logo

Hvordan man bruger svesker til forstoppelse

Naturlige svesker, er en fremragende medicin, der længe har været brugt til at fjerne forstoppelse hos børn og voksne.

Snedker fra forstoppelse kan ikke kun betydeligt forbedre fordøjelsesprocessen, men også helbrede helbredet helt på grund af det høje indhold af gavnlige komponenter i dets sammensætning.

Dette er et glimrende alternativ til traditionelle kemikalier, der er kontraindiceret til forventede mødre og børn.

Denne artikel beskriver detaljeret egenskaber og virkninger af den populære tørrede frugt såvel som de tilgængelige metoder til dens anvendelse.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Prune er en tørret blommefrugt med en mild afføringsvirkning. Klar tørrede frugter opnås ved tørring af de frugter, der tidligere var udsat for damp eller kogende vand.

Uanset hvordan de fremstilles, beholder de deres helbredende egenskaber fuldt ud og kan opbevares i lang tid.

Tørrede svesker spises i naturlig form eller i form formet i vand, de tilsættes til mange retter, og dekoder og infusioner fremstilles på deres grundlag.

Det er vigtigt! Den rige sammensætning af svesker indeholder et komplet udvalg af essentielle stoffer, herunder naturlige pektiner, fiber af vegetabilsk oprindelse, organiske syrer, vitaminer fra alle grupper samt vigtige sporstoffer.

Denne unikke tørrede frugt forbedrer fremragende tarmmotilitet, fremmer den aktive dannelse af enzymer, starter processen i fordøjelseskanalen og fremskynder udgangen af ​​fækale masser.

Fortyndingen af ​​afføring skyldes den store mængde fiber i sammensætningen af ​​svesker, der anvendes fra forstoppelse.

Sammenlignet med de sædvanlige stoffer har den en stabiliserende og tonic effekt på hele kroppen helt, så det er løbende nødvendigt at spise svesker.

Listen over egenskaber af tørrede blommer er meget bred, fordi de:

  • har en intens antibakteriel virkning, hjælper med at reducere antallet af stafylokokker, salmonella og Escherichia coli;
  • give en intens galde og diuretisk effekt
  • bidrage til normalisering af stofskifte
  • bidrage til at stimulere fordøjelsesprocessen, har en afførende virkning, mens du fjerner toksiner og giftige stoffer fra kroppen;
  • hjælpe med forstoppelse på forskellige stadier af sygdommen
  • normaliserer tryk, der har en positiv effekt på det kardiovaskulære system;
  • bidrage til normalisering af vand-saltbalancen, forbedre nyrefunktionen
  • forbedre synet på grund af det høje indhold af vitamin A;
  • reducere niveauet af farligt kolesterol i blodet.

Sammenligning af naturmedicin med traditionelle stoffer

I hvert apotek kan du finde en masse stoffer til forstoppelse, en recept, som du kan få fra din læge.

Desværre er ikke alle dem helt sikre og har bivirkninger, som forhindrer administration af medicin til børn, gravide og ammende kvinder samt personer, der lider af visse sygdomme i mave-tarmkanalen.

I dette tilfælde anbefaler eksperter at tage friske svesker, forberede en infusion eller afkogning.

Et stort antal fordele gør det til en ideel mulighed for dem, der foretrækker traditionel medicin. Denne liste omfatter:

  1. Fraværet af farlige og skadelige stoffer i sammensætningen af ​​den tørrede frugt, som gør det muligt at anvende det selv under graviditeten.
  2. Den smukke smag af svesker og dens evne til at kombinere med forskellige retter.
  3. Løsningen på problemet med forstoppelse og fuldstændig opsving af hele organismen.
  4. En mild analgetisk effekt mod spasmer, hvilket bidrager til lettere tarmbevægelse.
  5. Ingen bivirkninger.

Dette lægemiddel er kontraindiceret

Prunes kan hjælpe, hvis de tages korrekt og ikke overstiger det angivne antal bær pr. Dag.

Det skal huskes, at dets anvendelse er kontraindiceret for nogle grupper af mennesker, så inden du begynder behandling med tørrede blomme bær, bør du konsultere en læge.

På trods af det høje indhold af nyttige stoffer, kan det nogle gange gøre mere skade end godt, selv om det i de fleste tilfælde hjælper med at slippe helt af med problemet.

Det er vigtigt! Svampe anbefales ikke til brug af personer, der er overvægtige, fordi frugterne af blommer indeholder mange sukkerarter. En overflod af bær kan udløse en allergisk reaktion eller diarré.

Det anbefales ikke at anvende det i tilfælde af individuel intolerance, forekomsten af ​​allergier under amning, da komponenterne i svesker kan forårsage problemer med mave-tarmkanalen og diarré hos et barn.

Frugterne af blommer er også kontraindiceret i diabetes på grund af den store mængde kulhydrater. Da svesker markant øger blodtrykket, anbefaler lægerne ikke at spise det til folk, der lider af hypertension.

Med sådanne beviser er det værd at nægte denne medicin og vælge en anden metode til behandling af forstoppelse.

Brug under graviditet

Under graviditeten varierer kvindens hormonelle baggrund kraftigt, den udstrakte livmoder udøver et overdreven pres på mave-tarmkanalen, hvilket som følge heraf fremkalder problemer med afføringen.

De fleste af stofferne til forstoppelse anbefales ikke til gravide og under amning, da nogle komponenter i præparatet kan påvirke barnets udvikling negativt.

Et fremragende middel til forstoppelse vil være svesker, der næsten aldrig har bivirkninger.

Nyttige! Infusion med svesker og senna græs hjælper med at fjerne ubehag med forstoppelse og betydeligt fremskynde processen med gastrointestinal peristalsis.

Snedker skal insistere mindst 10-12 timer, derefter belastning og brug en time før morgenmad.

Da forstoppelse opbevarer farlige stoffer i tarmene, som går ind i blodet og spredes gennem hele kroppen, kan denne proces skade fosteret og fremkalde forskellige sygdomme.

Under behandlingen er det nødvendigt at observere foranstaltningen på grund af det høje indhold af fructose, kan det fremkalde udslæt på huden, en stigning i sukkerniveauet i urinen og endda en alvorlig vægtforøgelse.

Efter sådanne symptomer er det værd at midlertidigt stoppe behandlingen og konsultere en læge.

Behandling af problemer med fordøjelseskanalen hos babyer

Svampe til forstoppelse er lige så nyttige for både voksne og børn, men det skal ikke glemmes, at det er forbudt at foreskrive dette lægemiddel til spædbørn i op til seks måneder, da frugterne af blommen kan påvirke mave-tarmkanalen negativt og forårsage diarré.

Compote baseret på tørrede frugter, såsom rosiner og svesker, er bedre for børn.

Unge børn laver kartoffelmos med en blender og giver det som et kosttilskud under supplerende fødevarer. Den er forberedt i flere faser.

Først skal du sortere ud bærene, fjerne de beskadigede svesker og hælde den resterende frugt med varmt vand.

Når de er blødgjort nok, kan de pundes til en grødet tilstand og gives til barnet i intervallerne mellem hovedmåltiderne.

I tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer fra børnelæge er svampe bedre at udelukke fra kosten. Dette sker i situationer, hvor barnet har alvorlige problemer med fordøjelseskanalen.

Måder at bruge

Ved forstoppelse anvendes tørrede blomme friske, de kan også brygges natten over, og der kan fremstilles en helbredende infusion, hvilket er meget nyttigt at drikke om morgenen.

Prune for forstoppelse tilsættes ofte til en række retter, herunder supper, salater og desserter. Bær er gode til at lave en hurtig morgenmad, det kan være cottage cheese eller mysli.

En god mulighed er at kombinere rødbeder med svesker, da begge produkter indeholder pektin, hvilket øger produktionen af ​​galde og stimulerer tarmens aktivitet.

Pilaf med tørrede frugter, herunder svesker fra forstoppelse, er ideel til frokost som en anden skål og har en dobbelt terapeutisk effekt på tarmens vigtigste funktioner.

Tørrede frugter går også godt sammen med kød, herunder svinekød og oksekød.

De mange muligheder giver dig mulighed for at lave mange sunde og lækre retter med tilsætning af svesker og andre tørrede frugter, der har en afførende virkning.

Berrybaserede drikkevarer, der kan dampes og infunderes i flere timer, vil være en ideel erstatning for te eller kaffe for forstoppelse.

Populære opskrifter

Der er mange opskrifter til traditionel medicin, der håndterer forstoppelse og eliminerer problemerne forbundet med gastrisk tømning.

Ud over svesker indeholder de også andre tørrede frugter, honning, olivenolie og forskellige urter.

  1. Yoghurt eller kefir med svesker. Du kan lave yoghurt eller kefir derhjemme, hvilket er nyttigt under graviditeten, ved at koge 3 liter mælk og tilsæt 12 tsk til det. Standard kefir eller creme creme. Kogt hjemmelavet kefir skal insistere på et varmt sted i mindst 10 timer. Derefter sættes bær og havregryn ind i det, de får lov at stå et stykke tid, så kefir kan spises til morgenmad. Dette er en god opskrift, der er værd at notere.
  2. En blanding af svesker med rosiner og figner. For at forberede blandingen skal 100 g tørret frugt, som er grundigt vasket og knust under anvendelse af kødkværn. Efter det tilsættes olivenolie, 100 g flydende honning og 50 g tørret senna græs. Den tilberedte blanding skal opbevares i køleskabet og spise i hele ugen med en teskefuld hver dag før morgenmaden.
  3. Bouillon med havre af svesker. Til forberedelsen skal du have mindst 5 bær, 200 g havre og to glas rent vand. Havre knuses og blandes med bær, hældes derefter kogende vand, holdes i ilden i mindst 30 minutter, filtreres derefter og bringes den resulterende bouillon to eller tre gange om dagen i ét glas.
  4. Honningbaseret afkogning. Dette er et helbredende værktøj, som giver en helbredende virkning og styrker immunsystemet, herunder under graviditet fra forstoppelse.

For at koge bouillonen har du brug for 300-400 g bær, tørret gennem en sigte og mindst 100-150 g honning.

Blandingen skal forsigtigt blandes, anbringes i en beholder og sætte på ilden og tilsættes lidt kogt vand.

Et afkok af svesker fremstillet i et vandbad i 10 minutter, derefter afkølet og taget to spiseskefulde på en tom mave.

Måder at vælge svesker

Når man vælger svesker for forstoppelse, bør man give et kvalitetsprodukt, der fuldt ud har bevaret sine gavnlige egenskaber.

På købstidspunktet skal huskes, at de gode bær har en glat og naturlig skygge, de bør ikke være brune.

Friske frugter bør ikke være bittere, for deres smag er karakteriseret ved mild surhed. Du bør ikke få skinnende svesker, sandsynligvis blev de behandlet med glycerin.

I frugter med sten gemmes flere nyttige stoffer for at hjælpe med forstoppelse.

Interessant! Med korrekt brug af svesker anses den mest nyttige medicin til forstoppelse, som også bidrager til en markant forbedring i fordøjelseskanalen.

Fra det forberede en infusion, afkogning, vælge den rigtige opskrift eller spis frisk.

Naturligheden af ​​svesker kan kontrolleres ved at bløde frugterne af blommer i en halv time i rent vand. Hvis der efter 30 minutter ikke bliver en mørk farve, betyder det, at sådanne svesker blev behandlet med kemikalier.

Nyttige og velsmagende svesker for forstoppelse hjælper med at glemme problemet med forstoppelse i lang tid og er et universelt middel, der næsten ikke har nogen kontraindikationer.

Snedker kan konsumeres på forskellige måder, forberede infusioner og afkogninger baseret på bær, og også tilføje til forskellige retter.

Prune for forstoppelse

Hej kære læsere. I dag vil det være et spørgsmål om nyttig og velsmagende tørret frugt - svesker. Nemlig, hvordan svesker bidrager til at klare forstoppelse. Dette er virkelig velsmagende og sund medicin. Forstoppelse kan være hos børn, hos gravide, hos ammende mødre, hos ældre, hos spædbørn, hos personer med nedsat fordøjelsessystem. Jeg har selv gentagne gange kommet over dette, efter at have forsøgt mange lægemidler, begyndte jeg at søge et alternativt og sikkert middel. Og svesker henviser til en sikker naturlig medicin, og desuden til en velsmagende medicin. Vi køber regelmæssigt svesker. Vores familie kan lide tørrede søde svesker. Vi bruger det, tilbered blandingen, kog compote, infusion, afkogning. Opskrifterne, som vi forsøgte, besluttede jeg at dele med dig. Måske vil de være nyttige for dig, og det vil være nyttigt.

Det er ingen hemmelighed for nogen, at tarmproblemer, der altid ledsages af mangel på afføring, smerte og oppustethed, har dukket op mindst én gang i hver person.

Alle ved, at disse symptomer oftest taler om en så almindelig "sygdom" som forstoppelse. Både voksne og børn påvirkes lige så meget af denne ubehagelige og skadelige lidelse.

I dette tilfælde vil folkemedicin komme til hjælp af tarmene, som nogle gange vil give odds for mange lægemidler. I dag er svesker det mest almindelige middel til forstoppelse.

Svesker er utroligt nyttige til menneskelig tørret frugt, som i mange år har været meget udbredt af mennesker. På grund af dets unikke fordelagtige egenskaber hjælper svesker ikke kun med at komme af med forstoppelse, men har også en gavnlig effekt på hele organismen.

Hvad indeholder tørrede svesker

Snedker er tørrede blomme frugter på forskellige måder. Den vigtigste måde at producere svesker på er at tørre frugter af egnede sorter af blommer, forbehandlet i kogende vand eller dampet. Uanset metoden til madlavning af svesker, bevarer den alle de gavnlige egenskaber ved det naturlige produkt.

Vitaminer og sporstoffer i svesker

Gunstige virkninger på kroppen er indeholdt i det:

  • Pektiske stoffer (naturligt antiinflammatorisk og intestinal rengøringsmiddel)
  • Fiber (stimulerer tarmene og er profylaktisk mod forstoppelse)
  • Organiske syrer (ødelæg overskydende kolesterol og dilatere blodkar)
  • Vitaminer: A (meget god til syn)
  • B1 (vitalt vitamin til nervesystemet)
  • B2 (vitamin, stabiliserende fedt og proteinstofskifte)
  • B3 (niacin, forbedrer udskillelsen af ​​mavesaft)
  • B5 (nødvendigt til assimilering af de resterende vitaminer i kroppen)
  • B6 (vigtigt for stofskiftet)
  • B9 (folinsyre, som hjælper med at producere lykkens hormon)
  • C (tonisk vitamin vigtigt for immunsystemet)
  • E (sikrer det reproduktive systems normale funktion)
  • K (normaliserer processen med blodkoagulering)
  • PP (vigtig for huden)
  • Natrium, kalium, jern og også - fosfor, magnesium og zink
  • phenoler
  • sorbitol
  • disaccharider

Svesker - god for tarmene:

✔ Har en antibakteriel virkning, der reducerer væksten af ​​stafylokokker, salmonella og endog E. coli.
✔ Er en koleretisk og diuretikum.
✔ Normaliserer stofskiftet.
✔ Stimulerer fordøjelsen og er en mild afføringsmiddel, fjerner fra kroppen flere slagg og toksiner, der forstyrrer dets normale funktion.

Svesker for forstoppelse - hvordan man bruger det

Behandling af forstoppelse med svesker begynder med det rigtige valg af produkt. Dette er en meget vigtig faktor, der ikke bør overses. Kvalitetssygdomme er frugt, der tørres sammen med stenen.

Det skal være mørkt, sort, har en smule glans, til røret - for at være blød og elastisk, bør man ikke efterlade nogen mærker på fingrene.

Til smag skal produktet være sødt, men med lidt surhed. En god måde at bestemme kvaliteten af ​​svesker på - blød det i kogt vand i 30 minutter. Et godt og frisk produkt efter blødning på steder vil blive hvidt, ellers hvis frugten ikke ændrer sin skygge - den har været udsat for kemisk eller varmebehandling. Også den lave kvalitet af produktet er angivet med dens brune farvetone.

Den bedste kvalitet svesker kommer fra sorter af blommer med små knogler. Den mest almindelige type er plommens sort - ungarsk. Et fælles træk ved sorten er den ægformede form af frugten med en mørk patina, meget tæt kød og frit bevægende knogle. Der er flere typer af ungarsk.

1. ungarsk italiensk Meget termofil sort. Frugterne af denne sort er meget store, op til 50 gram i vægt, kødet er orange, meget saftigt.
2. Ungarsk hjem eller almindelig. Senest modnesort. Frugter modnes sent, har en lille størrelse. Et kendetegn ved sorten er frugternes sure smag.
3. Ungarn Wangenheim. Den mest almindelige type af alle listede. Det er tidligt modent og frostbestandigt. Et karakteristisk træk er spottingen af ​​frugten med en sukkeragtig smag.

Hvilket er bedre, tørret svesker eller røget?

På markedet er der specielle punkter, hvor de sælger tørret frugt. Udvælgelsen af ​​disse produkter er enorm der. Jeg køber altid tørrede svesker, og jeg råder dig til at købe det. Det har ingen lyse røget smag og lugt og er mest egnet til behandling af forstoppelse.

Du kan søge efter det, det er på markedet, i butikken og endda i supermarkedet. Vær sikker på at være opmærksom på dens udseende. Hvis der er en sådan mulighed, så kan du smage en tørret frugt.

Hvor meget kan du spise svesker om dagen med forstoppelse?

I dag kan du spise fra 5 til 10 stykker. Eller brug svesker i andre opskrifter. Men pas på din tilstand, dosen for hver enkelt person. For det første kan du spise fra 3 til 5 stykker, se hvordan du føler, så kan du gradvist øge hastigheden.

Og nu vil vi tale om, hvordan man bruger svesker til forstoppelse, og hvad der kan forberedes af det.

Compote, afkogning, infusion af svesker fra forstoppelse

Der er mange måder at behandle forstoppelse med svesker. Alle er effektive og nemme at forberede. Den kan bruges både i tør form og i form af forskellige afkogninger, tinkturer og blandinger. Overvej nogle af dem:

Komponere fra svesker

Opskrift nummer 1. Meget nyttig opskriftskompot af tørret frugt. Til madlavning skal du have følgende ingredienser:

  • svesker 90 gram
  • rosiner 90 gram
  • tørrede abrikoser 90 gram
  • grønne æbler 80 gram
  • figner - 50-70 gram
  • sukker - 150-160 gram
  • en halv citron
  • 1,5 liter vand

Doseringen af ​​ingredienser kan ændres lidt.

Sæt blandingen af ​​tørrede frugter i en beholder og hæld kogende vand i 1-2 minutter, afløb vandet og skyll godt. Sæt tørrede frugter i en gryde, skær citron i terninger. Tilsæt sukker. Kog på lav varme i ca. en halv time med låget lukket. Efter at drikkeen skal brygges, ca. 12 timer.

Drik 1 glas 2 gange om dagen på tom mave.

Opskrift nummer 2. Det er nødvendigt at tage 110 gram svesker og 1 liter vand. Kog i 1,5-2 timer. Det afkølede produkt skal tages på tom mave for 1 glas.

Prune afkogning

Til bouillon har du brug for 100 gram svesker og 2 kopper vand. Det er nødvendigt at fylde sveskerne med vand og koge i ovnen i 20-30 minutter. Accepter det modtagne produkt
Det skal være 30 minutter før morgenmaden, drikker 1 glas og spiser 3-4 bær.

Der er en anden meget effektiv opskrift på prune decoction med havre. Du skal bruge 5 svesker, 220 gram havre og 2 glas vand. Det er nødvendigt at blande havre med svesker, tilsæt kogende vand til det, protomere på ovnen i 30 minutter, så spænd den resulterende blanding og tag 1 glas 2-3 gange om dagen.

Bemærkelsesværdigt og vigtigst - effektivt, er afkog med brug af svesker og tilsætning af honning. Dette vil kræve 300-400 gram svesker, forvaskes med kogende vand og gnides gennem en sigte. I denne puré tilsættes 100-150 gram honning, blandes grundigt og sættes på komfuret. For at forhindre blandingen i at brænde, tilsæt noget kogt vand. Kog denne blanding (i et vandbad) ved lav varme i 10 minutter og afkøles. Tag bør være 2 spiseskefulde af det færdige produkt på en tom mave.

Infusion af svesker

Til kvalitet infusion har vi brug for 100 gram svesker og 2 kopper vand. Sengetøj skal hælde kogende vand og lade det brygge i 12 timer på et varmt sted, for eksempel indpakning med et håndklæde. Skal tages 30 minutter før morgenmad, drikker 1 kop bouillon og spiser 2-3 bær.

Prunes med kefir for forstoppelse - en nyttig kombination

For dem, der elsker surmælksprodukter, foreslår jeg at blande kefir og svesker. Men husk at frisk kefir har en afførende virkning. Du kan købe kefir i butikken, vælge% fedtindhold, og du kan lave mad fra rustik mælk.

Fra svesker med kefir kan du forberede en blanding. Det er nødvendigt at tage: 7 eller 8 bær af grundigt vaskede svesker, hæld den over med kogende vand og hugg det med en køkkenblender og bland det med 1 kop fedtfattig kefir. Drikke denne blanding tager 2 timer før sengetid.

En simpel og samtidig meget effektiv opskrift, herunder en diæt. 1,5-2 timer før den påtænkte søvn, pisk, med en blender, 3 svesker med et glas frisk nonfat kefir. Du kan drikke det 2-3 gange om ugen.

En blanding af forstoppelse: tørrede abrikoser, svesker, figner

Til fremstilling af blandingen har vi ikke kun brug for svesker, men også andre tørrede frugter, såsom figner og tørrede abrikoser, og tilsætning af yderligere ingredienser vil du få en vitaminblanding af tørrede frugter for at forbedre immuniteten.

Opskrift nummer 1. Tag 400-450 gram tørrede svesker, og brug en kødkværn til en homogen masse, hvor du skal tilføje bi honning og bland grundigt.

Det er bedst at bruge dette middel til 1 tsk under middagen, vaskes med kogt vand. Du kan også spise 5-10 bær, presset yoghurt på tom mave.

Opskrift nummer 2. Også en meget effektiv opskrift er en blanding af svesker, tørrede abrikoser og figner. Opskriften er meget enkel: Tag 100 gram af hvert produkt, drej i en kødkværn eller hugg med en blender, tilsæt 100 gram honning, bland alt grundigt og sæt den tilberedte blanding i køleskabet i 3-5 timer.

Det er nødvendigt at bruge på 1 tsk under et aftensmad. Om morgenen bliver resultatet mærkbart.

Prune for forstoppelse under graviditet og amning

Under graviditeten og forandringer i den hormonelle baggrund påvirker sveskerne på arbejdet i hele kvindens krop, især på tarmene, hvorimod et forstørret livmoder sættes på tryk, hvorefter der opstår problemer med afføringen.

På grund af den kendsgerning, at almindeligt anvendte lægemidler til behandling af forstoppelse forbydes under graviditet, skal vi bemærke, at alle ovenstående opskrifter er relevante og relevante for kvinder under graviditet og amning, når barnet modtager alle de nyttige ingredienser fra modermælken. Men det skal også forstås, at foranstaltningen skal overholdes, som med ethvert andet produkt og især under graviditeten.

Prunes er rige på fructose, så hvis du bruger en stor mængde svesker, kan du opleve symptomer som allergiske hududslæt, en stigning i sukkerindholdet i urinen og en stigning i vægten. Det er nødvendigt at konsultere din læge, når disse tegn vises for at udarbejde den nødvendige dosis og forhindre negative konsekvenser, især når du ammer.

Den mest almindelige opskrift infusion, som vil være meget nyttig for gravide kvinder:

ingredienser:

  • 100 gram svesker
  • 2 teskefulde senna urt (på grund af den vigtigste aktive ingrediens, antraglycosid, har en klar afføringsvirkning)
  • 650 ml varmt vand

Fremstillingsmetode:

100 gram svesker og 2 teskefulde senna urt hæld to kopper meget koldt kogende vand, dække med låg, du kan bruge klæbende film eller et håndklæde.

Lad i 10-12 timer for at infuse, så belastning. Om morgenen, før morgenmaden, drik 200 ml (det drejer sig om et glas, lidt mindre) på en tom mave og efter 45-60 minutter, fortsæt til morgenmad.

Ved morgenmaden skal du spise 3-4 dampede prunebær. Du kan også koge dampede bær i 20 minutter og tage på samme måde.

Hvordan man giver svampe til et barn (spædbarn) med forstoppelse

Overvej nu de fælles opskrifter til behandling af forstoppelse til spædbørn. Før du vender tilbage til opskrifterne, skal det bemærkes, at der er en række kontraindikationer for brugen af ​​svesker hos spædbørn.

Det anbefales derfor ikke at bruge svesker til børn:

✔ Ikke under 3 måneder.
✔ Med lavt hæmoglobin i blodet.
✔ Med tilstedeværelsen af ​​en række kroniske sygdomme.

Ofte begynder babyer at give svesker efter at have nået 3-4 måneder, på grund af det faktum, at bare børnene i denne alder begynder at have problemer med stolen. Af denne grund anbefaler mange læger svesker i konsistensen af ​​kartofler og afkog.

Hvis barnet endnu ikke er 3 måneder gammelt, og han har problemer med tarmene, kan sygeplejersken forbruge flere prune bær og barnet vil modtage alle de værdifulde stoffer sammen med modermælken.

Vi må ikke glemme, at brugen af ​​store mængder beskæringsbarn kan forstyrre sin søvn.

Mashed svesker til børn

Overvej opskriften til at forberede baby puree fra svesker. For at gøre dette skal du tage en lille smule svesker, omkring 4-5 stykker om aftenen, hæld den med et glas kogt vand og lad det være indtil morgenen.

Om morgenen skal du fjerne frugten fra vandet og skræl den af ​​og derefter gnide den på en sigte og læg den resulterende blanding på ovnen og fortynde den med en lille mængde vand, så blandingen ikke holder fast (det er bedst at gøre det i et vandbad). Kog og sluk for komfuret, vent på, at moset afkøles.

Et par ord om doseringen: Det er nødvendigt at starte introduktionen af ​​kartoffelmos i et barns kost med små doser, ikke mere end en halv teskefuld før frokosten.

Du må ikke holde kartoffelmos i køleskabet eller andre steder, det er bedre at lave mad hver dag og brug kun frisk.

Kompot opskrift på svesker til baby

Det vil tage:

  • 100 gram godt vaskede svesker
  • 50 gram sukker
  • et glas vand

Bær og sukker hældes i tanken, kogende vand hældes og blandes grundigt, og derefter på komfuret og koges i 20 minutter. Klar kompot bør afkøles og gives til barnet i små mængder før måltider.

Sammenfatning af alle ovenstående opskrifter og tips bør siges, at brug af svesker til behandling og forebyggelse af forstoppelse er en meget effektiv måde.

Sammen med behandlingen af ​​forstoppelse vil du også øge kroppens overordnede tone betydeligt på grund af det høje indhold af antioxidanter og andre gavnlige stoffer i svesker, der allerede er beskrevet i denne artikel.

På trods af alle fordelene bør du vide kontraindikationerne. Hvordan man bruger svesker fra forstoppelse, ved du allerede, og nu skal vi snakke om hvem svesker skal bruges med forsigtighed.

Sikkerhedsforanstaltninger

Men også du bør ikke glemme, at overdreven forbrug af svesker kan føre til den modsatte virkning. Mange piger, givet effekten, bruger svesker til vægttab.

Men overdreven i brug kan du provokere sådanne negative øjeblikke som diarré og tarmlidelser eller en allergisk reaktion. Så hvis du viser tegn på allergi, som f.eks. Udseendet af et lyst hududslæt, eksem og lignende, skal du stoppe med at bruge det.

Det er nødvendigt at tage svesker med omhu for mennesker, der lider af diabetes og overvægt. Det er meget vigtigt at huske, at forebyggelse er den bedste måde at forblive sund på.

Så snart du klarer at komme af med forstoppelse, skal du ikke stoppe med at tage svesker i nogen af ​​de typer, som du kunne lide mest eller var effektive. Det er meget lettere at forebygge sygdommen end efter - gør meget for at behandle det. Vær sund.

Brug af svesker til forstoppelse

Forstoppelse sker undertiden hos både voksne og børn. Prune for forstoppelse er den bedste behandling. Denne tørrede frugt er blevet spist fra evig tid for at forbedre fordøjelsessystemernes funktion.

Forstoppelse er langsom, vanskelig eller vedvarende utilstrækkelig afføring. Fænomenet er ikke godt, hvilket er ønskeligt at eliminere på kort tid. Du bør kun følge kost, spise mere kostfiber og drikke nok væsker. Men hvis forstoppelse opstod, er der mulighed for at bruge alternativ medicin til at løse situationen.

Anvendelsesmetoder

Plommer er lavet af organiske syrer, de hjælper mavetarmkanalen til at tømme. Personer med forstoppelse rådes til at spise denne bær i enhver form, herunder infusioner og drikkevarer fra tørrede frugter.

I svesker er der stoffer, der har en afførende virkning. Disse omfatter phenolstoffer og sorobitol. Tørret frugt indeholder kostfibre (ca. 8% eller 80 milligram pr. Gram bær). Således er svesker for forstoppelse et glimrende middel. Frugten indeholder en stor mængde antioxidanter.

Der er mange måder at bruge dette unikke produkt på, og hver enkelt er ret simpel.

Et vigtigt punkt i brug af svesker er naturlighed og dermed sikkerhed for kroppen.

Den enkleste ting du kan gøre er at fylde sveskerne med vand og spis 10-15 gennemblødte stykker svesker, du kan desuden drikke kefir eller yoghurt. Den forventede forbedring i denne sag kan forsinkes på grund af den kontinuerlige fordøjelse af bærene i fast form. Den hurtige effekt opnås på grund af det faktum, at væsken passerer bedre gennem tarmene. Normalt til fremstilling af afkogninger, saft eller tinkturer, anvendes svesker sammen med andre tørrede frugter eller urter, blandes med forskellige ingredienser.

Recept afkogning svesker. Du har brug for 150 gram bær, hæld 250 ml varmt vand. Efter 8-12 minutter drikker du den tilberedte drik. Derefter spiser den gennemblødte frugt. For at øge effekten af ​​drikken, er det nødvendigt at lukke afkogningen med et låg eller opvaskemiddel. Du kan også hælde svesker med varmt vand og koge i ovnen i en halv time ved lav temperatur. Ved forstoppelse skal du drikke et krus tørret frugt bouillon 20 minutter før morgenmad og spis 5-6 bær.

Opskrift på afkogning af havre med svesker. For 200 gram havregryn eller havre har du brug for samme mængde (måske lidt mindre) gram tørret frugt. Bland godt og hæld en halv liter varmt vand, hold op med lav varme i ca. 35-40 minutter. Efter sat i et mørkt sted og lad det brygge i 3 timer. Det resulterende bouillonfilter. Drik 3-4 gange om dagen i en cirkel.

Opskrift tinktur af svesker og senna. Følgende ingredienser vil være nødvendige:

  • bær skåret 300 gram;
  • senna - 2 store skeer;
  • 700 ml kogende vand.

Tilsæt blandet senna og svesker til kogende vand og lad græsset brygge i 4-5 timer. Efter filtrering. Drik 6 teskefulde hver time før effekten begynder.

Opskriften er en simpel infusion af svesker. For 150 gram tørret frugt har du brug for 2 kopper varmt vand. Tørret frugt skal hældes i vandet, dækkes med et låg på toppen og vikles med en tyk klud. Lad det brygge i 10 timer. Tag om morgenen til morgenmad i et krus og efter at have spist et par ting gennemvædet svesker.

Til børn og gravide

På grund af den høje belastning på den forventede moders krop står kvinder ofte over for problemer, der ikke bekymrede sig før graviditeten. Et sådant problem er forstoppelse. Hans behandling er anderledes, fordi et stort antal stoffer er forbudt. Derfor er det bedre for pigerne under graviditeten at spise fødevarer, der ikke vil have negativ indflydelse på barnets helbred og udvikling.

Fordelene ved tørret frugt i mangel af kontraindikationer til dets anvendelse. Hvis spædbarn lider af sygdommen, kan du med lægens tilladelse tilføje bouillon og juice til svesker til babyens mad. Hvis barnet bliver fodret med modermælk, skal moderen tage svesker fra forstoppelse eller afkog. Kog det let. 100 g vasket tørret frugt uden sten sat i en beholder, hæld halv en liter varmt vand og tilsæt 30 gram sukker. Sæt alt dette på komfuret og kog det. Efter at have ladet det brygge. For bedste effekt, tag med yoghurt eller mælk.

To måneder gamle babyer kan drikke bouillon lavet i overensstemmelse med ovenstående opskrift, en sked 3-4 gange om dagen, fra fire måneder kan barnet drikke infusionen, og i et års alderen kan barnet bruge compote fra denne tørrede frugt. Denne kompot er det mest effektive redskab til forstoppelse hos børn.

Til compote af tørret frugt behøver du 350 gram vaskede bær hæld 2 liter kogende vand og læg på komfuret. Kog, tilsæt sukker. Drikk et barn 1 spsk et par gange om dagen.

Sikkerhedsforanstaltninger

Grundlaget for behandling for forstoppelse er en streng kost. Det er nødvendigt hver dag at drikke op til 3 liter vand, forsøge at holde madrationen i produkter, der hjælper afføring. Et andet vigtigt punkt i forebyggelsen er gymnastik.

Effektiviteten af ​​svesker i løsning af problemer med tarmene er blevet bekræftet mange gange. Det er dog ikke nødvendigt at spise tørret frugt i store mængder, fordi du kan komme til det modsatte resultat. Det kan forårsage en allergisk reaktion, så du er nødt til seriøst at bruge brugen af ​​blandinger baseret på tørret frugt til børn. Du bør vide, at denne tørrede frugt er forbudt at spise for patienter med diabetes mellitus, samt med forsigtighed at bruge af personer, der er tilbøjelige til fedme.

Hvordan man bruger svesker til forstoppelse?

Folk foretrækker normalt at bruge naturlige hjemmehjælpemidler til at forebygge og behandle forstoppelse. Svesker er en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for forstoppelse. Smerter for forstoppelse - den bedste løsning derhjemme.

Hvordan man bruger svesker til forstoppelse?

Anbefales servering: 6-7 mellemstore stykker eller ½ kop frisk prune juice per dag.

Rig kilde til kostfiber

Prunes har et højt fiberindhold. Fordøjelsessystemet kan ikke absorbere fibre på samme måde som andre stoffer. Af denne grund forbliver fiberen i tyktarmen som den er og øger massen af ​​dens indhold. Derudover tiltrækker fiber vand til afføringen og gør det blødt, hvilket fremmer bevægelsen gennem kroppen og letter forstoppelse i processen.

Når det tages dagligt i den rigtige mængde svesker, en rig kilde til opløselig fiber, hjælper det med at lindre forstoppelse. Man bør huske på, at inklusiv svesker i kosten, skal du øge væskeindtaget ved at drikke meget vand, fordi fiber absorberer vand fra fordøjelseskanalen.

Kaliumkilde til kroppen

Prunes er rige på kalium og vitamin A, hvilket gør det til en foretrukket mad for forstoppelse. Det giver kroppen med kalium og visse mineraler, der aktiverer enzymer i fordøjelsessystemet. Disse enzymer begynder at virke hurtigt og opløse fæces i tyktarmen.

De bidrager til at styrke peristaltikken, radialt symmetriske sammentrækninger af musklerne, som gør det muligt at skubbe indholdet af fordøjelseskanalen gennem tarmene og dermed fjerne det fra endetarmen. Kalium hjælper med at tiltrække vand fra kroppen til tyktarmen.

Det beskytter også tarmens vægge fra bakterier og gør dem stærke. Manglende kalium i kroppen kan forårsage spændinger, hvilket yderligere fører til forstoppelse. Således hjælper svesker med at fjerne forstoppelse, hvilket giver kroppen en betydelig mængde kalium.

Naturligt afføringsmiddel

Prunes er et naturligt afføringsmiddel, der utvivlsomt er bedre end kemikalier, der har mange bivirkninger, såsom diarré eller dehydrering. Svesker i sin tur, når de anvendes i begrænsede mængder, ikke forårsager sådanne problemer. Desuden koster det intet i forhold til kemiske midler.

Desuden, hvis fordøjelsessystemet er for svagt til at fordøje svesker, kan du prøve at bruge sveskejuice. Det er mere blid på maven, men lige så gavnligt, og bruges til at behandle forstoppelse selv hos babyer.

Så svesker kan være meget nyttige. Men hvordan man bruger det til at behandle forstoppelse? Du kan bare spise den rå eller gøre juice fra den ved at købe den i et supermarked. Hvis dette ikke er muligt, kan svesker nemt gøres hjemme, tørre blommer i solen i 3-4 uger. Og ikke desto mindre kan svesker stadig forårsage visse bivirkninger.

Bivirkninger ved at tage svesker

  1. Prunes indeholder oxalater, som kan føre til problemer med calciumabsorption fra kroppen. Overdreven mængde oxalat i kropsvæsker kan få dem til at hærde. Derfor, hvis der er problemer med nyrerne eller galdeblæren, bør brug af svesker undgås.
  2. Sommetider forårsager svesker spasmer eller gas i maven. For at undgå sådanne problemer anbefales det ikke at bruge dette produkt i for store mængder.
  3. Overdreven brug af svesker kan også forårsage diarré.

Prune hjælper med forstoppelse, men for at bekæmpe forstoppelse anbefales det at foretage visse ændringer i livsstil. Du bør øge mængden af ​​fysisk aktivitet og ændre dine spisevaner, fordi korrekt ernæring for forstoppelse indebærer at spise store mængder af frugt, grøntsager og fuldkorn.

Det er også nødvendigt at øge væskeindtaget ved at drikke mindst 8-10 glas vand om dagen og en masse frugtsaft. Prunes er uden tvivl nyttige. Ud over at fjerne forstoppelse, giver dette produkt også kroppen en række vitaminer og hjælper med at sænke blodkolesterolniveauet.

Opskrifter med svesker for forstoppelse

Behandling af forstoppelse derhjemme kræver ikke altid medicin. Et bevist middel er svesker for forstoppelse, kogt på en særlig måde.

Udvælgelse af tørrede frugter

Før du kommer til skranken, passerer svesker gennem flere stadier af behandling. Kvalitet tørret frugt er fremstillet af modne frugter, som blancheres og tørres i særlige temperaturkamre.

Kvalitetssygdomme skal være:

  • Sort, mørkblå;
  • bløde;
  • Med en sød og sur smag;
  • senet;
  • Med en lille glans
  • Ingen brune nuancer;
  • Uden bitterhed.

Kun højkvalitets svesker kan fremstilles rigtig effektiv medicin mod forstoppelse.

Nyttige egenskaber

Fordelen ved svesker er at indeholde en stor mængde vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer. Dette er et kulhydratprodukt, der kan erstatte slik på bordet, men mennesker med diabetes bør omhyggeligt tages pommes frites.

Frugtets kemiske sammensætning omfatter:

  • B-vitaminer;
  • Vitamin og provitamin A;
  • Ascorbinsyre;
  • Vitamin K;
  • E-vitamin;
  • calcium;
  • magnesium;
  • kalium;
  • natrium;
  • Fosfor.

Virkningen af ​​svesker for overtrædelser af tarmene i forbindelse med et højt indhold af kostfiberfibrevarer fjerner slagg og hjælper med at rense tarmene. Desuden kan brugen af ​​tørret frugt forbedre tilstanden af ​​hele kardiovaskulære og fordøjelsessystemer.

Kontraindikationer og indikationer

Tørret frugt er blevet anvendt som et appetitpatogen, en regulator af metaboliske processer og en reducerende intestinal mikroflora. Det er muligt at tage det som et naturligt afføringsmiddel selv for børn fra fire måneder, da det ikke indeholder allergener, men har et højt indhold af kostfiber og pektin.

Patienter med sygdomme i bugspytkirtlen og galdeblæren opfordres også til at inkludere svesker i deres kost. Som et antibakterielt og koleretisk middel anvendes en blanding af tørrede frugter - svesker og tørrede abrikoser med nødder.

I tilfælde af individuel intolerance eller diabetes er det bedre at nægte behandlingen med frugterne direkte, men du kan bruge afkogning af svesker til forstoppelse.

Madlavning bouillon

Kødet fremstilles ikke kun af sveskerne, men med tilsætning af havre. Tilstedeværelsen af ​​en slimhinde vil forbedre afføringen af ​​fæces gennem tarmene og lette tømningen.

Opskrift på svesker fra forstoppelse:

  • 200 gram havre eller klid;
  • Liter rent vand
  • 5 mellembeskeder;

Sæt alt i en lille gryde, hold den over medium varme indtil kogning. Derefter reducere varmen og lad dem simre i 10-15 minutter over lav varme. Derefter fjernes fra varme.

Den resulterende bouillon insisterer to timer under låget, filtreres og opdeles i 3-4 dele, som bør indtages i løbet af dagen. Om ønsket kan otsezhennuyu grød med frugt spises.

Når du tilføjer linfrø, kan du få en rigtig sund morgenmad, der er nyttig til din krop, skibe og immunitet. Forberedelsen af ​​bouillon linfrø vil ikke påvirke negativt og kan tilsættes.

opskrift tinktur

Forberedelse af infusion af svesker fra forstoppelse er bedre at gøre på forhånd, da komponenterne skal infunderes i tolv timer. Til brygning har du brug for en termos eller andre forseglede retter.

  • 5 stykker svesker af mellemstørrelse;
  • En teskefuld senna;
  • Glas kogende vand;
  • Et stykke citron.

Om natten skal du folde indholdet i en lufttæt beholder og hælde kogende vand over det. Næste morgen, belast den resulterende infusion og tilsæt citron. Det er tilrådeligt at drikke infusionen på tom mave, lad det køle lidt, så det er varmt eller ved stuetemperatur. Brug af infusion i løbet af ugen for at klare kronisk forstoppelse og nedsat tarmmotilitet.

Dampede blommer

Som en hurtig hjælp til langvarig kronisk forstoppelse kan du ikke kun bruge vandindføringer og afkogninger, men også pudse dem i dampet form. For at gøre dette, hæld en håndfuld kogende vand i en kop og cover.

Indholdet af koppen skal opbevares under låget i 15 minutter, derefter drænes og presses de tørrede frugter i gasbind, men uden anstrengelse. Spis dampede svesker skal straks, mens du kan vaske ned med forberedt bouillon på forhånd. Brugen af ​​dampede tørrede frugter om natten giver dig mulighed for at gøre en smertefri afføring om morgenen.

For børn

Komponenter baseret på svesker har en mild afførende virkning på forstoppelse, såvel som vitamin og immunstimulerende. Det gives til børn med forkølelse og intestinale lidelser af en ikke-smitsom karakter.

  • Et hundrede gram svesker;
  • Et hundrede gram tørrede abrikoser;
  • To liter vand;
  • Honning efter smag.

Tørrede frugter hæld vand og kog over lav varme. Efter kogning skal du koge kompoteren i tyve minutter og fjerne fra varme. Efter at den er afkølet lidt, tilføj honning. Det anbefales ikke at opbevare det i lang tid, da et sediment af suspenderede partikler kan danne sig i bunden.

For små børn under et år er det bedre at tilberede compote uden tørrede abrikoser, og i stedet for honning, tilsæt simpelt sukker. Til behandling af forstoppelse hos spædbørn kan du ikke engang give dem en personlig kompot. Hvis moderen drikker compote fra svesker, modtager barnet de nødvendige afføringsmidler fra modermælken.

For gravide kvinder

Forstoppelse under fødslen af ​​et barn kan bære mange komplikationer. Følelsen af ​​tryk øger livmoderens tone, og den samlede sværhedsgrad fører til udvikling af hæmorider. Det uundgåelige ønske om at skubbe kan forårsage kampe eller tidlig fødsel.

Da de fleste lægemidler absorberes i blodbanen eller passerer gennem placentalbarrieren, vil svampe fra forstoppelse under graviditeten være det bedste middel. Det vil ikke skade barnet, vil redde den forventede moders sundhed, og peristaltikken vil blive genoprettet på kort tid.

Til behandling er det nødvendigt før sengetid og til morgenmad at spise en kop dampet tørret frugt presset med kefir. Det er bedre at dampe op straks før brug. Prunes vil forsigtigt fungere som afføringsmiddel, og inden for en dag skal tømning foregå uden anstrengelse.

Andre opskrifter

Dampede og hakkede svesker kan tilføjes:

  • I hjemmelavede kager;
  • yoghurt;
  • cocktails;
  • Frugtsalater.

En fremragende dessert vil være nødder med svesker, hældes med honning og bosættes i omkring en dag. Honning og svesker - en effektiv kombination til behandling af forstoppelse derhjemme. Derudover vil vitaminkomplekset indeholdt i svesker støtte immunitet i løbet af den kolde årstid og forbedre det generelle helbred.

Hvordan man bruger svesker til at bekæmpe forstoppelse

Prunes er kendt som et populært naturligt middel, der hjælper med afføring. Det kan bruges både til voksne og børn, det er ikke kontraindiceret under graviditet og amning - og derudover har den en behagelig smag, som gør det muligt at bruge det regelmæssigt og med glæde. Lad os se sammen hvor effektive svesker er for forstoppelse og hvordan man bruger det til at normalisere afføring.

Indholdet af artiklen

Hjælper svesker med forstoppelse?

Denne tørrede frugt findes i forskellige kostbordssystemer, der anbefales til patienter, der lider af uregelmæssig afføring og forsinkede tarmbevægelser som følge af sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT). Dens værdi ligger i det høje indhold af sådanne komponenter som:

  • opløselig kostfiber (pectin);
  • ikke-fordøjelig fiber (cellulose);
  • phenolkomplekser.

De har en positiv effekt på tarmene og giver dig mulighed for at opnå følgende effekter:

  1. Øget peristalsis, hvilket fører til en afslappning af stolen (uden overdreven tab af væske og udvikling af diarré).
  2. Udskillelse af toksiner og ballaststoffer.
  3. Forlænge følelsen af ​​mæthed.
  4. Stimulering af vital aktivitet af den normale mikroflora i fordøjelseskanalen.

Således er fordelene ved svesker i tarmene indlysende - det hjælper med at klare forstoppelse.

Denne tørrede frugt virker som en mild afføringsmiddel og hjælper samtidig med at rense kroppen, hjælper med at reducere kolesterolniveauet og forbedre fordøjelseskanalen. Det erstatter naturligvis ikke terapi med stoffer eller andre metoder i alvorlige tilfælde, men det kan med succes bruges som et hjælpemiddel til at forbedre defekation hos patienter, der ikke har kontraindikationer.

Hvordan man bruger?

Tørrede frugter bruges som en bestanddel af den daglige kost eller er baseret på dem hjemmehjælpemidler designet til at regulere afføring. Overvej de mest populære måder at bruge igen.

Opskrift 1

Dette indebærer brugen af ​​tørrede frugter i den form, hvor de sælges - det vil sige uden særlig behandling eller kombination med andre komponenter. Først skal du vælge en god blomme: Pas på udseendet (ensartet farve, mangel på foulbrood), lugte (behagelig, undertiden lidt skarp). Smagen af ​​et kvalitetsprodukt er rig, sød nok.

Skyl indkøbt tørret frugt under vandhanen; Hvis det er nødvendigt, rette foldene med fingrene og skyll med varmt vand. Dette er nok til at forberede sig på forbrug: Du kan spise svesker i løbet af dagen (op til 10 stykker) i stedet for et måltid til en snack, efter hovedretterne som dessert og om natten for at forbedre tarmfunktionen om morgenen.

Opskrift 2

Vælg gode prøver af tørrede blommer og forbered dem som beskrevet i foregående afsnit: Skyl grundigt og skyll med varmt vand. Fjern derefter stenene, hvis produktet ikke er fritaget for dem på forhånd og kassér - de behøver ikke. Tør den resterende papirmasse ved at sprede den på en træ- eller plastplade for at fjerne overskydende væske (det tager ca. en time).

Tag kefir (Vælg fedtindholdet i din egen vilje og smag præferencer, men 2,5% er bedst), fyld dem med tørrede frugter (5-7 stykker om dagen) og lad dem stå 3 timer på et køligt sted.

De spiser svesker for forstoppelse i løbet af dagen før frokost eller aftensmad eller halvanden time efter.

Opskrift 3

  • kogende vand (således at det som følge af varmt vand viste sig at være 0,2 l);
  • tørret blomme - 15 bær;
  • varmebestandige tallerkener med låg;
  • håndklæde eller klud serviet stort.

Vask tørrede frugter, kog vand. Dæk det med bær om aftenen, dække og indpakke med et håndklæde. Forlad det sted, hvor der ikke er direkte kontakt med solens stråler. Om morgenen spænd og drik infusionen af ​​svesker fra forstoppelse om dagen - du skal bruge det tre gange i samme mængde. Det er bedre at gøre det efter morgenmad, frokost og aftensmad - om en time eller en og en halv time. Hvis det er nødvendigt, er det nødvendigt at forberede et nyt værktøj og ikke forlade det til senere brug.

Opskrift 4

Dette er en afkogning af svesker fra forstoppelse; Du skal bruge ingredienser som:

  1. Tørrede blommer - 0,2 kg.
  2. Hvidt løs sukker - 0,25 kop.
  3. Vand - 2 liter.

Vælg og vask blommer, hæld kogende vand. I en gryde, opvarmet over lav varme, opløses sukkeret først i den rigtige mængde. Efter det skal du vente på kogning og tilsæt tørrede frugter. Kog op til en halv time og kontroller produktets temperatur - den skal forblive stabil. Forsøg ikke at fremskynde processen ved at øge ovnenes varme. Når den angivne tid er overstået, skal du slukke for gasen, lad medicinen køle af. Pass igennem cheesecloth og lad patienten tage svesker i form af afkogning af en spiseskefuld inden hvert måltid. Opbevares i køleskabet i højst 48 timer.

Opskrift 5

Han er kendt for mange af os siden børnehaven - selv om ikke alle ved, hvordan man korrekt forbereder compote fra svesker, har alle hørt om fordelene. Det vil tage:

  • tørrede frugter - 0,2 kg;
  • sukker - en halv kop 200 g;
  • vand - 0,5 l.

Vask bærene under vandhanen. Fyld gryden med sukker, hæld det med vand (det skal allerede være varmt). Bland godt for at opnå fuldstændig opløsning. Tilsæt tørrede frugter og lad i 20 minutter, omrør forsigtigt. Hvordan laver du svesker fra forstoppelse? Kogt compote er normalt nok til 4 portioner. De skal være fuld i løbet af dagen, mens de spiser varmt. Hvis det ønskes, kan du reducere mængden af ​​sukker.

Kontraindikationer

Tørrede blommer indeholder store mængder sukker, så de er forbudt at bruge:

  • diabetes;
  • fedme og kostbehov
  • med andre stofskifteforstyrrelser, når du ikke kan spise meget sukker.

Svindevand giver ikke til forstoppelse hos små børn, da tørrede frugter kan øge ubehagelige fænomener, der udløser kolik, opkastning og diarré.

Frugterne betragtes som "tung" mad til barnets mave, derfor er det ikke muligt at benytte unge patienter i pædiatrisk praksis på trods af produktets naturlige oprindelse.

Selvom prune compote, afkog og infusion anbefales til gravide kvinder og ammende mødre som et middel mod forstoppelse, er der brug for forsigtighed og omhu ved beregning af kalorieindtag og overvågning af kvindens og barnets tilstand. Sommetider kan bæren forårsage allergiske reaktioner; I tilfælde af individuel intolerance er tørret frugt strengt kontraindiceret.

Sikkerhedsforanstaltninger

Det skal huskes, at tørret frugt er et produkt, som kan indeholde giftige forbindelser. Dette er især akrylamid, som har en skadelig virkning på nervesystemet og kan provokere udviklingen af ​​tumorer.

Ved anvendelse af tørrede blommer i rå form opdages denne komponent ikke i den, men der er sandsynlighed for dannelse under påvirkning af høje temperaturer (især hvis opvarmningsniveauet overstiger 100 ° C).

Af denne grund bør du afstå fra at behandle forstoppelse med infusioner og afkogninger baseret på svesker hos unge børn, gravide kvinder og ammende mødre - en dosis toksin, der er potentielt sikkert for en voksen, kan have en konkret negativ virkning på barnet.