logo

Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten - genopretning og behandling

Statistikker viser, at en stor del af befolkningen i de udviklede lande lider af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen. Det er fordøjelsessystemet, som er en af ​​de første, der begynder at miste sine funktioner, hvilket medfører udvikling af forskellige sygdomme og sygdomme. Selv i oldtiden rådede lægerne om at ændre livsstil og ernæringssystemet for at klare sygdomme.

God sundhed og ydeevne af kroppen i enhver alder afhænger af tarmens korrekte funktion. Eventuelle funktionsfejl i fordøjelsessystemet påvirker umiddelbart patientens helbred og bliver en forudsætning for svækkelse af immunsystemet og udvikling af uønskede patologier. Lad os se nærmere på, hvad der sker med kroppen i tilfælde af intestinal peristaltisk sygdom (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstand og genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalen.

Hvad er peristalsis?

Intestinal peristaltis er en bølgelignende sammentrækning af væggene i et hul rørformet organ, som fremmer fødevareklumpens bevægelse fra dets øvre sektioner til udløbene. Peristalsis i fordøjelseskanalen spiller en vigtig rolle i fordøjelsesprocessen, der hjælper med at flytte fordøjet mad fra tyndtarmen til den nedre.

I processen med peristaltiske bevægelser involveres glatte muskler, der er placeret i tarmvæggene i to lag. I et lag er muskelfibrene arrangeret i længderetningen, i den anden - cirkulært. Konsistente bevægelser af disse muskler og skabe en peristaltisk bølge, hvis frekvens i forskellige afdelinger vil være anderledes.

Således spredes flere typer peristaltiske bølger i tyndtarmen, som adskiller sig fra hinanden i hastigheden af ​​passage gennem tarmen og er meget langsomme, langsomme, hurtige og hurtige. I dette tilfælde kan flere peristaltiske bølger samtidigt passere langs tyndtarmen.

I tykktarmen bevæges fordøjet mad langsommere end i andre dele af tarmen, og hastigheden af ​​peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere gange om dagen vises stærke sammentrækninger i tarmen og skubber dens indhold mod anus.

Peristaltiske bevægelser i tyktarmen forekommer under virkningen af ​​en refleks, efter at mad har fyldt maven. Normalt er frekvensen af ​​peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrækninger pr. Minut, i tyndtarmen -9-12, i tyktarmen - 3-4 eller 6-12, i endetarmen - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsat, nedsættes absorptionen af ​​næringsstoffer, fødevarens forværring bliver, og processen med udskillelse af affaldsprodukter bliver vanskelig. Som følge heraf bliver alt, der akkumuleres og ikke fordøjes i fordøjelsessystemet, til en kilde til toksiner og er et fremragende næringsmedium til reproduktion af forskellige bakterier - parasitter.

Denne tilstand forårsager udviklingen af ​​mange gastrointestinale sygdomme, som manifesterer sig som unormale afføring (forstoppelse, diarré), betændelse, sårdannelse og polypper. For at forhindre sådanne uheldige konsekvenser er det nødvendigt at vide om de risikofaktorer, der bliver årsag til tarmlidelser.

Årsager, der fører til peristalsis

Svag intestinal motilitet kan skyldes en række provokerende faktorer:

  • Ubalanceret kost med overvejende betydning i kosten af ​​højt kalorieindhold af lille mængde
  • Kroniske sygdomme i tarmene og indre organer (lever, bugspytkirtlen, galdeblære)
  • Godartede og maligne intestinale tumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Manglende aktiv livsstil (hypodynamien)
  • Alder faktor
  • Genetisk prædisponering
  • Forstyrrelser i centralnervesystemet, langvarig stress
  • Medicinering til intestinal motilitet

Fejl i ernæring er hovedårsagen til forstoppelse. Mange er vant til at tilfredsstille deres sult med hurtige snacks, og foretrækker en fuldgod sandwich med pølse eller fastfood i kombination med kulsyreholdige drikkevarer eller stærk kaffe. Forbrug af mel og stivelsesholdige fødevarer indeholdende overskydende fedt og sukker i tarmen begynder gæringsprocessen og henfaldet.

Gennem tarmens vægge ind i bukhulen trænger ind i giftige stoffer, der forgifter de omgivende organer (lever, nyrer). Allerede i en alder af 40 år er tarmene stærkt tilstoppede, såkaldte fækale sten begynder at danne, der går gennem fordøjelseskanalen forårsager beskadigelse af slimhinden. Manglende peristalsis fører til vedvarende obstipation, blodstagnation i bækkenorganerne, udvikling af hæmorider, dannelse af polypper og tumorer.

For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gunstige mikroorganismer er der brug for et svagt surt miljø og en tilstrækkelig mængde kostfiber, som kan opnås ved at spise grøntsager, frugter, korn og fermenterede mejeriprodukter.

Tarmens korrekte funktion afhænger stort set af livsstilen. Begyndelsen af ​​mange sygdomme i fordøjelseskanalen fremkaldte stillesiddende arbejde, manglende bevægelse og tilstrækkelig fysisk anstrengelse. For at øge tarmmotiliteten er det nødvendigt at udføre et sæt daglige øvelser, herunder morgenøvelser og opvarmning på arbejdspladsen. Store fordele vil bringe lange gåture i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaget af udviklingen af ​​comorbiditeter, hormonelle årsager, muskelatrofi og et fald i muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk type forstoppelse, hvis udvikling er forbundet med en krænkelse af gangliernes innervation, der er ansvarlig for fordøjelseskanalenes bevægelighed og aldersrelaterede hypoxi i vævene.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres af en række forskellige symptomer:

  • Hyppige mavesmerter ved forskellige lokaliseringer. Intensiteten af ​​smerte syndrom kan variere fra let ubehag til akutte spasmer og øge eller formindske afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinder smerter efter tarmbevægelse eller gasudladning, de kan falde om eftermiddagen og forsvinder helt under søvn, og genoptager derefter i morgen efter at have taget kaffeholdige drikkevarer (kaffe, stærk te). Smerter kan forværres af følelsesmæssige chok og stress.
  • Flatulens, oppustethed. Forbedret gasdannelse følger ofte processen med at fordøje mad.
  • Stolens forstyrrelser. Karakteriseret af vedvarende obstipation, som kan erstattes af diarré. Over tid forstoppes forstoppelse kronisk, og det er kun muligt at få en afføring med afføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vægtøgning Mange patienter, som de forstyrrer fordøjelsesprocessen og assimilerer mad, begynder at få ekstra kilo.
  • Forværring i generel tilstand, svaghed, irritabilitet, søvnløshed.
  • Forøgelsen af ​​symptomer på forgiftning af kroppen, udvikling af allergiske reaktioner, hudlæsioner (acne, udslæt, pustler).

Hvis der opstår sådanne uønskede symptomer, skal du skynde dig at se en læge til diagnose og rettidig behandling af tarmens patologiske tilstand.

diagnostik

Det er ret vanskeligt at diagnosticere forstyrrelser i tarmmotiliteten kun på baggrund af klager fra patienten, da symptomerne på dyskinesier ligner det kliniske billede af mange gastrointestinale sygdomme. Lægen bør udelukke sådanne intestinale patologier som colitis, diverticula, rektal og colon polypper og tumorer.

Til dette formål udføres en kompleks af undersøgelser, herunder coprologi, fækalt okkult blod og dysbakteriose og hardwareundersøgelser (endoskopi og irrigoskopi). En vigtig metode til undersøgelse er koloskopi med biopsi (vævsprøveudtagning til histologisk undersøgelse). Diagnostiske foranstaltninger vil klarlægge årsagen til fejlfunktionen i fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at forstå, hvordan du genopretter tarmmotiliteten.

Forbedring og forbedring af tarmmotiliteten

Behandling af intestinal peristaltik indebærer en integreret tilgang, der omfatter forskrivning af stoffer, justering af ernæring og udførelse af særlige øvelser. Et godt resultat er givet ved brug af traditionel medicin: afkog og infusioner af medicinske urter, fremstilling af blandinger, der øger peristaltikken.

Behandling med stoffer:

Ved behandling af lidelser i tarmperistalske sygdomme anvendes stoffer med stimulerende effekt, forbedret motilitet og øget tarmmuskelens tone (proserin, aceclidin og vasopressin) med succes. Alle udnævnelser skal foretages af en læge, og medicin skal administreres under hans tilsyn.

For at forbedre kontraktil funktionen af ​​tarmen afføringsmidler er brugte lægemidler. Med deres hjælp fremskynde tarmbevægelsen ved at øge dens bevægelighed. I øjeblikket er der et stort antal forskellige afføringsmidler, deres anvendelse skyldes behovet for at påvirke disse eller andre dele af tarmen. Alle afføringsmidler kan opdeles i flere hovedgrupper:

  1. Laksemidler, der virker på hele tarmene. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betragtes som de mest kraftfulde og hurtigtvirkende midler. Når de tages, stiger osmotisk tryk i tarmlumenet, hvilket forhindrer absorptionen af ​​den flydende del af chymen og fører til øget bevægelighed. Virkningen efter indtagelse sker efter 1-2 timer og fremmer hurtig tømning ved akut forstoppelse.
  2. Laksemidler, der virker på tyndtarmen. Disse værktøjer omfatter ricinusolie. Dens modtagelse letter fremme af indholdet gennem tarmene, øger dets bevægelighed og fremskynder tømningsprocessen. Virkningen efter at have taget afføringsmiddel kommer inden for 2-6 timer og kan ledsages af moderat spastisk mavesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Sådanne lægemidler kan være naturlægemidler og syntetiske. Urtepræparater er baseret på medicinske urter og planter: rødder af rabarber, torner, lakrids, sennablade og fås i form af pulvere, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråber. Deres handling er manifesteret i forbedringen af ​​tyktarmtonen og genoprettelsen af ​​afførelsens handling. Sådan moderne forberedelse som Regulax indeholder blade og frugter af senna, mosede blommer og figner, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og bruges i intestinal atony forårsaget af stress, fysisk inaktivitet og usund kost.

Syntetiske lægemidler indbefatter Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Disse midler er tilgængelige i form af tabletter, rektal suppositorier, dråber. Under deres handling øger tarmmotiliteten, hjælper de effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som udvikler sig efter operationen. Men til disse midler kan være vanedannende, og deres modtagelse ledsages af allergiske reaktioner og tarmkolik.

Behandlingsforløbet kan omfatte stoffer, der normaliserer centralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstand og hjælper med at bekæmpe stress, neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Korrekt ernæring for at forbedre tarmmotiliteten

Af stor betydning i behandlingen af ​​nedsat tarmmotilitet er ernæringsmæssig tilpasning. Dette vil tillade det normale funktion af fordøjelsessystemet og rense tarmene af toksiner. Alle fødevarer, som de påvirker tarmperistaltikken, kan opdeles i to store grupper:

Peristaltisk Reduktion

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde druer
  • Hvidt friskbrød, wienerbrød (kager, muffins, kager, kager, kager)
  • chokolade
  • Berry gelé på kartoffelstivelse
  • Kashi (byg, ris, semolina), ris bouillon
  • Eventuelle mosede supper, grøntsagspuré
  • Kødretter, æg, smør
  • Frugter: pære, kvede og stuvet frugt
  • Bær: sort chokeberry, fuglkirsebær

Bidrage til forbedret tarmmotilitet:

  • Kolde drikkevarer: bær og frugtsaft og kompotter, kvass, hvide druer, mineralvand
  • Friske mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frugt)
  • Grøntsager med højt fiberindhold: Kål (frisk og fermenteret), radise, rogn, radiser, gulerødder, rødbeder. Vandmeloner, meloner, agurker, tomater, bælgfrugter, løg har en god rensende virkning.
  • Bær og frugt: sure æbler, abrikoser, blommer, moden persimmon. Af bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, hindbær
  • Tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker
  • Kashi: havregryn, boghvede, byg
  • Vegetabilske olier: solsikke, majs, oliven, hørfrø
  • Hvedeklid, klidbrød
  • Sea Kale, skaldyr
  • Grønne, nødder

Grøntsager er bedst forbruges rå. Deres forhold til varmebehandlet mad bør være 3: 1. En god effekt for at øge tarmmotiliteten er brugen af ​​frisk juice: gulerod, kål, rødbeder og brugen af ​​salater fra disse grøntsager, krydret med vegetabilsk olie.

Prøv ikke at tillade store pauser mellem måltider, den bedste mulighed ville være 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med særlig omhu skal du overvåge den daglige kost og udelukke fra menuen stegte og fede retter, røget kød, dåsefad, melret, bagt kager, slik.

Du bør spise flere grønne, korn, korn, rågrønsager og frugter, lav daglige salater med tilsætning af vegetabilsk olie. Brugen af ​​surmælkdrikke giver en god effekt, et glas kefir til natten er særligt nyttigt.

Om morgenen, før morgenmaden skal du drikke et glas vand, dette vil øge tarmmotiliteten og lette dens tømning. Følg drikemodus, du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling af folkemægler

For at genoprette intestinal peristaltik kan du bruge beviste populære opskrifter.

  1. Laxativ blanding Til forberedelsen skal du have: en spiseskefuld spirehvede, to æbler, to spiseskefulde havregryn, en spiseskefuld honning og hakkede nødder, ½ citron. Æbler skal revet på et groft rist og i kombination med de øvrige komponenter, tilsættes to spiseskefulde varmt vand og saft fra en halv citron. Blandingen blandes grundigt og tages hele dagen uden begrænsning.
  2. En blanding af tørret frugt. Du skal bruge 400 g svesker og tørrede abrikoser uden sten. Tørrede frugter passeres gennem en kødkværn og to spiseskefulde propolis, en pakke lægemidler af senna og 200 ml flydende naturlig honning tilsættes til dem. Blandingen blandes grundigt og tager to teskefulde om natten, vaskes med varmt vand.
  3. Bouillon buckthorn. En spisesked af buckthorn bark brygges med 500 ml kogende vand, infunderes og drukket som te.
  4. Plantain frø. I tarmene svulmer frøene af denne plante, hjælper dannelsen af ​​fækalmasser og let tømning. Plantainfrø skal knuses i en kaffekværn og tages før man spiser en teskefuld.
  5. Hvedeklid. Tag 1-2 spsk med vand. De bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fækale masser og effektivt renser tarmene.

Som bløde afføringsmidler anbefales det at drikke frugt bouillon, frisk juice, kålindfald, sjælden juice, te med tilsætning af tørrede æbler og kirsebær.

I forbindelse med disse foranstaltninger bør vi ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv at flytte mere, for at gøre lange gåture i frisk luft. Engagere i aktiv sport, løbe, svømme, motion.

Komplekse øvelser for at genoprette peristaltik

Normalisering af peristaltikken vil blive fremmet af sportsgrene som jogging, ridning, svømning og tennis. Daglig massage i maven, koldt vand og et sæt øvelser, der kan udføres hjemme, vil hjælpe. Disse øvelser vil bidrage til at styrke mavemusklerne og øge tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen udføres fra "liggende" position. Benene løfter og udfører bevægelser, som når man cykler. Samtidig er abdominale muskler tonet, og blodgennemstrømningen i bækkenområdet øges.
  2. Fra startpositionen "liggende på ryggen" bøjer de benene bøjede på knæene og presser dem tæt mod maven og forbliver i denne position i flere sekunder. Denne øvelse stimulerer tarmene og fremmer udledning af gasser.
  3. Tag en startposition "knæling". Benene skiftevis trække sig og trække sig tilbage, hvirvler ind på samme tid i ryggen. Øvelse styrker musklerne og eliminerer overbelastning i bækkenorganerne.
  4. Tag startpositionen "knælende" med vægt på albuer og palmer, hovedet sænket. Alternativt, squat på balderne, først falder til venstre, så til højre. Øvelse bidrager til genoprettelsen af ​​peristaltik og udledning af gasser.
  5. Vi svinger pressen. Denne øvelse kan udføres om morgenen uden at komme ud af sengen og langsomt løfte den øverste torso fra 10 til 20 gange.
  6. Squats. De udføres bedst i sidste opladningsfase og forsøger at gøre hver knebøj så langsomt som muligt.
  7. Hoppe på stedet. Aktiv hoppe hjælper med at stimulere tarmene. For at udføre spring kan du bruge et hoppe.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger bør udpege en læge. Patientens opgave omfatter nøje overensstemmelse med anbefalingerne, korrektion af ernæring og stigning i motoraktivitet. Dette vil genoprette tarmens normale funktioner og sikre fuldstændig genopretning.

Virkningen af ​​intestinal motilitet på mave-tarmkanalen


Peristalsis sikrer fremme af mad i alle dele af tarmene og giver dig mulighed for at fjerne affald. Når tarmene fungerer ordentligt, forekommer korrekt fordøjelse af fødevarer, absorption af næringsstoffer og rettidig tømning. Der er situationer, hvor denne funktion er forstyrret i retning af stigning eller nedsættelse, hvilket fører til negative konsekvenser for kroppen og kræver korrektion.

Fysiologi af peristaltik

Peristalsis er en rytmisk sammentrækning af tarmens muskelfibre, hvilket gør det muligt for kroppen at sikre en rettidig bevægelse af mad gennem tarmene og fjernelse af spildføde. Ved en krænkelse af mave-tarmkanalen er det svært for en person at stole på normal trivsel og ydeevne.

Sammentrækningen giver glatte muskler, der ligger i tarmvæggene i forskellige retninger (langsgående og tværgående). Godt koordineret arbejde i disse muskelgrupper giver dig mulighed for at skabe en bølgelignende bevægelse af forskellig amplitude, som er nødvendig i hver del af tarmen. Bølge bevægelse kan være svag hastighed, hurtig eller hurtig. I tyktarmen har bevægelsen af ​​bølgepulsen den laveste hastighed, hvilket stiger flere gange om dagen på tømningstidspunktet.

Er vigtigt. Overtrædelse af peristaltisk bevægelse bidrager til forekomsten af ​​patologiske processer i mave-tarmkanalen, som kan manifestere forskellige symptomer (forstoppelse, flatulens, smerter i underlivet) inden dannelsen af ​​alvorlige sygdomme, op til godartede og ondartede tumorer.

For lidelser i tarmmotiliteten er det normalt tilstrækkeligt at justere diætet og afhente tilstrækkelig fysisk aktivitet for at genoprette den, men der er situationer, hvor medicin ikke længere er nødvendig. For at rette op på processen bør du kende årsagen til overtrædelsen.

Mulige årsager til peristaltisk dysfunktion

Svækkelse funktion

Forsvagning af tarmaktiviteten er mulig i følgende situationer:

  • kroniske infektiøse inflammatoriske processer af indre organer;
  • postoperative fænomener (efter operation på bukhulen);
  • ældre og alderdom;
  • kronisk stress;
  • svigt i centralnervesystemet;
  • Underernæring (mode og kost);
  • onkologiske sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • passiv livsstil i mange år;
  • genetiske faktorer (tendens til forstoppelse);
  • tager visse lægemidler, der påvirker glat muskel aktivitet.

Svag intestinal peristaltik fører til den gradvise slaggning af kroppen og dannelsen af ​​situationer, der bidrager til udviklingen af ​​tarmpatologi. Med den langsomme bevægelse af masserne gennem tarmene forekommer gæring og råtning af mad, kan patologisk mikroflora slutte sig, samtidig med at toksiner absorberes i blodet, hvor hundrede er en langsom men konstant forgiftning af kroppen. Mekanisk tilbageholdelse af fæces i tarmene fører til dannelse af sten, som traumatiserer indersidens indre foring. Langvarig forstoppelse bidrager til dannelsen af ​​polypper og hæmorider, polypper er i stand til at degenerere til kræft.

Rådet. I tilfælde af krænkelse af tarmtømning er behandling nødvendig, hvis normalisering af ernæring ikke fører til genoprettelse af funktion, skal du kontakte en specialist for at identificere årsagen og rette tilstanden.

Funktionsforbedring

Forbedret tarmperistal er mindre hyppig svækkelse og præget af en betydelig acceleration af glat muskelkontraktion. Årsager til accelereret tarm arbejde:

  • onkologiske processer;
  • ændringer i intestinal mikroflora
  • kroniske infektioner;
  • bivirkninger ved at tage medicin (herunder antibiotika).

Forbedret tarmperistalitet manifesteres ved symptomer på diarré: akut mavesmerter, diarré, skum og vandig sammensætning af afføring.

Er vigtigt. Overtrædelse af peristaltik ved den type accelererede motorfunktion kræver, at årsagen og behandlingen på kortest mulig tid er fundet, især hos børn, der er udsat for hurtig dehydrering. Dette kan være en manifestation af intestinale infektioner.

symptomer

Forstyrrelser i tarmmotiliteten har visse symptomer, der angiver den type dysfunktion af motorfunktionen.

Øget funktion vil manifestere sig med følgende funktioner:

  • skarpe smerter langs tarmene, forværret efter et måltid eller medicinske stoffer;
  • hyppige løse afføring
  • abdominal distention på grund af forøget gasdannelse;
  • Efter tømning er der en følelse af overfyldte tarm og trang til at afføring.
Afhængigt af sværhedsgraden og stadiet af sygdommen kan processerne have et klart klinisk billede eller slettes. Under alle omstændigheder lider patientens generelle trivsel, er dehydrering observeret. Reducerede beskyttelsesegenskaber i kroppen og ydeevnen. Der er døsighed. I søvn forbedrer trivsel lidt.


Reduceret tarmbevægelse forårsager følgende symptomer:

  • smerter af forskellig intensitet kan forekomme og forsvinde spontant eller være forbundet med måltider (i tom mave eller efter måltid);
  • flatulens, forværret efter måltiderne
  • problemer med afføring vises og vokser. Over tid bliver forstoppelse sværere og vanskeligere at anvende korrektion;
  • dysfunktion i mave-tarmkanalen fører til en gradvis stigning i kropsvægt;
  • patienten bliver irritabel, sløv, føler sig konstant svag og stopper for at få nok søvn;
  • alvorlig forstoppelse forårsager hovedpine, tab af appetit, generel svaghed, hvilket er resultatet af alvorlig forgiftning;
  • mulig forekomst af hudsygdomme og allergiske reaktioner.

Identifikationen af ​​sådanne symptomer hos sig selv eller ens slægtninge er en direkte indikation for at kontakte klinikken for at identificere diagnosen og foreskrive en komplet behandling.

behandling

Hvordan man forbedrer tarmperistaltikken afhænger af sygdommens form og årsag. Dysfunktion af motorfunktionen kræver en integreret tilgang til terapi. De grundlæggende principper for restaurering af motorfunktion: udvælgelse af fødeindtag, fysioterapi og lægemiddelkorrektion. Ikke udelukket betydningen og midlerne i et naturligt apotek i form af afkogning af forskellige urter.

Kostbehandling

I betragtning af den høje værdi af fødevarer, der forbruges til opretholdelse eller dysfunktion af fordøjelsessystemet, begynder personlig korrigering af peristaltik ved valg af god ernæring, der påvirker nedsat funktion. Produkter kan accelerere kontraktile impulser eller sænke.

Produkter der forbedrer tarmmotilitet:

  • fermenterede mejeriprodukter (kefir, cottage cheese, creme fraiche, ryazhenka, bifidok, yoghurt og andre);
  • grøntsager med højt indhold af fiber og grøntsager;
  • fisk og skaldyr;
  • tørrede frugter;
  • boghvede, havregryn og yachka;
  • compotes og gelé med forskellige bær og frugter, mineralvand.

Ved nedsættelse af sekretionen indbefattes:

  • kaffe, te, kakao med forskellige kager;
  • Mos kartofler fra forskellige grøntsager;
  • chokolade;
  • risgrød;
  • smør, æg, kød;
  • frugter af fugle kirsebær og chokeberry og compotes af dem.

At kende virkningen af ​​forskellige fødevarer på motorfunktionen i de intestinale glatte muskler kan påvirke sit arbejde og ændre kosten efter behov. Med mindre krænkelser af korrekt ernæring kan gendannelse af tarmfunktionen, men i alder og situationer med langvarig overtrædelse vil det ikke være nok.

Motion terapi

Sådan genoprettes intestinal peristaltik ved hjælp af aktiv bevægelse eller specielle øvelser, vil blive bedt om af en specialist i fysioterapi, der beskæftiger sig med befolkningen i klinikken eller en læge på stedet.

Til behandling kan du bruge specielle øvelser eller enkle opvarmning i form af morgenøvelser eller yoga.

Et simpelt sæt øvelser til forbedring af tarmmotorfunktionen:

  1. umiddelbart efter søvn kan du strække dine arme langs kroppen i sengen (helst på en hård overflade) eller lægge på din mave, trække ind og bøje dine maves muskler, du kan trække vejret;
  2. benene bøje ved knæ og "ride den rødfodede pik på gulvet." Det ligner den næste presse til gulvet i coccyx og nedre ryg;
  3. være i samme position at hæve og sænke bækkenet
  4. en cykel;
  5. Stigningen af ​​lige ben skiftevis med svag fysisk kondition og begge med stærk;
  6. trækker knæene til brystet skiftevis og sammen (kan udføres fra en udsat position eller stående);
  7. færdiggør komplekset ved simpelthen at gå på plads, helst med rytmisk musik.

Et sæt øvelser kan bruges til enhver, i den udsatte stilling, sidder, stående, med bolden, reb, med en gymnastikstok. Det vigtigste er at gøre stabilt og godt humør. Enhver sammentrækning af abdominale muskler fører til øget tarmaktivitet.

Lægemiddelterapi

Den mest effektive måde at stimulere motilitet uden indsats fra patientens side er udnævnelsen af ​​lægemidler. Imidlertid har en sådan behandling uden livsstilsunderstøttelse en kortsigtet effekt.

Narkotika, som forbedrer tarmmotiliteten, vælges individuelt på grundlag af diagnosen:

  • med en signifikant reduktion i motorfunktionen kan lægen ordinere prozerin eller vasopressin;
  • til forstoppelse er afføringsmidler valgt på en plante, salt, olieagtig eller syntetisk basis;
  • med intestinal dysfunktion på baggrund af langvarig stress, antidepressiva og medicin, der påvirker centralnervesystemet, ordineres: antipsykotika eller beroligende midler;

Er vigtigt. Enhver medicin bør kun tages i samråd med lægen. Oplysningerne på hjemmesiden er kun til orienteringsformål og kan ikke tages som vejledning til handling.

Folkemedicin

I "National First Aid Kit" findes der et middel til behandling af enhver sygdom, herunder bevægelsesforstyrrelser.

  • Til behandling af forstoppelse kan hvedeklid anvendes. Som skal dampes med kogende vand eller forbruges rå i et volumen på 2 skeer og vaskes med vand. Tilsvarende i butikkerne kan man købe fiber, der tilsættes til retter (korn, supper) eller drikke (juice, frugtsaft). 1-2 spsk om dagen er nok;
  • buckthorn decoction, brug i stedet for te;
  • sukkerroer salat med hvidløg;
  • gelé af havregryn eller hvedekim;
  • frisk juice af grøntsager;
  • En blanding af æble, nødder og honning med tilsætning af citron (anvendes hele dagen i ubegrænsede mængder ud over effekten på mave-tarmkanalen har en immunomodulerende egenskab).

Ved brug af traditionel medicin bør der tages hensyn til årsagen til den patologiske proces og dens egen tolerance over for de forskellige komponenter. Hvis der ikke er nogen forbedring efter brug af noget produkt i mere end 3 dage, virker det ikke og kræver udskiftning.

forebyggelse

At vide, hvad peristaltis er, og hvilke faktorer der bestemmer sit fulde arbejde, er let at forhindre tilbagevendende lidelser efter behandling.

At afslutte tarmens arbejde nok til at lede en aktiv livsstil. Holde øje med mad, de fleste bør tages op af grøntsager og grøntsager, kødretter bør ikke gives mere end 1/3 af kosten (hos ældre og endnu mindre), føre en aktiv livsstil (til tider nok dagligt går i frisk luft og morgen øvelser, pas på følelsesmæssig tilstand. Ved forstoppelse er modtagelse af lakseplanter af vegetabilsk oprindelse tilladt.

Rådet. Hvis afføringen er brudt i lang tid, og effektiviteten af ​​enkle foranstaltninger til korrektion af tarmfunktionen ikke er tilgængelig, konsulter en læge. Tidlig diagnose og fuldstændig behandling bidrager til fuld inddrivelse med bevarelse af helbred i mange år. De ældre skal tage livsstilen mere seriøst og overvåge deres kropsfunktioner.

Men måske er det mere korrekt at behandle ikke virkningen, men årsagen?

Vi anbefaler at læse historien om Olga Kirovtseva, hvordan hun helbrede hendes mave. Læs artiklen >>

Tarmperistalitet: problemløsning

Enhver fejl i fordøjelsessystemet kan føre til udvikling af alvorlige sygdomme i andre organer. Samtidig falder immuniteten, den generelle tilstand af kroppen forværres. Derfor anbefaler mange eksperter at straks ændre deres spisevaner for at følge en diæt for at slippe af med en række forskellige sygdomme.

Tilstanden af ​​fordøjelseskanalen i sig selv er direkte afhængig af intestinal motilitet. Enhver af dens krænkelser, kaldet dyskinesi, fører til ubehagelige konsekvenser, som beskrives detaljeret nedenfor. Samtidig kan de let elimineres og derved genoprette fordøjelsessystemet.

Bestemmelse af tarmmotilitet

Hvad er intestinal peristaltik? Har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker i kroppen med mad, der forbruges af en person? Først kommer den ind i maven, hvor den fordøjes ved anvendelse af saltsyre fremstillet af slimhinden og omdannet til en såkaldt fødevareklump. I sidste fase bevæger denne meget klump ind i endetarmen gennem bølgende sammentrækninger af tarmen.

Disse bevægelser kaldes peristaltiske. I tarmens vægge er glatte muskler placeret i to lag vinkelret på hinanden. Deres koordinerede forkortelser danner en "bølge", der bringer fødevaren klump til anusen. Hastigheden af ​​dens bevægelse kan være helt anderledes afhængigt af omstændighederne. For eksempel går klumpen langs tyndtarmen enten meget langsomt eller omvendt meget hurtigt. Det afhænger hovedsageligt af kendetegnene ved den mad, der indtages. I tyktarmen nedsættes bølgete sammentrækninger, men flere gange om dagen indtræffer der kraftige bevægelser, der hjælper klumpen til at bevæge sig mod udgangsåbningen.

Peristalsis opstår umiddelbart efter at nogen mad går ind i mave-tarmkanalen. Hyppigheden af ​​glatmuskelkontraktioner afhænger af den specifikke del af tarmen og kan være:

  • op til 3 pr. minut i endetarmen
  • 3 eller 4 sammentrækninger pr. Minut i tyktarmen
  • 9-10 i tyndtarmen;
  • omkring ti udskæringer i tolvfingertarmen.

Når man sænker arbejdet med glatte muskler, er der alvorlige problemer med afføring (forstoppelse) såvel som metabolisme. På grund af dette lider hele kroppen. Først er der en svaghed og en følelse af konstant træthed, og så kan sygdomme i fordøjelseskanalen og andre organer udvikle sig.

Hvordan genkender bremsning af tarmmotilitet?

Identificere fejlen i glatte muskler i tarmen kan være på en række tegn. De vigtigste af dem er:

  • smerter i maven. De kan ligne sammentrækninger (kvinder forstår), eller har en svag, smertefuld karakter. Fødevareklumpen begynder at nedbrydes, hvilket fører til dannelse af gasser. De kan forhindre en person i at falde i søvn og forårsager alvorlig ubehag. Smerten mærkes særligt skarpt efter et måltid, samt efter at have drukket drikkevarer indeholdende koffein;
  • forstoppelse allerede nævnt ovenfor, som kun kan elimineres ved brug af specielle afføringsmidler eller enemas. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, vil tarmene efter et stykke tid generelt ophøre med at tømme sig selv;
  • abdominal distention, hvilket er en konsekvens af øget dannelse af gas;
  • Udseendet af problemer med overskydende vægt
  • forgiftning af kroppen. Fødevareklumpen nedbrydes hurtigt og frigiver giftige stoffer, der fører til forgiftning. Samtidig begynder en person at lide af alvorlige allergiske reaktioner, det olieagtige hår stiger dramatisk, hudtilstanden forværres;
  • forringelse af kroppens generelle tilstand. Det er udtrykt i forstyrrelser af søvn, sløvhed og apati, en person begynder at bryde ud om og uden årsag.

Alle disse fænomener kan elimineres ved straks at bruge hjælp fra en gastroenterolog. Specialisten vil foretage de nødvendige undersøgelser og ordinere den korrekte behandling, hvilket vil medføre normal peristaltisk behandling.

Hvorfor går tarmmotiliteten langsomt?

Før du behandler en sygdom, skal du komme til årsagerne til forekomsten. Det samme gælder for problemer med peristaltik. For langsom reduktion af tarmens glatte muskulatur kan forekomme i følgende tilfælde:

  • stillesiddende livsstil, mangel på motion, hvilket tillader det
  • bevare dine muskler i god form
  • spise mad, der er højt i kalorier. De er meget værre fordøjet, hvilket forsinker fødevareklumpens fremgang;
  • eventuelle kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen;
  • aldersrelaterede ændringer i kroppen;
  • genetisk prædisponering for tarmsygdomme
  • både godartede og ondartede neoplasmer;
  • virkninger af kirurgi.

Uanset hvorfor der opstår glatte muskelkontraktion problemer, er det første, du skal gøre, at ændre dine spisevaner. Uden en afbalanceret kost er det umuligt at accelerere peristaltikken. Over tid kan giftige stoffer trænge ind i andre organer og forårsage alvorlig forgiftning. Derudover vises fækalsten i tarmhulen, som beskadiger væggene og musklerne, hvilket fører til revner og blødninger.

Et alvorligt problem er forringelsen af ​​metabolisme. Det medfører ændringer i hormonel baggrund, forårsager forværring og hurtig udvikling af eventuelle kroniske sygdomme.

Accelererende intestinal peristaltik: medicinbehandling

Narkotika, der er anført nedenfor, kan kun bruges efter rådgivning af en læge. Ellers er der risiko for irreversibel skade på både tarm og hele fordøjelseskanalen.

For at fremskynde peristaltikken kan lægen ordinere flere forskellige stoffer, som vi beskriver detaljeret nedenfor.

Medikamenter, der øger muskeltonen

Disse omfatter stoffer såsom proserin eller vasopressin. De har til opgave at forbedre motiliteten. Som følge heraf øges hastigheden af ​​glat muskelkontraktion, hvilket bidrager til den normale fjernelse af fødevareklump fra kroppen.

Disse lægemidler er udviklet til forskellige dele af tarmene og er opdelt i flere grupper:

  • præparater til tyndtarmen, hvoraf den mest almindelige er ricinusolie. Det øger ikke kun bevægelighed, men blødgør også fækale masser, som deres eliminering er signifikant accelereret;
  • præparater til tyktarmen. Styr tonen i glatte muskler for at forbedre fordøjelseskanalen. Et eksempel er buckthorn bark og andre lægemidler af naturlig oprindelse;
  • Guttalaks og andre syntetiske stoffer. De skal tages med stor forsigtighed. Faktum er, at sådanne stoffer er vanedannende. Efter en lang modtagelse kan patienten simpelthen ikke tømme tarmene alene.

Der er også afføringsmedicin, der har en gavnlig effekt på alle tarmsektioner samtidigt. Disse omfatter stoffer baseret på senna blade, såvel som nogle syntetiske midler. De bør kun være berusede som foreskrevet af en læge.

Peristalsis Food Products

Som nævnt ovenfor, for at fremskynde de bølgelignende sammentrækninger af glatte muskler, skal du helt ændre dine spisevaner. Det er bedst at eliminere helt fra menuen eller betydeligt begrænse forbruget af fede, salte og røgede retter til at forlade drikkevarer med højt indhold af koffein. Følgende produkter har en gavnlig effekt på peristaltisk:

  • tørrede frugter. Figner, tørrede abrikoser, svesker og andre bør være i din daglige menu;
  • fermenterede mejeriprodukter - kefir, fermenteret bagt mælk, yoghurt af høj kvalitet;
  • friskpresset juice af kål, gulerødder, kartofler;
  • friske grøntsager og frugter;
  • hørfrø, alle slags nødder, spire græs;
  • grød. Til deres forberedelse skal du bruge boghvede og havregryn, hirse. Manku og ris i nogen tid bør udelukkes fra kosten, da de "fastner" maven;
  • magert kød med tilsætning af et stort antal grøntsager.

Derudover skal du drikke mindst 2 liter vand hele dagen. Fuldstændig kassere kulsyreholdige drikkevarer. Det er ikke nødvendigt at fjerne krydrede og krydrede retter fra menuen, da de stimulerer tarmene.

Æg i enhver form, granatæble, kager, kartofler, stærk sort te bør udelukkes helt. Faktum er, at disse produkter sænker peristaltikken og kan skabe alvorlige problemer med afføring.

Det er meget ønskeligt for tarmsygdomme at fuldstændigt opgive mad, der indeholder sukker. Faktum er, at det forbedrer de putrefaktive processer i fordøjelseskanalen og er ofte den primære årsag til forgiftning. Vi anbefaler at erstatte den med friske grøntsager og frugter eller sødestoffer af naturlig oprindelse.

En fremragende løsning på problemet med afføring - delte måltider. Mad bør tages i små portioner 5-6 gange om dagen. Iagttagelse af et sådant regime kan du slippe af med en række sygdomme i mave-tarmkanalen.

I intet tilfælde kan du ignorere trangen til at afværge, da det fører til en gradvis afslapning af glatte muskler og ofte bliver årsagen til uønskede konsekvenser.

Vi supplerer passende ernæring med fysisk aktivitet.

Hvis du leder en stillesiddende livsstil, er det akut at øge fysisk aktivitet. Start med en let opladning om morgenen, og introducer gradvis ind i sådanne øvelser som "cykel", hæve og sprede benene til siden fra den bageste position. De øger muskeltonen og har en gavnlig effekt på hele fordøjelsessystemet.

Jogging, som er i stand til at forny kroppen på meget kort tid, cykling eller træning på specielle simulatorer, kan også forbedre mavetarmkanalen. Husk at fysisk aktivitet er en af ​​forudsætningerne for at accelerere peristaltikken. Hvis du ikke kan gøre fysiske øvelser på grund af den banale mangel på tid, så prøv at gå så meget som muligt.

Symptomer og behandling af tarmmotilitetsforstyrrelser

Intestinal peristalsis er en bølgelignende sammentrækning af dets vægge, som er ansvarlig for fjernelse af forarbejdet mad fra kroppen. Hvis en person har nogen krænkelse af tarmmotiliteten, kan forstoppelse forekomme, og kroppens generelle tilstand forværres. Korrekt bestemmelse af diagnosen og årsagerne til forringelsen af ​​aktiviteten vil medvirke til korrekt valg af en omfattende behandling.

1 Klinisk billede af sygdommen

De vigtigste symptomer på intestinale motilitetsforstyrrelser er:

  • regelmæssig forstoppelse
  • tyngde i tyktarmen
  • oppustethed;
  • træthed og sløvhed
  • tab af appetit
  • hovedpine, i sjældne tilfælde svimmelhed;
  • dårlig ånde;
  • vægtforøgelse
  • søvnforstyrrelse;
  • humørsvingninger;
  • bleg hud;
  • anæmi.

2 Årsager til patologi og diagnose

Årsagerne til nedsat mobilitet er:

  • dehydrering, utilstrækkeligt væskeindtag;
  • lange pauser mellem måltider, overspisning;
  • misbrug af kalorieindhold måltider på et senere tidspunkt på dagen, hvilket resulterede i mange års fækalfilm dannet på væggens vægge, som ikke blev fordøjet i rette tid;
  • Tilstedeværelsen af ​​en kronisk leversygdom eller galdeblære;
  • kræft, der har ramt tarmene
  • kirurgisk indgreb i mavemusklerne;
  • hyppige stressfulde situationer
  • brug af medicin, der ændrer tarmmotilitet
  • stillesiddende livsstil;
  • genetisk disposition
  • Tilstedeværelsen af ​​en tarminfektion;
  • dårlige vaner: alkohol eller stofbrug, rygning.

For at identificere ændringer i tarmmotiliteten er det nødvendigt at gennemføre flere undersøgelser, som omfatter: scatology, endoskopi og irrigoskopi. Med deres hjælp bestemmer en specialist ved fækale masser, om en patient har dysbiose og andre sygdomme i mave-tarmkanalen. De foranstaltninger, der træffes for at etablere diagnosen og identificere årsagerne til ændringer i tarmmotilitet, symptomer beskrevet af patienten, vil medvirke til korrekt at bestemme, hvordan man forbedrer tarmmotiliteten. Nogle gange til detektion af klynger af fæces gøres en røntgenstråle, med hvilken hjælp de opdager fækal trombi.

Det vigtigste, der er nødvendigt for en person med forringelse af tarmens aktivitet og en uregelmæssig afføring er indtaget af afføringsmidler.

3 behandlingshændelser

En af de vigtigste måder at forbedre tarmmotilitet på anses at være streng diæt. I patientens kost er det nødvendigt at lave produkter, der indeholder vegetabilske fibre, for at eliminere brugen af ​​produkter, hvor der er i sammensætningen af ​​stivelse og let fordøjelige kulhydrater. Det er nødvendigt at begrænse indtaget af kaffe og sort te, sjældnere er der chokolade, smør og kyllingæg.

For at styrke tarmperistalmen bør du drikke mere bær og frugtsaft, spis mejeriprodukter, tørrede frugter, havregryn og boghvede grød er nyttige, og fyld salater med olivenolie eller solsikkeolie, klidbrun. Grøntsager er fortrinsvis spist frisk. Det anbefales at drikke gulerod og sukkerroer. Måltider bør opdeles i 5 gange om dagen. Røget produkter, krydret og stegt mad bør udelukkes fra kosten.

Du bør også drikke mindst 2 liter vand om dagen.

Behandling omfatter brugen af ​​enemas, massage, brug af urter, komprimerer på maven. For at fjerne alle toksiner er det nødvendigt at foretage en intern rensning.

For at forbedre sammentrækningen af ​​tarmvæggene foreskrives patienten afføringsmidler, for eksempel Guttalaks eller Bisacodyl. De præsenteres i form af tabletter eller dråber, der er også rektale suppositorier. Gennem brugen af ​​disse værktøjer forbedrer tarmperistaltikken, hjælper de sig til at slippe af med forstoppelse, der opstod efter operationen. Men det skal huskes, at med langvarig brug af afføringsmedier vanedannende forekommer, kan en person opleve allergiske reaktioner.

For at normalisere centralnervesystemet ordinerer en specialist antipsykotika eller antidepressiva, afhængigt af de enkelte egenskaber.

Et lægemiddel kaldet Duphalac er populært. Det regulerer rytmen for tømning af tyktarmen og bruges til langvarig forstoppelse. Denne medicin er kontraindiceret hos personer, der lider af diabetes, galactosæmi eller en person med intestinal obstruktion. Bivirkninger omfatter opblødning, opkastning og kvalme. Hvis patienten har taget en høj dosis af lægemidlet, er der diarré og mavesmerter.

For at forbedre opdelingen af ​​tung mad ordinerer lægen. Med deres hjælp er intestinal peristaltik forbedret. Disse stoffer omfatter: Mezim, Festal og Creon. Behandlingsforløbet er 10 dage.

Udover ovenstående foreskriver specialisten antiemetiske lægemidler, for eksempel Reglan eller Metoclopramid.

4 Metoder til traditionel medicin

Du kan lave et afføringsmiddel derhjemme. For at gøre dette skal du tage 1 el. l. hvedekorn, 2 æbler, 2 spsk. l. havregryn, 1 el. l. honning, en halv citron og 1 el. l. omhyggeligt hakkede nødder. Først skal du gnide æblerne og derefter tilføje dem alle de resterende ingredienser, hæld 2 skeer varmt vand, klem citronsaft. Efter at du har brug for at blande og bruge hele dagen et ubegrænset antal gange.

Det er nyttigt at tage svesker i kombination med tørrede abrikoser. For at forberede blandingen skal du tage 400 g svesker og samme mængde tørrede abrikoser, hvor der ikke er frø. Slib begge komponenter ved hjælp af en kødkværn, og tilsæt derefter 2 spsk til blandingen. l. tinkturer af propolis og samme mængde honningvæskekonsistens. Så skal du blande alt og bruge 2 tsk. ved sengetid, vaskes med en lille mængde opvarmet vand.

Effektiv i strid med tarm peristaltis afkogning af buckthorn bark. For dens forberedelse skal tage 1 el. l. bark, hæld 3 kopper varmt vand, lad i 20 minutter og drik derefter.

Det anbefales at tage hvedeklid til 1-2 spsk. l. drikker et halvt glas vand De hjælper med at rense tarmene.

I afføringsmidlet er vel saltvand, f.eks. Kål, radisejuice, te, i hvilken tørrede æbler eller kirsebær tilsættes.

Glem ikke at du har brug for at lede en aktiv livsstil, gå mere i frisk luft, gå til poolen, vælg en bestemt sport og øve den.

Aloe er en effektiv behandling. Det er nødvendigt at vaske et par lagner af planten, fjern alle rygsøjlerne, tag omhyggeligt. På en langsom ild læg en gryde, hvor 250 g honning tilsættes aloe til den, lad den stå i 24 timer. Når tiden er udløbet, skal du opvarme produktet igen, drik dagligt om morgenen 1 time før måltider i 1 uge. Derefter skal du tage en pause i 7 dage, og gentag aloe-behandlingen.

Det anbefales hver dag at bruge grød uden at tilføje sukker eller salt, du kan kun honning.

Hørfrø er et godt middel. Det er nødvendigt at tage 3 spsk. l. frø og hæld 500 ml kogende vand over dem, sæt derefter på lav varme og kog i højst 15 minutter. Derefter fjernes fra varme, dækker og efterlades i ca. 8 timer. Efter tiden skal du strakke blandingen og bruge 3 gange om dagen, 150 ml i 40 minutter før et måltid, kan du sammen med svesker.

Et fælles middel er friske rødbeder. Det er nødvendigt at rense det, tag 500 g af denne grøntsag, læg i en pande med kogende vand og lad være i ilden i 40-50 minutter, fjern derefter fra ovnen og sæt på et varmt sted i 4 timer. Efter den tid du skal tilføje 2 el. l. sukker og 1 tsk. gær. Drikken vil være klar i 24 timer. Du kan drikke i stedet for vand eller te hele dagen.

For at normalisere tarmmotiliteten anbefales det at regelmæssigt massere underlivet, temperere kroppen med et kontrastbruser om morgenen og udføre specielle øvelser, der styrker mavemusklerne.

Disse omfatter følgende:

  1. Du skal ligge på ryggen og vride dine ben, efterligne cykling. Med denne øvelse kommer mavemusklerne til en tone, blodstrømmen i bækkenet forbedres.
  2. Ligge på ryggen, bøj ​​knæene og tryk dem på maven, og hold dem i denne stilling i 15-20 sekunder. På denne måde forlader gassen meget hurtigere, og tarmaktiviteten stimuleres.
  3. Det er nødvendigt at knæ, hovedvægten går til albuer og arme, hovedet skal sænkes. Så skal du skifte til at skubbe til højre og derefter på venstre balde. Denne øvelse genopretter peristaltis og reducerer mængden af ​​gasser, den kaldes "kat". Du skal gentage det mindst 30 gange.
  4. Det er nyttigt at svinge pressen om morgenen.
  5. Hoppning på plads stimulerer tarmaktivitet.
  6. Den endelige øvelse af komplekset er langsom squats.

Ældre mennesker, der har hyppig forstoppelse, skal du være oftere i frisk luft, lave en flod med kamille, gå ind i din kost grøntsager og mejeriprodukter. For at forbedre gastrisk peristaltis bør man spise revet mad, flydende og blød mad. Kød bør kun indtages med grøntsager. Det er nyttigt at drikke mineralvand, men uden gas. Mad skal spises, tygges grundigt.

Det er vigtigt at starte behandlingen straks, så tarmmotiliteten forbedres, og der er ingen alvorlige konsekvenser over tid.