logo

Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten - genopretning og behandling

Statistikker viser, at en stor del af befolkningen i de udviklede lande lider af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen. Det er fordøjelsessystemet, som er en af ​​de første, der begynder at miste sine funktioner, hvilket medfører udvikling af forskellige sygdomme og sygdomme. Selv i oldtiden rådede lægerne om at ændre livsstil og ernæringssystemet for at klare sygdomme.

God sundhed og ydeevne af kroppen i enhver alder afhænger af tarmens korrekte funktion. Eventuelle funktionsfejl i fordøjelsessystemet påvirker umiddelbart patientens helbred og bliver en forudsætning for svækkelse af immunsystemet og udvikling af uønskede patologier. Lad os se nærmere på, hvad der sker med kroppen i tilfælde af intestinal peristaltisk sygdom (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstand og genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalen.

Hvad er peristalsis?

Intestinal peristaltis er en bølgelignende sammentrækning af væggene i et hul rørformet organ, som fremmer fødevareklumpens bevægelse fra dets øvre sektioner til udløbene. Peristalsis i fordøjelseskanalen spiller en vigtig rolle i fordøjelsesprocessen, der hjælper med at flytte fordøjet mad fra tyndtarmen til den nedre.

I processen med peristaltiske bevægelser involveres glatte muskler, der er placeret i tarmvæggene i to lag. I et lag er muskelfibrene arrangeret i længderetningen, i den anden - cirkulært. Konsistente bevægelser af disse muskler og skabe en peristaltisk bølge, hvis frekvens i forskellige afdelinger vil være anderledes.

Således spredes flere typer peristaltiske bølger i tyndtarmen, som adskiller sig fra hinanden i hastigheden af ​​passage gennem tarmen og er meget langsomme, langsomme, hurtige og hurtige. I dette tilfælde kan flere peristaltiske bølger samtidigt passere langs tyndtarmen.

I tykktarmen bevæges fordøjet mad langsommere end i andre dele af tarmen, og hastigheden af ​​peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere gange om dagen vises stærke sammentrækninger i tarmen og skubber dens indhold mod anus.

Peristaltiske bevægelser i tyktarmen forekommer under virkningen af ​​en refleks, efter at mad har fyldt maven. Normalt er frekvensen af ​​peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrækninger pr. Minut, i tyndtarmen -9-12, i tyktarmen - 3-4 eller 6-12, i endetarmen - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsat, nedsættes absorptionen af ​​næringsstoffer, fødevarens forværring bliver, og processen med udskillelse af affaldsprodukter bliver vanskelig. Som følge heraf bliver alt, der akkumuleres og ikke fordøjes i fordøjelsessystemet, til en kilde til toksiner og er et fremragende næringsmedium til reproduktion af forskellige bakterier - parasitter.

Denne tilstand forårsager udviklingen af ​​mange gastrointestinale sygdomme, som manifesterer sig som unormale afføring (forstoppelse, diarré), betændelse, sårdannelse og polypper. For at forhindre sådanne uheldige konsekvenser er det nødvendigt at vide om de risikofaktorer, der bliver årsag til tarmlidelser.

Årsager, der fører til peristalsis

Svag intestinal motilitet kan skyldes en række provokerende faktorer:

  • Ubalanceret kost med overvejende betydning i kosten af ​​højt kalorieindhold af lille mængde
  • Kroniske sygdomme i tarmene og indre organer (lever, bugspytkirtlen, galdeblære)
  • Godartede og maligne intestinale tumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Manglende aktiv livsstil (hypodynamien)
  • Alder faktor
  • Genetisk prædisponering
  • Forstyrrelser i centralnervesystemet, langvarig stress
  • Medicinering til intestinal motilitet

Fejl i ernæring er hovedårsagen til forstoppelse. Mange er vant til at tilfredsstille deres sult med hurtige snacks, og foretrækker en fuldgod sandwich med pølse eller fastfood i kombination med kulsyreholdige drikkevarer eller stærk kaffe. Forbrug af mel og stivelsesholdige fødevarer indeholdende overskydende fedt og sukker i tarmen begynder gæringsprocessen og henfaldet.

Gennem tarmens vægge ind i bukhulen trænger ind i giftige stoffer, der forgifter de omgivende organer (lever, nyrer). Allerede i en alder af 40 år er tarmene stærkt tilstoppede, såkaldte fækale sten begynder at danne, der går gennem fordøjelseskanalen forårsager beskadigelse af slimhinden. Manglende peristalsis fører til vedvarende obstipation, blodstagnation i bækkenorganerne, udvikling af hæmorider, dannelse af polypper og tumorer.

For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gunstige mikroorganismer er der brug for et svagt surt miljø og en tilstrækkelig mængde kostfiber, som kan opnås ved at spise grøntsager, frugter, korn og fermenterede mejeriprodukter.

Tarmens korrekte funktion afhænger stort set af livsstilen. Begyndelsen af ​​mange sygdomme i fordøjelseskanalen fremkaldte stillesiddende arbejde, manglende bevægelse og tilstrækkelig fysisk anstrengelse. For at øge tarmmotiliteten er det nødvendigt at udføre et sæt daglige øvelser, herunder morgenøvelser og opvarmning på arbejdspladsen. Store fordele vil bringe lange gåture i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaget af udviklingen af ​​comorbiditeter, hormonelle årsager, muskelatrofi og et fald i muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk type forstoppelse, hvis udvikling er forbundet med en krænkelse af gangliernes innervation, der er ansvarlig for fordøjelseskanalenes bevægelighed og aldersrelaterede hypoxi i vævene.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres af en række forskellige symptomer:

  • Hyppige mavesmerter ved forskellige lokaliseringer. Intensiteten af ​​smerte syndrom kan variere fra let ubehag til akutte spasmer og øge eller formindske afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinder smerter efter tarmbevægelse eller gasudladning, de kan falde om eftermiddagen og forsvinder helt under søvn, og genoptager derefter i morgen efter at have taget kaffeholdige drikkevarer (kaffe, stærk te). Smerter kan forværres af følelsesmæssige chok og stress.
  • Flatulens, oppustethed. Forbedret gasdannelse følger ofte processen med at fordøje mad.
  • Stolens forstyrrelser. Karakteriseret af vedvarende obstipation, som kan erstattes af diarré. Over tid forstoppes forstoppelse kronisk, og det er kun muligt at få en afføring med afføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vægtøgning Mange patienter, som de forstyrrer fordøjelsesprocessen og assimilerer mad, begynder at få ekstra kilo.
  • Forværring i generel tilstand, svaghed, irritabilitet, søvnløshed.
  • Forøgelsen af ​​symptomer på forgiftning af kroppen, udvikling af allergiske reaktioner, hudlæsioner (acne, udslæt, pustler).

Hvis der opstår sådanne uønskede symptomer, skal du skynde dig at se en læge til diagnose og rettidig behandling af tarmens patologiske tilstand.

diagnostik

Det er ret vanskeligt at diagnosticere forstyrrelser i tarmmotiliteten kun på baggrund af klager fra patienten, da symptomerne på dyskinesier ligner det kliniske billede af mange gastrointestinale sygdomme. Lægen bør udelukke sådanne intestinale patologier som colitis, diverticula, rektal og colon polypper og tumorer.

Til dette formål udføres en kompleks af undersøgelser, herunder coprologi, fækalt okkult blod og dysbakteriose og hardwareundersøgelser (endoskopi og irrigoskopi). En vigtig metode til undersøgelse er koloskopi med biopsi (vævsprøveudtagning til histologisk undersøgelse). Diagnostiske foranstaltninger vil klarlægge årsagen til fejlfunktionen i fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at forstå, hvordan du genopretter tarmmotiliteten.

Forbedring og forbedring af tarmmotiliteten

Behandling af intestinal peristaltik indebærer en integreret tilgang, der omfatter forskrivning af stoffer, justering af ernæring og udførelse af særlige øvelser. Et godt resultat er givet ved brug af traditionel medicin: afkog og infusioner af medicinske urter, fremstilling af blandinger, der øger peristaltikken.

Behandling med stoffer:

Ved behandling af lidelser i tarmperistalske sygdomme anvendes stoffer med stimulerende effekt, forbedret motilitet og øget tarmmuskelens tone (proserin, aceclidin og vasopressin) med succes. Alle udnævnelser skal foretages af en læge, og medicin skal administreres under hans tilsyn.

For at forbedre kontraktil funktionen af ​​tarmen afføringsmidler er brugte lægemidler. Med deres hjælp fremskynde tarmbevægelsen ved at øge dens bevægelighed. I øjeblikket er der et stort antal forskellige afføringsmidler, deres anvendelse skyldes behovet for at påvirke disse eller andre dele af tarmen. Alle afføringsmidler kan opdeles i flere hovedgrupper:

  1. Laksemidler, der virker på hele tarmene. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betragtes som de mest kraftfulde og hurtigtvirkende midler. Når de tages, stiger osmotisk tryk i tarmlumenet, hvilket forhindrer absorptionen af ​​den flydende del af chymen og fører til øget bevægelighed. Virkningen efter indtagelse sker efter 1-2 timer og fremmer hurtig tømning ved akut forstoppelse.
  2. Laksemidler, der virker på tyndtarmen. Disse værktøjer omfatter ricinusolie. Dens modtagelse letter fremme af indholdet gennem tarmene, øger dets bevægelighed og fremskynder tømningsprocessen. Virkningen efter at have taget afføringsmiddel kommer inden for 2-6 timer og kan ledsages af moderat spastisk mavesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Sådanne lægemidler kan være naturlægemidler og syntetiske. Urtepræparater er baseret på medicinske urter og planter: rødder af rabarber, torner, lakrids, sennablade og fås i form af pulvere, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråber. Deres handling er manifesteret i forbedringen af ​​tyktarmtonen og genoprettelsen af ​​afførelsens handling. Sådan moderne forberedelse som Regulax indeholder blade og frugter af senna, mosede blommer og figner, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og bruges i intestinal atony forårsaget af stress, fysisk inaktivitet og usund kost.

Syntetiske lægemidler indbefatter Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Disse midler er tilgængelige i form af tabletter, rektal suppositorier, dråber. Under deres handling øger tarmmotiliteten, hjælper de effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som udvikler sig efter operationen. Men til disse midler kan være vanedannende, og deres modtagelse ledsages af allergiske reaktioner og tarmkolik.

Behandlingsforløbet kan omfatte stoffer, der normaliserer centralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstand og hjælper med at bekæmpe stress, neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Korrekt ernæring for at forbedre tarmmotiliteten

Af stor betydning i behandlingen af ​​nedsat tarmmotilitet er ernæringsmæssig tilpasning. Dette vil tillade det normale funktion af fordøjelsessystemet og rense tarmene af toksiner. Alle fødevarer, som de påvirker tarmperistaltikken, kan opdeles i to store grupper:

Peristaltisk Reduktion

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde druer
  • Hvidt friskbrød, wienerbrød (kager, muffins, kager, kager, kager)
  • chokolade
  • Berry gelé på kartoffelstivelse
  • Kashi (byg, ris, semolina), ris bouillon
  • Eventuelle mosede supper, grøntsagspuré
  • Kødretter, æg, smør
  • Frugter: pære, kvede og stuvet frugt
  • Bær: sort chokeberry, fuglkirsebær

Bidrage til forbedret tarmmotilitet:

  • Kolde drikkevarer: bær og frugtsaft og kompotter, kvass, hvide druer, mineralvand
  • Friske mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frugt)
  • Grøntsager med højt fiberindhold: Kål (frisk og fermenteret), radise, rogn, radiser, gulerødder, rødbeder. Vandmeloner, meloner, agurker, tomater, bælgfrugter, løg har en god rensende virkning.
  • Bær og frugt: sure æbler, abrikoser, blommer, moden persimmon. Af bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, hindbær
  • Tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker
  • Kashi: havregryn, boghvede, byg
  • Vegetabilske olier: solsikke, majs, oliven, hørfrø
  • Hvedeklid, klidbrød
  • Sea Kale, skaldyr
  • Grønne, nødder

Grøntsager er bedst forbruges rå. Deres forhold til varmebehandlet mad bør være 3: 1. En god effekt for at øge tarmmotiliteten er brugen af ​​frisk juice: gulerod, kål, rødbeder og brugen af ​​salater fra disse grøntsager, krydret med vegetabilsk olie.

Prøv ikke at tillade store pauser mellem måltider, den bedste mulighed ville være 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med særlig omhu skal du overvåge den daglige kost og udelukke fra menuen stegte og fede retter, røget kød, dåsefad, melret, bagt kager, slik.

Du bør spise flere grønne, korn, korn, rågrønsager og frugter, lav daglige salater med tilsætning af vegetabilsk olie. Brugen af ​​surmælkdrikke giver en god effekt, et glas kefir til natten er særligt nyttigt.

Om morgenen, før morgenmaden skal du drikke et glas vand, dette vil øge tarmmotiliteten og lette dens tømning. Følg drikemodus, du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling af folkemægler

For at genoprette intestinal peristaltik kan du bruge beviste populære opskrifter.

  1. Laxativ blanding Til forberedelsen skal du have: en spiseskefuld spirehvede, to æbler, to spiseskefulde havregryn, en spiseskefuld honning og hakkede nødder, ½ citron. Æbler skal revet på et groft rist og i kombination med de øvrige komponenter, tilsættes to spiseskefulde varmt vand og saft fra en halv citron. Blandingen blandes grundigt og tages hele dagen uden begrænsning.
  2. En blanding af tørret frugt. Du skal bruge 400 g svesker og tørrede abrikoser uden sten. Tørrede frugter passeres gennem en kødkværn og to spiseskefulde propolis, en pakke lægemidler af senna og 200 ml flydende naturlig honning tilsættes til dem. Blandingen blandes grundigt og tager to teskefulde om natten, vaskes med varmt vand.
  3. Bouillon buckthorn. En spisesked af buckthorn bark brygges med 500 ml kogende vand, infunderes og drukket som te.
  4. Plantain frø. I tarmene svulmer frøene af denne plante, hjælper dannelsen af ​​fækalmasser og let tømning. Plantainfrø skal knuses i en kaffekværn og tages før man spiser en teskefuld.
  5. Hvedeklid. Tag 1-2 spsk med vand. De bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fækale masser og effektivt renser tarmene.

Som bløde afføringsmidler anbefales det at drikke frugt bouillon, frisk juice, kålindfald, sjælden juice, te med tilsætning af tørrede æbler og kirsebær.

I forbindelse med disse foranstaltninger bør vi ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv at flytte mere, for at gøre lange gåture i frisk luft. Engagere i aktiv sport, løbe, svømme, motion.

Komplekse øvelser for at genoprette peristaltik

Normalisering af peristaltikken vil blive fremmet af sportsgrene som jogging, ridning, svømning og tennis. Daglig massage i maven, koldt vand og et sæt øvelser, der kan udføres hjemme, vil hjælpe. Disse øvelser vil bidrage til at styrke mavemusklerne og øge tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen udføres fra "liggende" position. Benene løfter og udfører bevægelser, som når man cykler. Samtidig er abdominale muskler tonet, og blodgennemstrømningen i bækkenområdet øges.
  2. Fra startpositionen "liggende på ryggen" bøjer de benene bøjede på knæene og presser dem tæt mod maven og forbliver i denne position i flere sekunder. Denne øvelse stimulerer tarmene og fremmer udledning af gasser.
  3. Tag en startposition "knæling". Benene skiftevis trække sig og trække sig tilbage, hvirvler ind på samme tid i ryggen. Øvelse styrker musklerne og eliminerer overbelastning i bækkenorganerne.
  4. Tag startpositionen "knælende" med vægt på albuer og palmer, hovedet sænket. Alternativt, squat på balderne, først falder til venstre, så til højre. Øvelse bidrager til genoprettelsen af ​​peristaltik og udledning af gasser.
  5. Vi svinger pressen. Denne øvelse kan udføres om morgenen uden at komme ud af sengen og langsomt løfte den øverste torso fra 10 til 20 gange.
  6. Squats. De udføres bedst i sidste opladningsfase og forsøger at gøre hver knebøj så langsomt som muligt.
  7. Hoppe på stedet. Aktiv hoppe hjælper med at stimulere tarmene. For at udføre spring kan du bruge et hoppe.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger bør udpege en læge. Patientens opgave omfatter nøje overensstemmelse med anbefalingerne, korrektion af ernæring og stigning i motoraktivitet. Dette vil genoprette tarmens normale funktioner og sikre fuldstændig genopretning.

Restaurering af tarmmotilitetsforstyrrelser

Øget tarmmotilitet opstår af mange grunde. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på vores planet problemer med fordøjelsessystemet. Når de udsættes for provokerende faktorer, er tarmen den første til at miste sin funktion, hvilket bidrager til udviklingen af ​​metaboliske sygdomme og kroniske sygdomme. Normal trivsel og arbejdsevne hos en person afhænger af mavetarmkanalen. De mindste forstyrrelser i fordøjelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skaber forudsætninger for svækkelse af immunsystemet.

Hvad er peristalsis?

Dette udtryk indebærer rytmiske sammentrækninger af tarmens muskelvægge, som fremmer bevægelsen af ​​fødemasser fra den tynde sektion til den tykke sektion. Denne faktor spiller en vigtig rolle i processerne for assimilering af næringsstoffer og udskillelse af affaldsprodukter fra kroppen.

Glatte muskelfibre, som er til stede i tarmvæggene, er involveret i peristaltiske sammentrækninger. Et lag er placeret i længderetningen, den anden - tværgående. Konsistente reduktioner bidrager til skabelsen af ​​bølger, hvis hyppighed i forskellige dele af kroppen er anderledes. Flere typer af kontraktile bevægelser fordeles gennem tyndtarmen, som afviger i hastighed. De kan være langsomme, mellemstore og hurtige. Ofte vises flere typer bølger samtidigt.

Fødevarer masserer langsomt gennem tyktarmen, peristaltiske bølger i dette afsnit har den laveste hastighed. 1-2 gange om dagen forekommer hurtige sammentrækninger i organet, som fremmer bevægelsen af ​​fækale masser mod anusen. Peristalsis af tyktarmen er baseret på den refleks, der opstår, når mad indtræder i maven. Den normale hyppighed af sammentrækninger i tolvfingertarmen er 10 gange pr. Minut, tynd - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for fremskridt med mad i retning af anusen øges frekvensindikatoren til 12.

Svag peristaltik hjælper med at bremse processen for assimilering af næringsstoffer, gør det svært at flytte fækale masser mod endetarmen. Resterne af ufordøjet mad, fækalmasser og toksiner bevares i kroppen, forandrer sig gradvist og skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer.

Krænkelse af tarmmotilitet er årsagen til størstedelen af ​​fordøjelsessystemets patologier, karakteriseret ved udseende af forstoppelse og diarré, mavesmerter, sår og godartede neoplasmer.

Hvad forårsager peristaltik?

Årsager til dårlig peristalsis kan omfatte:

  • usund kost med en dominans af højt kalorieindhold
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • godartede og kræftintestinale tumorer;
  • komplikationer efter abdominal kirurgi;
  • stillesiddende livsstil;
  • avanceret alder;
  • genetisk disposition
  • neurologiske lidelser;
  • konstant stress;
  • medicin, der nedsætter tarmmotiliteten.

Forkert kost bliver hovedårsagen til intestinal peristaltik. Moderne mennesker er vant til at tage snacks på farten og nægter en fuld varm frokost. Overskydende stivelse, fedt og sukker bidrager til gæringsprocesserne i tarmen.

Gennem tarmvæggene ind i bukhulen trænger ind i toksiner, der forgifter blodet og indre organer. Allerede i en alder af 35 år bliver tarmene så tilstoppede, at de fækale sten, der dannes i det, beskadiger slimhinderne. Patienten begynder at føle, at tarmene ikke virker. Manglende peristalsis fører til forsinkelse af afføring, blodstagnation i maveskavheden, forekomst af hæmorider, dannelse af godartede og ondartede tumorer. For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gavnlige bakterier er et svagt surt miljø og indtag af en stor mængde fibre, som er indeholdt i friske grøntsager og frugter, påkrævet.

Det er nødvendigt at begynde at genoprette tarmmotilitet med livsstilsændringer. De fleste sygdomme i fordøjelsessystemet udvikler sig på baggrund af hypodynamien, stillesiddende arbejde og langvarig overholdelse af bedresiden. Moderat motion er den mest effektive stimulator af intestinal motilitet. For at gøre dette skal du tildele mindst 10-15 minutter for at gennemføre øvelserne. Især nyttigt er daglige vandreture i frisk luft.

Årsagen til tarmens dårlige funktion i alderdommen er: udvikling af comorbiditeter, hormonelle lidelser, muskelsvaghed og skade på nerveenderne, som styrer gastrointestinale funktioner.

Forhøjet tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mave, galdeblære og pankreas. Ondartede neoplasmer, stress, infektionssygdomme og forgiftning kan bidrage til krænkelse af organets funktioner. Forbedrer peristaltiske og langvarig brug af visse lægemidler. Imidlertid fremmes de fleste problemer med fordøjelsen ved forkert kost, spiser fastfood og næringsmiddel. Øget peristalsis fører til flatulens, diarré og mavesmerter. Dette skyldes forfaldsprocessen.

Hvordan er peristaltiske lidelser manifesteret?

Det vigtigste symptom på dyskinesi er smerte af varierende intensitet og placering. Sværhedsgraden af ​​ubehag varierer fra mindre ubehag til svære spasmer. Smerter forsvinder efter afføring eller gas. Deres intensitet falder om aftenen og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igen efter et morgenmåltid. Forbedret gasdannelse bidrager til fermenteringsprocesserne. Kronisk forstoppelse giver plads til diarré. I fremtiden begynder tarmene kun at tømmes efter at have taget afføringsmiddel eller sætter enemning. Forsvagningen af ​​peristaltik bidrager til dannelsen af ​​fedtindskud.

Patientens tilstand forværres: han føler sig svag, sover ikke godt, bliver irritabel. Symptomer på forgiftning stiger - hududslæt, acne, hovedpine. Med øget tarmperistalitet stiger kropstemperaturen ofte, og der opstår vedvarende diarré. Absorptionen af ​​utilstrækkelige næringsstoffer bidrager til vægttab. I sådanne situationer er du nødt til at vide præcis, hvordan du genopretter tarmperistalitet.

Behandlingsmetoder

Restaurering af fordøjelsessystemet indebærer en integreret tilgang. Den terapeutiske kursus omfatter at tage medicin, udføre særlige øvelser, udarbejde en afbalanceret kost. Bøtter af lægeplanter, der kan øge tarmmotiliteten, er meget effektive. Stimulerende lægemiddel bør ordineres af den behandlende læge, det er ikke nødvendigt at hente det selv.

Det er muligt at øge intestinal kontraktilitet ved hjælp af et afføringsmiddel. I øjeblikket er der et stort antal stoffer, der påvirker visse afdelinger i fordøjelsessystemet. Glauberov salt giver stimulering af peristaltis af hele tarmen. Det er det mest effektive og hurtigtvirkende stof. Dens modtagelse øger det osmotiske tryk, på grund af hvilket absorptionen af ​​væske går langsommere. Afføring sker 1-2 timer efter at have taget p-piller.

Laksende lægemiddel, der forstærker sammentrækningen af ​​tyndtarmen, letter bevægelsen af ​​fordøjet mad i retning af anus. Effekten ses 5-6 timer efter brug af lægemidlet. Forberedelser, der forbedrer tarmens funktion, kan laves på basis af plante- og kemiske komponenter. De øger kroppens tone, fremskynder udskillelsen af ​​afføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan anvendes til behandling af voksen dyskinesi. Hvordan øger intestinal motilitet med kost?

Alle fødevarer er opdelt i 2 grupper: dem der styrker reduktionen, og dem, der svækker dem. Den anden kan henføres til: chokolade, kaffe, stærk te, smørprodukter, gelé, risgrød, pærer, æbler, kyllingæg, smør. Acceleration af intestinal peristaltis forekommer, når bær frugtdrikke, kvass, hvidvin, mineralvand, kefir, friske grøntsager og tørret frugt forbruges. Normaliser fordøjelsessystemet ved at bruge friskpresset gulerod, sukkerroer og kåljuice. De samme grøntsager kan bruges til at lave salater. Du skal spise så ofte som muligt, portionerne skal være små. Fedt og stegte fødevarer, pølser, dåsevarer, konfektureprodukter bør udelukkes fra kosten. At slippe af med forstoppelse hjælper et glas vand fuld før du spiser. På dagen skal du forbruge mindst 2 liter væske. Lægen vil rådgive om at justere tarmens arbejde ved hjælp af folkemetoder.

Alternativ medicin

For at gendanne funktionerne i fordøjelsessystemet har en opskrift der øger peristaltikken. For at forberede skal du tage 1 sb. l. spirede hvedekerner, 2 spsk. l. havregryn, 2 mellemstore æbler, 1 lille citron og 1 el. l. honning. Æbler er revet og blandet med resten af ​​ingredienserne og varmt vand. Lægemidlet anvendes i enhver mængde i løbet af ugen. Laxerende virkning har en blanding af tørret frugt. 0,5 kg svesker og tørrede abrikoser ledes gennem en kødkværn og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml frisk honning. Lægemidlet tages på 2 tsk. før sengetid med et glas køligt vand.

Bouillon buckthorn har en udtalt afføringsvirkning. 1 spsk. l. råvarer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i 3 timer og brug i stedet for te. Plantain frø efter indtrængen af ​​tarmens stigning i størrelse, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af fordøjelsesprodukter. Jordfrø tager 1 tsk før måltider. Hvede klid er spist, vaskes ned med varmt vand. De er nødvendige for dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde afføring. Frugt- og grøntsagsjuice, kålindfald, æble- og kirsebærkompot har en mild afføringsvirkning.

Behandlingsforløbet skal ledsages af øget fysisk aktivitet. Du kan ikke gå i seng straks efter at have spist, det anbefales at gå eller bare gå rundt i huset. Aktiv sport - svømning, jogging, aerobic - gendannelse af fordøjelsessystemet. Nyttig er lysmassage i maven, hærdning, specielle øvelser. De udføres i liggende stilling. Benene bøjer ved knæene og løfter, hvilket gør cirkulære bevægelser. Dette øger styrken af ​​abdominale muskler, genopretter blodforsyningen til organerne, forbedrer peristaltikken. Veljusteret tarmton er den bedste forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Med øget tarmmotilitet er det nødvendigt at rense kroppen af ​​toksiner. I denne hjælp enterosorbenter - aktiveret kulstof, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøjede tarm sammentrækninger bliver ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling indebærer afgivelse af fastfood og mad, der fremkalder gæring. Spasmolytika bruges til at slippe af med smerte. Med høj afføring er det nødvendigt at tage et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).

Krænkelse af tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af ​​de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.

Den korrekte funktion af totaliteten af ​​alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af ​​andre sygdomme.

Forringet tarmmotor funktion - hvad er det

I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt i længderetningen, i omkring den anden ringformede.

Amplituden af ​​den bølgelignende bevægelse af muskler varierer afhængigt af tarmens område: tyndtarmen kontrakterer i et langsommeligt og hurtigt tempo. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.

I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsommere. Intensiteten af ​​peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for den direkte en - 3.

Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, som følge af hvilken fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra den indkommende føde absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.

Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.

Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.

Faktorer der bidrager til udviklingen af ​​patologi

Hovedårsagerne til svækkelsen af ​​motorfunktionen er:

  • usund kost, spiser store mængder enkle kulhydrater, højt kalorieindhold måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellemrum mellem måltider, overspisning;
  • utilstrækkelig mængde væske forbruges dehydrering;
  • lavt niveau af fysisk aktivitet
  • kroniske sygdomme i leveren, galdeblære, pancreas;
  • infektion i kroppen;
  • ondartede neoplasmer i tarmene
  • komplikationer efter operation på mavemusklerne;
  • kronisk træthedssyndrom, konstant stress, depression;
  • bivirkninger af lægemidler;
  • arv og egenskaber hos de ældre
  • afhængighed: rygning, alkoholmisbrug, narkotikamisbrug.

Svag peristalitet, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.

Konstant gæring og råtning af ufordøjet og ikke udskilt mad fører til forgiftning: i første omgang påvirkes skadelig virkning på de nærliggende organer - nyrerne, leveren - så andre systemer af skadelige stoffer.

Et højt niveau af slaggering, dannelsen af ​​fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​hæmorider, dannelsen af ​​polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.

Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:

  • brugen af ​​produkter, der irriterer slimhinden: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske infektionssygdomme
  • neuropsykiatriske lidelser;
  • tager visse lægemidler (for eksempel antibiotika).

I dette tilfælde bliver patienten plaget af alvorlig smerte, diarré: afføringen er meget flydende, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man øger motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:

  • smerter med varierende grader af sværhedsgrad - fra ubemærket ubehag til skarpe spasmer. Smerter falder efter at have været på toilettet, udledning af gasser. De kan også falde om natten, og med madindtagelse (for en morgen kop kaffe eller stærk te) øges igen. Negative følelser kan forårsage øget smerte;
  • sværhedsbesvær (forstoppelse). Over tid bliver forstoppelse kronisk. Tømmer tarmene på en naturlig måde bliver næsten umuligt;
  • Følelse af tunghed i underlivet;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tab af appetit med vægtforøgelse;
  • hudens hud
  • tegn på generel utilpashed: sløvhed, træthed, træthed, hovedpine, søvnløshed, irritabilitet;
  • svimmelhed: når anæmi er udviklet som følge af mangel på nyttige stoffer
  • tegn på forgiftning: allergi, forværring af hud og hår.

En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af glatte muskler ledsages af:

  • akut smerte i tarmen
  • hyppig diarré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppustethed
  • ingen lindring efter afføring, falsk trang til at tømme;
  • der er tegn på dehydrering: tør mund, svaghed, døsighed, kuldegysninger, øget hjertefrekvens, nedsat immunitet.

Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forhindre alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister vil kunne bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og undersøgelser og ordinere effektiv terapi.

diagnostik

Under undersøgelsen og under palpation manifesterer den sig oppustethed, ømhed, når man presser på underlivet.

Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.

Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøgelse af tarmen med optik;
  • koloskopi - ved hjælp af et specielt rør med en sonde indsat i anusen, vil lægen vurdere graden af ​​patency af organet, tilstanden af ​​slimhinden, tage en prøve af materialet til histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig indførelse af en kontrastsuspension;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og MRR udføres i vanskelige situationer.

Behandling af lidelser i tarmmotilitet

For at genoprette funktionen af ​​fordøjelseskanalerne anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. Ved kronisk forstoppelse, petrificering af fæces, indikeres lægemiddelbehandling.

stoffer

Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål foreskrives afførende lægemidler (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.

Naturlige afføringsmidler er rabarberødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. For plantebaserede lægemidler indgår Regulaks.

Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.

Blødgør fødevareklumpen, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.

Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.

Proserin, vasopressin, aceclidin har en forstærkningseffekt på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.

Mezim, Festal, Creon giver fordøjelseshjælp, som ikke anbefales i længere tid end 10 dage.

Beroligende, antidepressiva er ordineret for at korrigere psykosomatiske lidelser.

Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af lægemidlet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af ​​indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, øvelser til at pumpe bukene vil bringe tarmene tilbage til normal.

For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!

Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:

  1. fra en udsat position (det er muligt umiddelbart efter at være vågnet i en seng. Det er vigtigt, at overfladen ikke er for blød!) Løft kroppen;
  2. liggende på ryggen, løft dine knæ bøjet i en vinkel på 90 grader og udfør øvelsen "cykling";
  3. forblive i samme stilling, lås dine bøjede knæ med dine hænder og træk dem til brystet;
  4. lavere bøjede ben til fødderne og hæv bækkenet;
  5. i en knælende stilling med vægt på håndfladen, skiftevis dine ben;
  6. fra en knælende stilling med vægt på albuerne, skiftevis sidde på højre og venstre balder;
  7. fra en stående stilling, langsom squats med bækkenbortførelse
  8. hoppe med et reb eller uden det (i mangel af patologier i bækkenorganerne).

For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.

Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.

En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv metode til behandling af en sygdom er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.

De grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:

  • bedre at spise mere end 3 gange om dagen (4-5) i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt;
  • drik nok væske (med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt i fravær af nyreproblemer). Kom i vane med at drikke et glas vand ved stuetemperatur om morgenen: Denne metode hjælper tarmene med at blive involveret;
  • udelukker fra menuen fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater (slik, især chokolade, mel, fastfood), stivelse (kartofler, ris, semolina) samt irriterende slimhinde (kulsyreholdige drikkevarer, fede og stegte fødevarer, syltetøj, røget kød, konserves, sur frugt);
  • brug forsigtighed brug smør, kogt æg, bælgfrugter, hvilket øger dannelsen af ​​gas;
  • skal begrænse indtaget af stærk te og kaffe, varme drikke;
  • for at forbedre motiliteten, friske grøntsager (kål, gulerødder, rødbeder) og frugt (grønne æbler, abrikoser, blommer), klid, klid, korn, hørfrø, havregryn og boghvede, grønne, bær er vist;
  • til madlavning, brug vegetabilske olier (helst koldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige friske juice (især gulerod, kål og rødbeder samt bær), kompotter, mejeriprodukter, tørrede frugter;
  • Hvis det er muligt, spis mere fisk og skaldyr.

Listen over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:

  • purede supper;
  • korn fra byg, ris, aflejringer;
  • tallerkener fra fedtfattige sorter af kød, æg;
  • vegetabilsk puree;
  • Strikning af frugt og bær (kvede, pære, fuglekirsebær, sort chokeberry).

Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.

Traditionel medicin

Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slagterede tarm, genoprett motorfunktionen, stimuler helingen af ​​beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!

Opskrifter mod forstoppelse:

  • klid, fiber, som kan spises separat eller tilsættes til forskellige retter (salater, supper, korn, kisseller) 1-2 spsk om dagen;
  • sukkerroer salat med svesker eller hvidløg;
  • en blanding af svesker og tørrede abrikoser. 400 gram tørret frugt uden sten twist i en kødkværn, tilføje 2 spsk. tinkturer af propolis, senna blade (1 pakning) og 200 ml frisk, ikke kandiseret honning. Alle ingredienser skal blandes grundigt. Tag 2 tsk. om natten drikkevand ved stuetemperatur
  • Et afkog af buckthorn bark drikker i stedet for te;
  • knuste psylliumfrø: 1 tsk. før du spiser.

Sygdomsforebyggelse

Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af ​​følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:

  • Følg det grundlæggende i en afbalanceret kost: kosten skal varieres, herunder plantefiber og protein. Lad ikke dig selv overspise, overdreven brug af slik, melprodukter, røget, salt og fedtfri retter;
  • Hold din krop i god form: Udfør dine morgenøvelser, tag en tur i frisk luft, cykel og ski, svøm i åbne damme eller en pool;
  • observere arbejdstilstand og hvile: sov 7-9 timer, undgå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • besøg regelmæssigt en gastroenterolog (1-2 gange om året) til rutinemæssig kontrol og rettidig påvisning af abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!

Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten ved hjælp af elementære metoder

God sundhed til dig, venner! I dag vil vi igen tale om, hvordan vi opretholder velvære og undgår sygdom. Og hvis de allerede har formået at overvinde os, så beslutter vi hvilke metoder der er bedst egnede til at glemme ubehag og smerte.

Som du ved er det harmoniske arbejde i tarmene og maven på mange måder nøglen til sundhed og et smukt udseende. Tarmsystemet er en slags filter i vores krop, som er involveret i fordelingen af ​​gavnlige og skadelige stoffer. De første anvendelser til det tilsigtede formål, og den anden udgang udenfor.

For at den sidstnævnte skal fungere optimalt, skal den have normal peristaltik, det vil sige evnen til at indgå kontrakt og udføre bølgelignende bevægelser på passende vis. Dette giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med det indkommende volumen af ​​mad, som bevæger sig fra de øvre sektioner til det nedre til endepunktet. Normalt sker dette om en gang om dagen.

Det er let at forårsage funktionsfejl i vores fordøjelsessystem, det er nok at begynde at spise de forkerte fødevarer eller flytte i det almindelige liv i grøntsagsmodus i haven.

Lad os forstå, hvordan man forbedrer intestinal peristaltik og starter det normale arbejde i fordøjelsessystemet.

De komplekse mekanismer for intestinal motilitet

Krænkelse af tarmmotilitet, du kan også finde navnet dyskinesi - dette er det forkerte arbejde i musklerne, der ligger langs tarmens vægge og har to lag.

En af dem er langsgående, og den anden er cirkulær. De arbejder harmonisk og genererer en slags bølge, og dens intensitet afhænger af hvilken del af tarmen de er i.

For eksempel er der i tyndtarmen flere typer peristaltiske bølger, og deres sammentrækninger spænder fra meget langsom til hurtig. Og de kan duplikere hinanden og forekomme samtidig. Den langsomste bevægelse af mad forekommer i tyktarmen. Derfor er det også normalt at observere meget langsomt peristaltiske bølger.

Men i dette tilfælde er der nogle tricks. I løbet af dagen begynder denne tarm flere gange at sammentrække stærkt og derved skubbe dens indhold mod anusen.

Tykktarmen begynder at krympe refleks næsten umiddelbart efter at have spist. Det svarer til den fulde af maven.

Normale sammentrækninger for tolvfingertarm og tyndtarm - op til 12 vibrationer pr. Minut, kolon - op til 4 vibrationer (eller ca. 12) og i lige linje - ikke mere end 3. Hvis disse vibrationer sænker, kan næringsstoffer ikke absorberes fuldt ud på samme måde, såvel som brugt mad kan ikke forlade din krop normalt.

Det er klart, at disse ufordøjede rester er en glimrende kilde til toksiner, og alle former for patogen mikroflora begynder at formere sig i dem. Resultatet er en lang række sygdomme i mave-tarmkanalen, såsom diarré og diarré, forskellige betændelser, sår og polypper.

For at håndtere disse komplikationer, skal du forstå, hvad der forårsagede dem.

Hvorfor forstyrres peristaltikken?

Der kan opstå problemer i følgende tilfælde:

  • Hvis du spiser højt kalorieindhold, men i små mængder;
  • Du har allerede kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen eller visse indre organer;
  • I tarmen diagnosticeret med kræft;
  • I abdominale organer blev du gennemgået kirurgi såvel som under genopretningsperioden efter operationen;
  • Patienten er i alderdommen;
  • Negativ arvelighed;
  • Fejl i centralnervesystemet og stress;
  • Nogle lægemidler kan have negativ indflydelse på mavetarmkanalen.

Hovedårsagerne betragter alle de samme strømfejl. Det er ingen hemmelighed: Den moderne menneskehed lever så hurtigt, at vi simpelthen ikke har tid til en fuldgyldig frokost eller aftensmad.

Vi er konstant forsinkede til møder, vi har travlt, og vi spiser på flugt: en sandwich eller en bolle er til tider den mest imponerende, som vi har råd til at spise om dagen.

Værre: vi drikker alle sammen med varm kaffe eller sodavand. Som følge heraf begynder alt dette mel og stivelsesholdige mad, hvor der kun er en enorm mængde sukker, at gær og rot i tarmene.

Giftige stoffer trænger gennem tarmens vægge ind i det omgivende væv. Resultatet er ophobning af slagger, såkaldte fækale sten begynder at akkumulere langs tarmvæggene, som, som passerer langs den delikate slimhinde, alvorligt traumatiserer den.

Jo svagere din peristalsis er, jo større tendens til forstoppelse, stagnation af blod i bækkenområdet, dannelsen af ​​tumorer og polypper, samt til fremkomsten af ​​hæmorider. Og konsekvenserne af sådanne komplikationer bliver nødt til at håndtere en coloproctologist.

Hvis du allerede har ramt hæmorider, så kan du finde ud af, hvordan du behandler det her på mindre end 48 timer.

Her får du detaljerede anbefalinger fra den bedste specialist.

Mikrofloraen i vores tarme elsker et svagt surt miljø og kræver den nødvendige mængde kostfiber, som kommer til os fra grøntsager og korn samt fra frugt og mejeriprodukter.

Nøglen til det fremragende arbejde i denne krop er også fysisk aktivitet. Jo mere vi sidder i kontorerne ved bordene, jo mere doven hele vores krop.

Ønsker du at øge peristaltikken - motion, master kurset af speciel gymnastik. I det mindste bare varme op på arbejde eller tage en tur efter det.

Hos ældre er alle kroppens funktioner fading væk, kroniske sygdomme, hormonforstyrrelser, tab af muskelton og muskelatrofi er forbundet med dette. Ganglionens innervation er forstyrret, også i GIT-området.

Hvordan virker dyskinesi?

  • Patienter klager over smerter i maven og i forskellige dele af det. Dens intensitet kan være anderledes: både en lille indisposition og skarpe spasmer. Hertil kommer, afhængigt af tidspunktet på dagen, at smerten kan intensivere eller nedsætte eller endda forsvinde helt.
  • Forværringer kan begynde efter et måltid, eller efter opvågning giver drikkevarer indeholdende koffein nogle gange en lignende reaktion. Selv et stærkt følelsesmæssigt chok eller stress kan udløse et nyt angreb.
  • Patienten klager over opblødning og flatulens. Problemer med afføringen, oftest er det forstoppelse, men de kan erstattes af perioder med akut diarré.
  • Hvis denne tilstand ikke korrigeres, vil forstoppelse blive kronisk, og det vil kun være muligt at håndtere det først efter brug af afførende medicin eller enemas til rensning.
  • Patienter med dyskinesi får ofte overskydende vægt.
  • Samtidige symptomer vil være svaghed, søvnforstyrrelser og irritabilitet.
  • Regelmæssig forgiftning af din krop kan forårsage forværring af allergier, acne på ansigt og krop. Alle disse symptomer, især i komplekset, skal være opmærksomme på dig og tvinge dig til at henvende dig til en specialist.

Hvilke metoder hjælper under diagnosen?

Problemet med at opdage denne sygdom ligger i, at kun en samtale med patienten og en beskrivelse af almindelige symptomer ikke hjælper med at foretage en nøjagtig diagnose, fordi sådanne manifestationer kan være til stede i forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen.

For at udelukke alle disse patologier skal du lave en coprologi, så undersøge de fækale masser for tilstedeværelsen af ​​skjult blod, også brug for irrigoskopi og endoskopi.

En af de mest illustrative metoder er en koloskopi med biopsi prøveudtagning. Under disse procedurer bestemmer lægen præcis, hvad der forårsagede dyskinesien og udvikler et program til behandling.

Hvad kan forbedre tarmperistalitet?

Korrektion af en sådan patologisk tilstand kræver altid komplekse foranstaltninger.

I denne sag må man ikke forsømme medicin eller normalisering og rationalisering af fødeindtag eller specielt designet øvelser.

Der er også mange alternative terapier, herunder folkemægler.

Hvis vi taler om stoffer, er det mest almindelige i denne sag - proserin, vasopressin og aceclidin. De stimulerer, øger motiliteten og kan øge tarmens tone.

Men naturligvis bør kun en læge ordinere sådanne lægemidler.

Kontraktil funktion af tarmen kan også forbedre afføringsmidler, og de kan påvirke forskellige dele af tarmen.

Der er flere store grupper af afføringsmidler.

  • I den første får de, der virker på hele tarmene. I dette tilfælde taler vi om Glauber og engelsksalte. Disse stoffer virker bedst og hurtigste. En time eller to efter at de er taget, vil du få en fuld afføring.
  • Den anden gruppe omfatter afføringsmidler, der påvirker tyndtarmen. Den mest berømte her er ricinusolie. På mindre end 6 timer vil du helt glemme forstoppelse.
  • I gruppe 3 er afføringsmidler der påvirker tyktarmen. Læger har udviklet begge plantelægemidler og kunstigt syntetiseret.

Hvis vi taler om traditionel medicin, så kan lakridsrød, rabarber eller buckthorn, og sennablade hjælpe. Disse stoffer kan findes i form af pulvere, dråber, tinkturer og suppositorier.

Der er også en naturlig medicin regulas, som består af senna blade, figner og blommer, kafiol og paraffin.

Phenolphthalein, Guttalax og Bisacodil kan tilskrives gruppen af ​​syntetiske stoffer. Men husk at for al deres bemærkelsesværdige effektivitet kan de være vanedannende, såvel som udviklingen af ​​smerter og kolik i maven.

Under behandlingen kan en specialist, der er baseret på patientens sundhedsmæssige egenskaber, også ordinere antipsykotika, antidepressiva og beroligende midler for at korrigere patientens psykologiske tilstand.

Jeg har allerede sagt ovenfor, at ingen behandling er mulig uden at tilpasse ernæringen.

Fødevarer, der reducerer intestinal peristaltik

Fødevarer er igen opdelt i to store grupper: den første omfatter alt, der reducerer peristaltikken, og det andet, der øger det.

Så hvad kan reducere peristaltikken?

  • Eventuelle varme drikke såsom te eller kaffe;
  • Rødvin;
  • Frisk bagning og ethvert bagværk
  • chokolade;
  • Kissel og tallerkener med højt indhold af kartoffelstivelse;
  • Nogle porridges er ris eller byg;
  • Suppepuré eller grøntsagspuré;
  • Produkter af kød eller æg med højt indhold af smør;
  • Nogle frugter, for eksempel kvede eller pære og retter fra dem, samt sort chokeberry og fugl kirsebær.

Fødevarer, der øger tarmmotiliteten

  • Disse er alle kolde frugtdrikke samt frugt- eller bæresafter, kvass, vin (hvid) og mineralvand;
  • Eventuelle friske mejeriprodukter indeholdende levende lakto- og bifidobakterier;
  • Is, især frugt;
  • Grøntsager med meget fiber (dette er kål i enhver form, rødbeder, gulerødder, rober, radiser og radiser);
  • Rens rent tarmene med vandmeloner og meloner, tomater og agurker, løg og belgfrugter;
  • Dette omfatter også nogle frugter og bær, herunder æbler, blommer og abrikoser samt persimmon. Også på listen er druer, jordbær, hindbær, stikkelsbær, blåbær;
  • Tørrede frugter som figner, tørrede abrikoser, svesker og rosiner er gode i dette tilfælde;
  • Havregryn, boghvede og byg korn;
  • Næsten alle vegetabilske olier;
  • Klid og produkter, der indeholder dem
  • Nødder og greens.

Læger anbefaler blandt andet at bruge et stort antal friske grøntsager, og de kan endda være i form af saft fra gulerødder, rødbeder eller kål. Hvis du vil, kan du lave en salat, krydret med en lille mængde vegetabilsk olie.

Blandt de andre anbefalinger er der også en fraktioneret kost, helst 5-6 gange om dagen. Dele skal være små.

Minimer mængden af ​​stegte og røget, syltede og for saltede samt bagning og bagning. Prøv at bruge et så simpelt værktøj som et glas vand, beruset på tom mave før morgenmaden.

Der er også mange mindre radikale måder at hjælpe tarmene, især hvis de har brug for at rette denne tilstand i et barn. Faktisk vil de være under graviditet.

Du kan lave en afføringsmiddelblanding af følgende produkter: Tag to spiseskefulde korn (helst hvedekim) og samme mængde havregryn, 1 spsk honning og andre nødder, en halv citron og 2 æbler. Æbler fint tre, bland med alle de andre komponenter og hæld citronsaft. Denne blanding kan anvendes under ethvert måltid.

Prøv hakket tørrede abrikoser og samme mængde svesker gennem en kødkværn. Tilsæt derefter 2 spiseskefulde propolis, 250 ml honning og en pak senna græs her. Tag 2 teskefulde inden sengetid.

Derudover kan du brygge en spiseskefuld buckthorn bark i en halv liter kogende vand. Det er nødvendigt at insistere og drikke som te.

Et godt middel er knuste frø af plantain, som tager 1 tsk før et måltid. I tarmene vil de svulme og hjælpe de fækale masser bevæge sig fremad.

Et af de enkleste og mest effektive lægemidler er klid. Nok kun 1-2 spsk, som skal vaskes med vand.

Mild afføringsmiddel kan være frugtafkok, kålindfald og frisk juice, te med tørrede kirsebær og æbler.

Husk også, at i baggrunden for kosttilpasning er det nødvendigt at diversificere din fysiske aktivitet. Enhver fysisk aktivitet vil løbe og din tarm.

Udover træning, kan du også gøre en daglig massage i maven, brusebad med koldt vand eller arrangere kontrastbruser.

Her er et par øvelser, der løber nogen, selv de mest dovne inder.
Vi lægger os ned på ryggen og begynder at vride vores ben, efterligne cykling.
Hold dig i samme position og tryk knæene fast i maven.

Vi står i den såkaldte knæ-albue position og skiftevis trække højre ben, så venstre. Prøv at hæve dem så højt som muligt. Du kan downloade pressen. Jo mere jo bedre, men i første omgang er 10 til 20 gentagelser nok.

I slutningen af ​​opladning skal du lave knebøjer. Vi afslutter alt med hoppetov eller lige på stedet, skiftende ben.

Det er alt, hvad jeg gerne vil fortælle om forbedring af tarmmotiliteten i dag. Brug disse enkle og overkommelige metoder og hold dig sund. Venter på dig igen på siderne på min blog.