logo

Grundlæggende om ernæring for diarré: Hvad kan og kan ikke spises?

Diarré, samme diarré, betragtes som sådan, hvis den flydende afføring var 3 eller flere gange om dagen. Diarré kan forekomme af forskellige årsager, det kan være psykiske problemer, når nervesystemet irriterer tarmene og diarré (irritabel tarmsyndrom) opstår.

En smitsom årsag kan også forårsage diarré. Årsagen kan være patogen mikroflora, som normalt ikke bør være i tarmene. Så betinget patogen mikroflora, som kan leve i tarmene, men i en vis mængde.

Med et fald i kroppens immunforsvar kan væksten af ​​betinget patogene mikroorganismer gå ud over normen. Og så er der en sygdom - dysbacteriosis, ledsaget af diarré, mavesmerter, generel utilpashed, opkastning og feber.

Langsigtet diarré kan også være et symptom på alvorlige organiske læsioner i mave-tarmkanalen, såsom Crohns sygdom eller en tumorproces.

Men uanset årsagerne til diarré kræver diarré syndrom rettidig behandling. Og det første skridt til genopretning er kost. Overvej i denne artikel hvad du kan spise med diarré, hvad du ikke kan spise med diarré? Og hvad kan du drikke med diarré?

Grundlæggende principper for diarré kost

  • Du skal spise ofte og i meget små portioner. Hvis du spiser meget på én gang, vil belastningen være god til irriterede tarm. Måltider skal svare til små snacks i intervaller på 3 timer.
  • Tilstrækkeligt drikke regime. For at undgå dehydrering skal du drikke meget, ideelt drikke et glas vand efter hvert tilfælde af diarré.
  • Al mad skal tilberedes eller dampes. Konsistensen af ​​maden er puree. Og varmt.

Hvad kan du spise med diarré?

Fødevarer med flydende afføring skal først afbalanceres. Det vil sige, at kosten skal være nok protein, fedt og kulhydrater. Selvom mængden af ​​fedtstoffer og kulhydrater skal reduceres, men de kan ikke udelukkes helt.

For at forbedre afføringskvaliteten anbefales det at tage mad, der har en fikserende effekt, og genopfylder stoffer, der er tabt under diarré. Blandt disse produkter er:

  • Fødevarer rig på pektin, nemlig æbleauce, bagt æbler, bananer.
  • Stærk te.
  • Berries Kissels.
  • Risgrød på vandet.
  • Skud af hvidt brød.
  • Fødevarer med højt indhold af kalium: frugtsaft, kartofler, bananer.
  • Protein mad. Kogt oksekød, kalvekød, kalkun, kyllingebryst. De bør knustes og tjente som dampede kødboller eller kødboller. Dette vil øge styrken og hjælpen i kampen mod sygdommen.

Grød med diarré er simpelthen nødvendigt, fordi det er en enorm mængde mineraler. Til morgenmad kog en lille mængde korn i vand, sukker og salt efter smag, det er bedre at ikke tilføje olie.

Det oftest stillede spørgsmål: "Kan mælk bruges til diarré?". Så mælk kan forbruges, men kun for tilsætning til korn i forholdet mellem mælk og vand 1: 3. Og mælk skal være fedtfri, højst 2,5%. Men i de første par dage med alvorlig diarré er det stadig bedre at udelukke mælk, det er egnet til genopretningsperioden.

Mælkderivater, såsom hytteost, smør, ost, med diarré, det er bedre at ikke bruge midlertidigt, fordi de har et højt fedtindhold.

Fermenterede mejeriprodukter: kefir, matsoni, bifidok, især frisk, vil være meget nyttige til genopretning af den normale intestinale mikroflora. Sådanne produkter er rige på bifidobakterier og mælkesyrebakterier, der hjælper med at normalisere afføring. De kan drikke i mængden 250-300 milliliter. Kefir er bedre at vælge med et fedtindhold på 1%. Dette er et nyttigt produkt før sengetid.

Frugt vil gerne tage en kost som en snack. Du kan spise en moden banan, og æbler med diarré spises bedst i bagt form. I bagt æbler et højt indhold af pektin, som har en gavnlig effekt på fordøjelsen. Men ellers bør friske frugter ikke transporteres væk, da de kan forårsage gæring i tarmene.

Fra desserter har du råd til frugtgelé baseret på gelatine eller pektin, men du kan ikke spise det koldt.

Hvilke fødevarer skal jeg begrænse til diarré?

Alle slik bør begrænses kraftigt, da de forårsager gæring i tarmene og fremkalder væksten af ​​patogen mikroflora.

Det er nødvendigt at reducere brugen af ​​melprodukter, de forårsager også gæring. Det er bedre at erstatte brød med krakkere.

Når diarrépasta kan bruges til madlavning af supper, og som sideskål - ikke mere end en gang om dagen, påfyldning med vegetabilsk olie. Det er bedre at bruge pasta durum hvede, det vil sige gruppe A.

Hvad kan ikke spise med diarré?

  • Spis ikke krydrede, fede fødevarer.
  • Undgå enhver dåseføde, saucer, røget kød, pølser.
  • Alle kulsyreholdige drikkevarer anbefales heller ikke, gasbobler irriterer mave og tarmslimhinde. Undtagelsen vil være mineralvand, inden brug af hvilket du skal frigive all gas fra den.
  • Forbudt enhver bagning og rugbrød eller brød.
  • Du kan ikke drikke fuldmælk og fløde.
  • Spis ikke eller drik mad, hvis det er koldt eller varmt, kun når det er varmt. Ellers kan intestinale lidelser ikke undgås.

Hvad kan du drikke med diarré?

I diarré bør drikkeregimet være tilstrækkeligt til at kompensere for mangel på væske. Glem ikke at drikke et glas væske efter hvert tilfælde af diarré.

Juice tillades i mængden 200 milliliter pr. Dag, men juice med druer er forbudt. Nyttige vil være stærk te, gelé eller kompote af tørret frugt. Det anbefales ikke at drikke kaffe, men hvis du ikke kan nægte det, bør du ikke tilføje creme eller mælk til det.

Den krævede mængde væske i en normal afføring er 350 ml pr. 10 kg legemsvægt, tilsæt 150 ml til det for hvert tilfælde af diarré, og du vil finde ud af, hvor meget væske du har brug for per dag. Husk at saft, kefir og suppe er også væsker, de skal også tages i betragtning.

Diarré komplikationer

En komplikation af diarré, især på lang sigt, er dehydrering og tab af store mængder elektrolytter. For at genopbygge saltbalancen skal der tilsættes mad til saltvand, mineralvand eller specielle saltopløsninger, såsom Regidron, skal være fuld.

Hvis kronisk diarré finder sted, hvilket kan være tegn på hypovitaminose, så for forebyggelse ville det ikke være overflødigt at gennemgå et kursus af vitaminterapi.

Ved langvarig eller ofte tilbagevendende diarré er et betydeligt vægttab muligt, og kosttilskud kan bruges til at supplere den grundlæggende kost.

Hvad du kan spise med diarré: Produkter tilladt og forbudt med diarré

Diarré - en overtrædelse af tarmene, hvor der er flere flydende afføring. Det nationale navn på sygdommen er diarré. En sådan patologisk tilstand tillader ikke fordøjelsen af ​​nyttige stoffer at blive absorberet på grund af den hurtige bevægelse af produkter, der kommer ind i kroppen gennem tarmene. At vide hvad du kan spise med diarré, og hvad der ikke er, kan du lindre tilstanden for både en voksen og et barn og undgå forekomsten af ​​mangel på mineraler og vitaminer.

Årsager til diarré

Årsager til diarré:

  • forgiftning forårsaget af dårlig kvalitet eller uaktuelle produkter
  • penetration i kroppen af ​​virale og bakterielle infektioner, hvis forekomst ledsages af diarré, opkastning, en stigning i kropstemperaturen;
  • ustabil følelsesmæssig baggrund - tarmlidelse kan forårsage hyppig stress;
  • brugen af ​​visse lægemidler
  • struma;
  • parasitiske patologier;
  • godartede læsioner på tarmvæggene, herunder polypper
  • allergisk reaktion i kroppen
  • fordøjelseskanalen patologi.

Ernæringsprincipper for diarré

Overholdelse af visse næringsstoffer er en del af den komplekse behandling af patologi. I perioden med hyppige løst afføring er det vigtigt at reducere belastningen på tarmene, som han modtager under måltidet. Dette vil hjælpe ham med at genoprette og begynde at fungere normalt.

Ernæringsregler i akut intestinal oprør:

  • Tag mad i små portioner, ikke mere end 200 g ad gangen, men flere gange om dagen;
  • fjern fra kosten fødevarer, der irriterer slimhinderne;
  • Det sidste måltid skal finde sted 4 timer før sengetid;
  • ikke at forbruge mad, hvilket fremkalder forekomsten af ​​øget dannelse af gas
  • reducere mængden af ​​produkter, der indeholder fedtstoffer og kulhydrater, uden at forstyrre den samlede energibalance
  • må ikke stege eller bage retter; det må kun koges og dampes
  • du kan ikke spise mad, der forårsager gæring i tarmene, ellers vil trangen til at blive mere hyppige;
  • ikke at bruge krydderier og krydderier til madlavning, da de irriterer tarmslimhinden
  • fjern fra menuen fødevarer med en choleretic effekt;
  • spis mad i form af varme, fordi slimhinderne reagerer dårligt på kolde og varme fødevarer;
  • foretrækker retter af puré, flydende og halvvæskekonsistens, faste fødevarer skader tarmene, hvilket fører til forværring af situationen;
  • Det er vigtigt at observere drikkeordningen - under måltidet anbefales det at drikke 250-500 ml væske.

Hvad kan du spise med diarré?

En streng diæt ses på den første dag i patologien. I mangel af appetit er det tilladt at fuldstændig opgive måltidet, men samtidig observere drikkeordningen. Efter hvert besøg på toilettet anbefales det at drikke et glas væske. Hvis appetitten ikke går tabt, anbefales det kun at bruge godkendte fødevarer.

Her er hvad du kan spise med diarré på den første dag i sygdomsbegyndelsen:

  • ris i form af grød, men uden olie eller afkok fremstillet på basis af ris - dette produkt har en fikseringseffekt og kan i sig selv standse diarré uden yderligere brug af medicin;
  • havregryn kogt i vand uden tilsætning af smør;
  • damp protein omelet;
  • kiks lavet af hvidt brød;
  • æblepuré eller gelé.

Læger anbefaler også disse dage at spise cottage cheese med nul masse brøkdel af fedt uden sure creme. At spise mad med tilstedeværelsen af ​​protein i sammensætningen kompenserer for dens mangel, som går tabt under diarré.

Friske sæsonbestemte grøntsager og grønt - dette er hvad du kan spise med diarré efter den tredje dag af patologi. Før brug skal de vaskes godt, ellers vil patientens tilstand forværres. Grøntsager bør ikke indtages frisk. Eksperter anbefaler dem at koge, dampe eller bage. Menuen introduceres først zucchini og kartofler, hvorefter man gradvist tilføjer resten af ​​grøntsagerne.

Hvad kan ikke spise med diarré?

I tilfælde af akut tarmlidelse anbefales det at opgive forbruget af produkter, der fremkalder en stigning i dannelsen af ​​gas, udseende af oppustethed, såvel som dem der irriterer tarmslimhinderne.

Listen over fødevarer forbudt til brug med diarré:

  • lever, lunge, nyre og hjerte;
  • grøntsager - hvidkål, sukkerroer, radise og andre grøntsager, der fremkalder forekomsten af ​​gæring i tarmen;
  • bælgplanter - ærter, bønner, fordi disse produkter bidrager til at øge mængden af ​​gas i tarmen;
  • pickles og konserves;
  • røget produkter og halvfabrikata;
  • kød, fjerkræ og fisk af enhver art (senere indgår disse produkter i menuen);
  • slik, kager;
  • friske frugter og bær;
  • bageriprodukter med undtagelse af hvide brødkrummer;
  • svampe af enhver art;
  • nødder.

Tilladt og forbudt for diarré drikkevarer

Det er vigtigt at vide ikke kun hvad du kan spise med diarré, men hvad anbefales og ikke anbefales at drikke. Rehydrerende opløsninger har en positiv virkning på tarmene i denne patologiske tilstand og normaliserer saltbalancen. Til præparatet skal du bruge Gastrolit-pulver eller Regidron, som er tilgængeligt på et apotek på det frie marked, men inden du bruger det, skal du kontakte en specialist.

Tilladte drikkevarer er væsker, der har en sammenhængende virkning:

  • drikkevarer lavet på basis af dogwood, æbler, blåbær, fuglekirsebær, granatæble skal og pære;
  • Kompoter fremstillet af tørrede frugter;
  • stærk brygget grøn og sort te uden tilsat sukker.

I denne periode anbefales det også at bruge:

  • naturlige grøntsager og frugtsaft;
  • gelé;
  • ikke-kulsyreholdigt mineralvand.

I perioden med intestinal irritation er følgende forbudt:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • druesaft;
  • butiksjuice;
  • sort kaffe;
  • mælk og mejeriprodukter.

Hvad skal du fodre barnet med diarré?

Kosten ligner en voksen ernæring, men den er sammensat under hensyntagen til barnets alder, vægt og individuelle egenskaber.

Hvis diarré opstår i et spædbarn, og moderen føder ham med modermælk, fortsætter ernæring som sædvanlig, men læger anbefaler at reducere længden af ​​spædbarnets ophold nær brystet, samtidig med at antallet af fodringer øges.

For spædbørn, der bruger blandinger tilpasset til modermælk, anbefaler lægerne at halvere antallet af portioner og øge antallet af måltider. Specialisten kan ordinere en baby surmælk blanding med terapeutisk virkning.

For børn, der har injiceret supplerende fødevarer, anbefaler læger at suspendere det og skifte til den tidligere diæt. Nye fødevarer giver ofte diarré hos børn, og tilstanden hos babyer er normaliseret, når de fjernes fra kosten.

Vi må ikke glemme drikkeordningen. Selv spædbørn opfordres til at give varmt vand mellem måltiderne. Dette vil medvirke til at forhindre dehydrering. Drikkebehandling er også vigtigt for ældre børn. De kan ikke kun gives vand, men også kompoter, saft, undtagen druer, drikkevarer fremstillet af bær, te.

Ernæring efter diarré

I de første syv dage efter diarré anbefales det at anvende fiskesupper lavet af fedtfattige fisk, nudler med fjerkrækød, kartofler, der er bagt i ovnen. Det er også tilladt at spise pasta, korn i mælk med tilsat smør, cottage cheese med en nul masse fraktion af fedt.

I de første dage er der kun tilladt hvidt brød, og brød fremstillet på basis af rugmel må tillades en og en halv uge efter patologien. Grøntsager må kun spise kogt, frugt til brug uden skræl. Du kan ikke lave en daglig kost uden at omfatte magert kød, fjerkræ og magert fisk.

Hvornår har du brug for hjælp fra en læge?

Du skal konsultere din læge, når diarré opstår hos et barn. Hvad angår voksne, er de ofte selvmedicinske og tror, ​​at diarré ikke er en patologi, men en simpel tarmforstyrrelse, der kan helbredes derhjemme.

Lægenes hjælp er nødvendig selv for en voksen med diarré, hvis følgende symptomer er observeret:

  • blod, slimhinde urenheder eller pus observeres i afføring
  • tilstanden stabiliseres ikke i tre dage, men forværres eller forbliver det samme;
  • feces erhverver en sort farvetone - dette sker, når internblødning forekommer i mave-tarmkanalen;
  • skarpe smerter i maven indikerer udviklingen af ​​patogen i mave-tarmkanalen, som i nogle tilfælde kræver kirurgisk indgreb;
  • stigning i kropstemperaturen, der varer mere end tre dage.

konklusion

Diarré er en patologi, der kræver kompleks terapi. Behandling ordineret af lægen efter etablering af årsagen. Eventuelle uafhængige terapeutiske foranstaltninger har potentialet til at forårsage komplikationer. Dette gælder især for små børn.

Hvad kan du spise med diarré?

Diarré (diarré) er fra medicinsk synspunkt hurtig (3 gange eller mere om dagen), løst afføring. Årsagerne kan være meget forskellige, fra psykologisk ("bære sygdom") til tung organisk (Crohns sygdom, tyndtarm i lunmen, etc.). Men uanset årsagen forbliver næringsprincippet med diarré det samme. Det faktum at du kan spise med diarré, og hvad du skal give op, vil vi fortælle i denne artikel. Og hvordan man behandler diarré hos voksne, læs her.

Hvorfor bliver taburet flydende?

    Det kan skyldes
  • med fremskyndet fremme af tarmindhold
  • med nedsat absorption af vand, elektrolytter;
  • med øget sekretion af vand, natrium i tarmens lumen;
  • med en stigning i slimdannelse.

Hvilke principper er kost baseret på?

Generelt er maden halvvæsket, kogt eller damp, bedre gnides, uden krydderier.

Hvad har du med diarré?

Hvidbrødskraber, risgrød på vand, fuglkirsebærkompot eller blåbærgelé, stærk te - dette er den velkendte "førstehjælp" med hyppige løse afføring.

Jeg vil gerne tilføje til denne liste vassle, rig på mikroelementer og forhindre udvikling af putrefaktive flora.

Hvad kan du have med diarré?

  • Kød: magert, befriet fra film, fascia, sener - eventuelt bindevæv. Bedre kogt, endnu bedre - mashed og dampet: koteletter, dumplings, soufflé.
  • Fisk: Mager, som torsk eller pollock, kogt eller dampet, og endnu bedre - i form af kødboller eller dampkoteletter.
  • Korn: Porridges går helt sikkert ind i kosten, næsten alle er acceptable, undtagen byg, kog dem på vand eller med tilsætning af mælk (ikke mere end en tredjedel), og tilsæt smør til den færdige grød. Det er nogle gange nyttigt at lave madpudding. Meget god til diarré slemhinde supper.
  • Pasta: Du kan, men ikke tre gange om dagen. Den bedste mulighed er kogt vermicelli.
  • Mælk: Kan bruges til madlavning grød, i forhold til vand som 1/3 eller tilsat til puré sammen med en ske smør. Men fermenterede mejeriprodukter er praktisk taget acceptable, de normaliserer tarmmikrofloraen, forhindrer gæring og flatulens. Sandt nok er fastgørelsesvirkningen af ​​kefir med udløbet holdbarhed en myte. Faktum er, at "tre-dages kefir" fremstilles ved hjælp af en speciel gær i 3 dage, og det sædvanlige bliver ikke til det efter tre dages opbevaring. Friskberedt hytteost er en glimrende kilde til protein og calcium, det er som fedtet ost, helst spist dagligt, selvfølgelig lidt.
  • Æg: Blødkogt eller røræg, en er tilladt, med god tolerance to æg om dagen.
  • Grøntsager: gulerødder og kartofler, græskar og courgetter, grønne ærter og grønne bønner, ægplanter og tomater med omhu - løg og hvidløg og dill og persille kan være. Grøntsager bør koges (med undtagelse af tomater) eller bages uden en gylden skorpe, og helst i form af kartoffelmos.
  • Frugter og bær: Kan og bør bages i form af kompotter, gelé, gelé, marmelade eller mousse med god tolerance, det er tilladt at spise et halvt glas jordbær eller hindbær rå.
  • Brød: hvidt, ikke rig, tørret eller i form af krakkere, tørrede kiks eller tørret.
  • Drikkevarer: te, kaffe, kakao i vandet, vand uden gas, kompotter og gelé, ikke-fermenterede mælkedrikke, rødvin (ikke mere end 50g pr. Dag).

Hvad kan ikke spise med diarré?

Du bør afstå fra nedenstående produkter til diarré:

  • Kød: fedt, med en rød skorpe. Offal - lever, nyrer, hjerner mv. Er ikke ønskelige. Røget produkter, konserves, rige bouillon er helt udelukket.
  • Fisk: Fedt, stegt, røget, syltede eller i form af dåsefoder.
  • Mejeriprodukter: fuldmælk, tung creme, sodavand baseret på valle.
  • Æg: hvis de er hårde kogte eller stegte, eller hvis de er dårligt tolereret, hvilket forårsager mavesmerter og flatulens.
  • Grøntsager: Hvidkål, frisk og fermenteret, rødbeder, rober, radise og rutabaga; agurker. Hermetiske grøntsager anbefales ikke - de tilsættes normalt krydderier og eddike. Undtagelsen - Mos kartofler til baby mad. Peberrod, sennep, svampe - også forbudt.
  • Frugter og bær: Rå sure sorter (tranebær, citron, vinmarker, sure æbler, stikkelsbær).
  • Brød: muffins, sort brød, kager, især med fløde.
  • Drikkevarer: Koldt og kulsyreholdigt, som øl, kvass og limonade.

Hvis ideen om at tilbringe dagen uden mad overhovedet ikke forårsage panik, kan du slet ikke spise den første dag, bare drikke sød te, men ikke mindre end 1,5 liter.

Lyt til dig selv: vi er alle forskellige, nogen tolererer bananer perfekt, en person intensiverer flatulens, man får bedre på baggrund af valnødder, en anden har smerter i underlivet. Det vigtigste er at overholde de generelle principper for diæten, fordi selv antidiarrheal medicin vil spare, hvis de spises med en stor del af stegt svinekød med surkål.

Hvilken læge at kontakte

Hvis du har en lidelse i afføringen, der ikke skyldes en akut intestinal infektion, der varer lang tid, bør du konsultere en gastroenterolog. For smerter i maven, feber, opkastning, et presserende behov for at kontakte den smitsomme sygdom. Ved kronisk diarré hjælper ernæringsrådgivning.
Video version af denne artikel:

Hvad kan du spise med diarré

Medicin giver kun en definition af diarré (diarré), hvis en person har en hurtig afføring mere end 3 gange om dagen. I dette tilfælde kan årsagerne til denne fordøjelsesforstyrrelse være anderledes - fra enhver psykologisk abnormalitet (i dette tilfælde kaldes diarré "bjørnsygdom") til alvorlige patologier i mave-tarmkanalen.

Generelt kan afføring blive flydende af følgende årsager:

  • ujævn absorption af elektrolytter og vand forekommer
  • signifikant øget mængden af ​​slim i tarmene;
  • tarmindholdet skubbes ind i endetarm med for meget hastighed;
  • Sekretionen af ​​vand og natrium i tarmlumen øges.

Uanset hvilke faktorer der fremkalder diarré, insisterer læger på, at kun den rigtige diæt, den foreskrevne kost, kan lette patientens tilstand.

Principper for kost til diarré

Selvom du klart ved, hvilke produkter der kan og ikke kan bruges til diarré, er det ikke nødvendigt, at resultaterne af ernærings korrektion vil være positive. For at få en streng diæt til at give en positiv udvikling, skal du kende de grundlæggende principper for opbygning af diæt.

Eksperter anbefaler at huske følgende regler:

  1. Eventuelle mekaniske og / eller kemiske irritationsstoffer i tarmen bør udelukkes - det gælder for forkølet / koldt mad, fastfood, krydderier, krydderier, alkoholholdige drikkevarer og andre aggressive stoffer.
  2. Spise skal ske hver 3. time - dette er nødvendigt for at reducere den samtidige belastning på organerne i mave-tarmkanalen. Her kan du tilføje en ny regel - mængden af ​​mad pr. Modtagelse skal være lille (halvdelen af ​​den sædvanlige del).
  3. Det er nødvendigt at udelukke enhver form for produkter, der kan udløse udviklingen af ​​fermenteringsprocesser i tarmene - for eksempel er det strengt forbudt at bruge surkål, alle medlemmer af legumefamilien, friskbrød og bagværk.
  4. I intet tilfælde kan ikke reducere mængden af ​​protein i kosten, men niveauet af kulhydrater og fedtstoffer indtaget i kroppen bør være på et muligt minimum. Bare husk - at opleve sult er ekstremt uønsket.
  5. Vær sikker på at med diarré skal du fylde den tabte mængde væske i kroppen - hvert måltid skal ledsages af brug af 1-2 glas vand.
  6. Det er nødvendigt at udelukke produkter, der kan have en koleretisk virkning.

Hvis alle ovenstående principper kombineres, vil der blive lavet en konklusion: mad til kosten skal være halvfast, pureeret, krydderifri, dampet eller kogt.

Hvad kan du spise med diarré

Tror ikke at med diarré, skal du opgive de sædvanlige produkter og bogstaveligt talt sulte. Ernæringseksperter siger bare, at mad skal være fuld, på trods af nogle begrænsninger. Liste over produkter / skåle tilladt at modtage på baggrund af diarré:

  1. korn. Porridges generelt bør konstant være til stede i kosten, og selv med diarré kan de være en ægte frelse - nærende og ikke lægge pres på tarmene. Du kan tilberede enhver korn (den eneste undtagelse er bygg), men kun på vand. Det er tilladt at tilføje en lille mængde mælk - ikke mere end en tredjedel af den samlede mængde vand. I den færdige grød kan du tilføje et lille stykke smør, sukker og salt efter smag.
  2. kød. Enhver, men kun fedtfattig kalvekød, kanin, magert svinekød, kylling, kalkun og så videre. Sørg for at kød skal frigøres fra skind, sener og film. Kød kan koges enten ved kogning eller dampning. Det er tilladt at spise lette gryderetter og souffler.
  3. fisk. Du behøver kun at vælge fisk af magert (magert) sorter, og du kan tilberede det enten til et par eller bage / koge. I almindelighed med diarré ville den bedste mulighed være at forberede dampkoteletter fra fisk.
  4. æg. Dette er et meget kontroversielt produkt til diarré, men hvis kroppen reagerer på dem tilstrækkeligt, øges antallet af besøg på toilettet om tarmtømning, så dietisterne må sætte i kosten 1 kogt, kogt æg, ikke mere end en gang hver anden dag.
  5. pasta. De kan bruges, men ikke oftere end 1 gang om 2 dage. Det ideelle valg ville være lille vermicelli med tilsætning af en lille mængde smør. Gryderetter med pasta til diarré bør ikke indtastes i menuen.
  6. mælk. For at bruge det som en drink er strengt forbudt, er det kun tilladt at tilføje det til korn og grøntsagspuré i små mængder.
  7. Mælkeprodukter. Cottage cheese, creme creme, kefir og andre - absolut er alt tilladt. Hytteost og kefir kan indføres i kosten hver dag, men du bør kun give op krydrede, krydrede oste. Alle fermenterede mejeriprodukter skal være naturlige, smagsstoffer, smagsstoffer og konserveringsmidler.
  8. Brød. Til mad skal du kun vælge hvidt brød, som skal være lidt tørret. Tilladt at bruge sushka, tørre kiks, kiks.
  9. Frugter og bær. Det er ikke kun muligt, men det er også nødvendigt at bruge disse produkter frisk og efter varmebehandling. Meget nyttigt for diarré er gelé, mousse, gelé. Ernæringseksperter anbefaler dagligt brug ½ kop friske hindbær eller jordbær, men kun hvis disse bær godt tolereres af kroppen.
  10. grøntsager. Ekstremt omhyggeligt bør introduceres i menuen løg og hvidløg, men kartofler, gulerødder, græskar, courgette kan bruges med næsten ingen begrænsninger. Grøntsager skal enten dampes eller bages i ovnen eller koges.

Hvad du skal spise med diarré

Der er flere fødevarer og retter, som diarré bare skal spise. De kan betragtes som et lægemiddel, der tages uden begrænsninger, men kun hvis der ikke er kontraindikationer på grund af eksisterende somatiske sygdomme.

Hvad skal man spise for diarré:

  1. Risgrød. Det skal kun koges på vand og uden tilsætning af salt, sukker og smør. Det er tilrådeligt at lave grødmos.
  2. Blueberry Kissel og Cherry Compote. Disse to drikkevarer anses generelt for "førstehjælp" til diarré - de har aktive fastgørelsesegenskaber. Men husk, hvis forstoppelse er typisk for patienten på den sædvanlige tid, er compote og kissel kontraindiceret.
  3. Skud af hvedebrød og svag te uden sukker. Den optimale diætmulighed på den første dag i fordøjelsessygdomme.
  4. Mælkeserum. Drikken forhindrer udviklingen af ​​putrefaktive processer i tarmene, er rig på sporstoffer og normaliserer mikrofloraen.

Bemærk venligst: hvis fuldstændig afvisning af at spise ikke forårsager frygt og angst, så i de første 24 timer med diarré er det bedre at afstå fra at spise mad. Bare glem ikke behovet for at fylde mængden af ​​væske i kroppen - sørg for at drikke meget op til 15 glas vand om dagen.

Hvad man ikke skal spise for diarré

De fødevarer, der får lov til at spise med diarré, kan blive komponenter af en fuldgod diæt. Men der er en hel liste over mad / retter, som du absolut ikke kan komme ind i kosten - de vil provokere øget diarré.

Hvad skal udelukkes fra mad med diarré:

  1. Fedtet og stegt kød. Spis ikke fedtet og stegt kød med en lækker skorpe. Det er nødvendigt at udelukke alt slid - lever, nyre, hjerte og andre fra kosten. Det er absolut uacceptabelt i dagens fordøjelsesbesvær at medtage i menuen dåse, røget og rige / fede bouillon.
  2. Frugter og bær. Undtaget fra fødevaren de frugter og bær, der kan henføres til sure sorter - for eksempel syrlige æbler, kiwi, citrusfrugter, stikkelsbær, tranebær og andre. Faktum er, at syren indeholdt i bær og frugter virker aggressivt på tarmslimhinden - dette er den mest uønskede kemiske irritation.
  3. fisk. Det er strengt forbudt at spise fed fisk, fisk og skaldyr samt røget, saltet, syltet fisk og bevarelsen af ​​det.
  4. grøntsager. Forbuddet omfatter rødbeder, rober, sorte, radise, surkål, svampe, konserverede grøntsager (de tilsættes altid eddike og krydderier). Det udelukker også forbruget af sennep og peberrod.

Bemærk venligst: i løbet af diarré er det muligt og endda nødvendigt at introducere mad i mad fra grøntsager - i sådanne konserves er der ingen konserveringsmidler, smagsforstærkere og smagsstoffer.

  1. Brød og wienerbrød. Rugbrød, brød, kager, kager, pandekager, tærter og generelt noget wienerbrød til tiden for fordøjelsessygdomme er udelukket.
  2. Mejeriprodukter. Forbudt fløde, kulsyreholdige drikkevarer på basis af valle og fuldmælk.
  3. drikkevarer. Du kan ikke drikke kvass, limonade, kaffe og stærk te (sort og grøn).
  4. æg. Omeletter, røræg og kogt hårdkogte æg bør udelukkes fra kosten.

Generelt bør mad under diarré være rimeligt. Selvfølgelig, i de første dage efter indtrængen af ​​fordøjelsessygdomme er det bedre at nægte mad i det hele taget, men så bør du ikke tune sig op for en lang hurtig. Det vil være meget mere effektivt at bruge alle tilladte produkter i små mængder - så tarmmikrofloraen bliver hurtigere, og det bliver meget lettere for patienten.

Bemærk venligst: hvis sygdomme i mave-tarmkanalen blev diagnosticeret tidligere, så med diarré, bør du konsultere en læge - måske vil diætet blive foreskrevet med nogle ændringer.

Hvornår skal man ringe til en læge

Stol ikke udelukkende på at justere diæten, hvis diarré ledsages af:

  • feber;
  • skarp smerte i underlivet;
  • Tilstedeværelsen af ​​blod i væskenafføringen
  • kvalme og opkastning, uanset måltid
  • svaghed og svimmelhed
  • blødning fra vagina (hos kvinder) uanset menstruationscyklus.

Alle disse symptomer kan indikere udviklingen af ​​alvorlige patologiske tilstande, der kræver akut lægehjælp.

I intet tilfælde bør du tage medicin, der har en fikserende eller analgetisk virkning uden en læge recept - dette kan "smøre" det kliniske billede, hvilket vil gøre diagnosen vanskeligere.

Ernæring til diarré er en vigtig komponent i behandlingen af ​​fordøjelsessygdomme. Du skal omhyggeligt lytte til din egen krop - en person vil helt tilfredsstillende reagere på brugen af ​​bananer, og en person vil "rebel" selv efter en kop svag og salte te.

Yana Alexandrovna Tsygankova, Medicinsk Anmelder, General Practitioner of the Highest Qualification Category

23.585 samlede visninger, 2 gange i dag

Hvad kan du spise med diarré og diarré voksne

Diarré (diarré) er en funktionel lidelse i mave-tarmkanalen, ledsaget af en stigning i dets bevægelighed, bevægelse af fødevaremasser, som følge af, at væske, næringsstoffer og salte ikke kan absorberes fuldstændigt i blodbanen.

En sådan tilstand kan manifestere sig ved en stigning i afføring og dens flydende konsistens.

For at forbedre tarmens funktion er det nødvendigt at reducere belastningen til det maksimale og fylde kroppen med salte og vand, til hvilket formål bruger vi speciel diæt til diarré.

Når patienten ikke ved hvad han skal spise til diarré, skal man vide lægenes anbefalinger.

Fødevarer til diarré hos voksne

Ud over fysisk ubehag forårsager diarré betydelige skader på indre organer.

I kombination med forarbejdede fødevarer fjerner denne sygdom alle mulige mikropartikler og gavnlige elementer til dets korrekte funktion og påvirker forstyrrelsen af ​​den korrekte tarmmikroflora.

Selvfølgelig er den primære opgave med terapi at genopbygge forsyningen af ​​tabte sporstoffer for at undgå efterfølgende bivirkninger.

For at vide hvad du kan spise med diarré, skal du konsultere din læge.

Principper for kost til diarré

Ud over listen over tilladt fødevareprodukter er det yderst vigtigt at følge næringsreglerne for diarré:

  • Eventuel mekanisk eller kemisk irritation i mave-tarmkanalen bør udelukkes. Dette gælder for for varme og kolde fødevarer, fastfood, krydderier, alkohol og andre aggressive stoffer.
  • Måltid skal finde sted hver 3. time. Dette er nødvendigt for at reducere den samtidige belastning på organerne i mave-tarmkanalen. Her kan du også medtage et andet krav: Antallet af måltider pr. Modtagelse skal ikke være stort.
  • Fra menuen skal du fjerne eventuelle produkter, der kan forårsage dannelse af gæring i tarmene. For eksempel er det strengt forbudt at spise surkål, bønner, frisk brød og mel.
  • Det er umuligt at sænke proteinindholdet i løbet af kosten, og mængden af ​​kulhydrater og fedtstoffer, der kommer ind i kroppen, skal være på mindste niveauer. Det skal huskes - sult er meget uønsket.
  • Det er afgørende for diarré at genopbygge den tabte mængde væske inde i kroppen. Hvert måltid skal sammenkobles med 1-2 glas vand.
  • Det er nødvendigt at trække fødevarer tilbage, som kan have en koleretisk virkning.

Kosttilskud til diarré i overensstemmelse med næringsprincippet har en fysiologisk virkning og gør det muligt at fremskynde genopretningsprocesserne i mave-tarmkanalen.

Tilladte produkter

Hvad der kan spise med diarré siger ernæringsekspert. Korrekt og fysiologisk ernæring for diarré er tilladt gennem særlig kostmad, herunder en liste over fødevarer fra hvad man skal spise under diarré:

  • Korn. Grød skal være i menuen hele tiden, og med diarré - danner grundlaget for kosten, fordi de ikke udøver pres på fordøjelseskanalen. Du kan tilberede enhver form for korn (den eneste undtagelse er byg), men kun på vand. Det er tilladt at tilføje en lille mængde mejeriprodukter (ikke mere end 1/3 af den samlede mængde vand). I den færdige skål er tilladt at tilføje et lille stykke smør, sukker og salt.
  • Kød. Lavfedt kød er tilladt. Det er obligatorisk at rengøre kødet fra hud, sener og film. Du kan tilberede det ved kogning eller dampning. Det er tilladt at spise lette gryderetter og souffler.
  • Fisk. Det er kun nødvendigt at anvende fisk med lavt fedtindhold. Du kan tilberede det til et par eller bagning (kogning). Optimalt, i løbet af sygdomsperioden til at lave dampede patties fra fisk.
  • Æg. De betragtes som et tvetydigt produkt til diarré, men hvis kroppen reagerer ordentligt, øger antallet af toiletter om tarmbevægelser ikke øges, og eksperter anbefaler at indtaste 1 æg i menuen, som er kogt blødt (en gang hver 2 dage).
  • Pasta. De kan forbruges, men ikke mere end en gang hver anden dag. Den bedste mulighed: lille vermicelli med lavt smørindhold. Pasta med pasta til diarré anbefales ikke at blive tilsat til kosten.
  • Mælk. Tag det som en drink er forbudt, det er kun tilladt at tilføje det til grød og grøntsagspuré i små mængder.
  • Sure mejeriprodukter. Tilladt til brug. Hytteost og kefir kan føjes til menuen hver dag, men du bør fjerne forbruget af krydrede, krydrede oste. Alle fermenterede mejeriprodukter skal være naturlige.
  • Brød. I maden skal du kun bruge hvidt brød, noget tørret. Det er tilladt at spise tørring, tørre kiks, kiks.
  • Frugter og bær. De er ikke kun mulige, men skal også tages frisk og efter varmebehandling. Det er yderst nyttigt under diarrékisler, mousses, geléer. Eksperter anbefaler, at i løbet af dagen tager et halvt glas frisk hindbær eller jordbær, men kun i en situation, hvor bærene er godt opfattet af fordøjelseskanalen.
  • Grøntsager. Det er meget nødvendigt at indføre løg og hvidløg i kosten. Kartofler, gulerødder, courgetter kan tages næsten uden frygt. Grøntsager skal dampes eller bages.

Diarrés diæt hos voksne giver effekten den næste dag fra begyndelsen af ​​sygdomsdannelsen.

Forbudte Produkter

De produkter, der er tilladt til forbrug med diarré, kan blive en komplet kost. Der er dog en specifik liste over fødevarer, som er forbudt for indtagelse.

Det kan forårsage øget diarré. For at vide, hvad du ikke kan spise med diarré, skal du kende anbefalinger fra en ernæringsekspert.

Hvad skal fjernes fra kost til sygdom:

  • Fede kød. Spis ikke stegt kød. I perioden med diarré forbydes dåsevarer, røget, bouillon.
  • Frugter og bær. Skal fjernes fra kosten af ​​de frugter og bær, der kan tilskrives de sure sorter. Syre, som er i dem, påvirker aggressivt den gastrointestinale slimhinde.
  • Fisk. Det er forbudt at spise olieholdig fisk, fisk og skaldyr, bevarelse af det.
  • Grøntsager. Forbudte rødbeder, rodfrugter, radise, surkål, konserverede grøntsager (de tilsættes ofte eddike og krydderier).
  • I diarréperioden er det muligt at komme ind i menuen baby mad fra grøntsager.
  • Brød og mel. Forbruget af rugbrød, ruller, kager og andre kager til perioden for forstyrrelser i fordøjelsesprocesserne er udelukket.
  • Mejeriprodukter. Det er forbudt at spise fløde, stærkt kulsyreholdige mælkevalledier og komælk.
  • Drinks. Du kan ikke drikke kvass, kaffe og stærk te.

Alle disse produkter bidrager til øget bevægelighed i maven, en irriterende virkning på mavetarmslimhinden og øger belastningen på fordøjelsessystemet.

Generelt bør mad i diarréperioden afbalanceres. Selvfølgelig i de første dage efter udseendet af diarré er det bedre at udelukke mad, og så skal du ikke tvinge dig til at sulte i lang tid.

Forbruget af alle tilladte produkter i ubetydelige mængder vil være meget mere effektivt - da tarmmikrofloraen genoprettes, og patienten bliver meget lettere.

Når sygdomme i gastrointestinale organer tidligere blev detekteret, så med diarré, bør man få anbefalinger fra den behandlende specialist - det er sandsynligt, at kostnæringen vil blive ordineret med visse ændringer.

Fødevarer efter diarré

For fuldt ud at komme sig ud af den udskudte diarré er det nødvendigt at følge en sparsommelig kostføde i en vis periode.

Diarré kan forekomme på grund af forbrug af fødevarer af dårlig kvalitet eller forældede produkter. For det meste dannes diarré inden for 2-3 timer efter indtagelse af sådan mad.

Du behøver ikke at panik, du skal drikke mere flydende og alt vil passere i den nærmeste fremtid. Når vanskeligheden ikke er bestået, er det nødvendigt at kontakte den pågældende specialist.

Det skal huskes, at overdreven forbrug af "bonding" og "strikning" fødevarer kan forårsage en omvendt proces, og diarré vil erstatte intestinal forstoppelse.

anbefalinger

For at forbedre diætens effektivitet med diarré skal du overholde visse nyttige forskrifter:

  • Brug intestinale sorbenter - medicin, binding og fjernelse af giftige stoffer fra mave-tarmkanalen. De skal være fuld i 60 minutter før fælde, mindst tre gange om dagen.
  • Væske, især i barndommen, er bedre at bruge i små mængder, men ofte.
  • Det er nødvendigt at udelukke stoffer, der hæmmer tarmmotiliteten, fordi det i kombination med det reducerer udskillelsen af ​​giftige stoffer fra mave-tarmkanalen.

Man må huske på, at diarré anses for at være en defensiv reaktion i kroppen, som har til formål at frigive tarmene fra giftige stoffer og mikroorganismer.

Kostnæring i diarré til en voksen hjælper på kortest mulig tid til at eliminere patogen mikroflora, reducere inflammation og genoprette vand-saltbalancen.

Hvornår skal man ringe til en læge

Du bør ikke kun stole på revision af kosten, når diarré er forbundet med:

  • en stigning i kropstemperaturen;
  • akut smerte i bukhulen
  • tilstedeværelsen af ​​blod urenheder i den flydende afføring
  • kvalme og gagrefleks uanset måltidet;
  • sløvhed og svimmelhed
  • livmoderblødning uanset menstruation.

Sådanne symptomer indikerer dannelsen af ​​farlige patologiske processer, der kræver akut lægehjælp.

Du kan ikke bruge forskellige lægemidler, der har en fikserende eller analgetisk virkning uden recept fra en specialist.

Dette kan forvrænge laboratoriebilledet, hvilket komplicerer undersøgelsen.

Ernæring i tilfælde af en sådan sygdom er et vigtigt element i behandlingen af ​​fordøjelsesforstyrrelser.

Det er nødvendigt med særlig opmærksomhed at lytte til dit helbred, samt lære hvad du ikke kan spise med diarré.

For at forbedre tarmens funktion er det nødvendigt at reducere belastningen til det maksimale og forbedre vand-saltbalancen i kroppen, som de bruger en særlig diæt i løbet af denne sygdom.

Den mest alvorlige kost ordineret på den første dag efter udseendet af diarré.

I denne periode er det optimalt at udelukke mad og kun drikke vand. Du bør vende tilbage til den normale kost ikke tidligere end 7 dage efter symptomens begyndelse.

Funktioner af kost til diarré

Diarré er et væsentligt symptom på akut forgiftning og intestinale infektioner. Mad under behandlingen af ​​disse sygdomme bør være kosttilskyndet og ikke forstyrre fordøjelsessystemet. I denne artikel så vi på, hvad du kan spise med diarré, hvilke fødevarer skal inkluderes i den daglige kost, og hvilke skal helt opgives i løbet af behandlings- og genopretningsperioden, hvor længe skal en diæt følges?

Regler for udnævnelse af en kost

Fødevarer til diarré og madforgiftning bør være kosttilskud, men samtidig fuld. Et barn eller en voksen skal have nok næringsstoffer. Det er nødvendigt at give præference for produkter, der ikke forårsager opblødning i tarmen og bidrager til at standse diarré.

Listen over tilladte og forbudte produkter beskrives af den behandlende læge, der behandler patientens behandling. Under behandlingen kan patienten forblive på hospital eller hjemme. Patienter, der er i alvorlig tilstand og kræver døgnetids lægehjælp, skal være i hospitalsafdelingen.

Husk at selvhelbredende diarré og forgiftning, du sætter dit liv i fare. Kun en læge efter en detaljeret undersøgelse af patienten og diagnosen kan lave en behandlingsplan og skrive en diæt.

Ved udarbejdelse af en diæt skal der tages hensyn til kroniske patologier, som en syg person lider af, såsom diabetes, aterosklerose, cøliaki eller lactoseintolerans.

Nedenfor ser vi på, hvordan man spiser en person med diarré, fremkaldt af madforgiftning. Men diætets detaljer skal forhandles med den behandlende læge, da kraftplanen har individuelle forskelle for hver patient.

Grundlæggende næringsregler

Kost ernæring i madforgiftning og diarré bør hjælpe kroppen med at håndtere toksiner. For at fordøjelsessystemet skal komme sig hurtigere, skal du følge et bestemt fødeindtag regime.

Følgende er de vigtigste anbefalinger for at spise med diarré:

  • Spis bør være lidt, i små portioner. En enkelt mængde mad spist bør ikke overstige volumenet af patientens knytnæve. I dette tilfælde bør mellemrummene mellem måltider være små, ikke mere end 3 timer. En sådan kost vil hjælpe med ikke at bære fordøjelsessystemet, hvilket vil sikre sin normale og vedvarende funktion.
  • Se temperaturen på forbrugt mad. Det skal være neutralt, værelse. Varmt og koldt irriterende påvirker maven, kan stimulere tarmmotilitet.
  • Giv op med at ryge. En svækket krop er svært at klare nikotin, og røgen vil spise væk de inflammatoriske vægge i maven. Også nikotin har en laksende virkning på mange, det kan forårsage øget diarré.
  • Må ikke drikke kulsyreholdige drikkevarer, alkohol. De påvirker hele fordøjelsessystemet negativt. Alkohol kan niveauere virkningerne af lægemidler ordineret af den behandlende læge.
  • Undgå slagteaffald og biprodukter. De er meget vanskelige at fordøje, dårligt tolereret af patienter med diarré og forgiftning.
  • Forbered mad på kostveje: dampet, i ovnen, kog eller stuvning. Fra den stegte og røget bør opgives i en periode med kostterapi. Det er bedst at lave mad i en dobbeltkedel eller en langsom komfur.
  • I retterne kan du tilføje vegetabilsk olie, sukker og salt i en lille mængde. Andre krydderier, krydderier, saucer er forbudt. I intet tilfælde kan man ikke spise fedt, smør, mayonnaise, ketchup.

Husk at kost er en komplet del af diarré behandling. Hvis det ikke følges, bliver lægemiddelbehandling ineffektiv, genoprettelsesprocessen er forsinket.

Hvordan vælger man mad til kost

Med diarré og forgiftning er menneskekroppen svækket og meget modtagelig for bakterier og toksiner. Under behandling og inddrivelse skal du kun købe frisk og høj kvalitet mad, der er så sikker som muligt for patienten.

Nedenfor har vi samlet tips, der hjælper dig med at vælge og købe sikker mad:

  • Køb kun mad i certificerede forretninger: i supermarkeder, butikker, på markederne. Det er farligt at erhverve noget fra spontane basarer eller fra hænder. Sådan mad kan forårsage forgiftning og diarré.
  • Når du køber produkter, skal du omhyggeligt kontrollere deres friskhed, produktionsdato. Fisk og kød skal lugte. En skarp lugt indikerer dårlig kvalitet og forældede produkter.
  • Kontroller integriteten af ​​emballagen af ​​de købte varer. Hvis det er beskadiget, øges risikoen for at købe et forkælet produkt. Denne regel gælder især for hård ost, hytteost og fermenterede mejeriprodukter.
  • Køb ikke færdigretter i madlavning eller i en cafe. Det er bedst under overholdelse af kosten mad at forberede deres egne måltider derhjemme. Så du vil være sikker på at din mad er lavet på basis af friske og højkvalitetsprodukter med rene hænder.

Tilladte produkter

Hvad skal man spise med diarré, hvad skal man spise efter ophør af diarré for at genskabe kroppen? Som sagt er listen over godkendte produkter som regel udarbejdet af lægen individuelt under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber.

Nedenfor er en liste over fødevarer, du kan spise med diarré. Han kan udvide eller indgå kontrakt med den behandlende læge:

  • Frugter: bananer og bagt æbler. De er rige på pektiner - stoffer, der er i stand til lidt at styrke og suspendere diarré.
  • Havregryn hjælper med at genoprette slimhindebetændelsens slimhinden. Havregryn med diarré skal koges i vand. Tilsætning af vegetabilsk olie er acceptabel. Havre leverer patientens krop med de nødvendige stoffer og hjælper med at slippe af med elektrolytfejl.
  • Ris og boghvede med diarré kan også indgå i kosten. Disse korn bidrager til at fylde kroppens energikostnader. De er rige på kalium og andre væsentlige stoffer. Du kan også lave boghvede eller risesuppe i vand eller fedtfattig kylling bouillon.
  • Lavfedt sorter af kød og fisk, kogt i en dobbelt kedel eller kogt.
  • Kylling bouillon lavet af lavfedt mørbrad. Du kan tilføje græskar, kartofler eller gulerødder.
  • Kogte grøntsager (rødbeder, kartofler, gulerødder, courgetter).
  • Kogt æg eller damp omelet.
  • Kiks, kiks fra hvidt brød.
  • Lavfedt cottage cheese, yoghurt.

I tilfælde af svær diarré og svær tilstand hos patienten, alvorlig forgiftning på den første dag, kan du kun spise havregryn, kiks og flydende ris. Det er også tilladt at spise tørret hvidt brød. I de følgende dage udvides diæten af ​​andre produkter fra listen ovenfor.

Liste over forbudte produkter

Hvad kan ikke spise med diarré, hvorfra retter og drikkevarer bør opgives på tidspunktet for behandlingen? Nogle fødevarer er strengt forbudt at bruge med svækkelse af stolen og forgiftningen. Nedenfor er en liste over dem:

  • Kaffe. På trods af at mange mennesker ikke engang har en dag uden at drikke, er det strengt forbudt at bruge det til behandling af diarré. Drikke kaffe med diarré er farlig, det øger sværhedsgraden af ​​diarré, kan provokere takykardi, øge dehydrering.
  • Melk, kefir, ryazhenka, yoghurt. Disse drikkevarer øger intestinal peristalsis, flatulens.
  • Kulbrinter, juice (friskpresset, butik), alkohol.
  • Friske frugter (undtagen bananer) og bær. Vores yndlingsfrugter kan forværre tilstanden i tilfælde af diarré.
  • Alle stegte, fede, krydrede og røget. Hvis du spiser sådanne fødevarer under diarrébehandling, kan du komme til hospitalet med akut pancreatitis eller cholecystitis.
  • Chokolade, wienerbrød og mel, is, forskellige slik.
  • Alkohol.
  • Chips, popcorn.
  • Kød.
  • Fastfood
  • Nødder, tørrede frugter.
  • Pasta, ravioli.

Patienten er forbudt at spise fødevarer, der er allergiske eller intolerante. For eksempel, hvis du spiser cottage cheese med laktose mangel, kan du tjene øget afføring og forringelse.

Drikkefunktion

Ved diarré taber en person en stor mængde væske og elektrolytter. Denne tilstand er fyldt med udviklingen af ​​alvorlig dehydrering. Overdreven drik kan hjælpe med at forhindre dehydrering.

Dehydrering manifesteres af hudens hud, hurtig puls, svær svaghed og fald i hudtonen. Med udviklingen af ​​disse symptomer skal man hurtigst muligt kalde en ambulance.

Hvad skal man drikke for diarré? Det er bedst at bruge almindeligt eller mineralsk alkalisk vand, for eksempel Borjomi eller Polyana Kvasova. Alle drikkevarer skal være fri for gasser og stuetemperatur. Du kan også drikke sort te, afkog af kamille eller rosehip.

Med rigelig og hyppig diarré kan du drikke farmaceutiske opløsninger beregnet til oral rehydrering. Det mest populære stof er rehydron. Med hensyn til sammensætning ligner den opløsninger, der administreres intravenøst ​​på hospitaler til behandling af alvorlig dehydrering eller alvorlig forgiftning.

Regidron er tilgængelig i batches. En pose skal fortyndes med 1 liter almindeligt varmt vand. En voksen med diarré skal drikke 2-3 liter af denne opløsning om dagen.

Efter hver afføringshandling bør du drikke et glas opløsning eller rent vand. Således vil dehydrering ikke øges.

Efter suspension af diarré, kan du begynde at drikke en afkogning af hørfrø. Det har en gavnlig effekt på mavens og duodenale slimhinde.

Hvad der ellers er inkluderet i behandlingen af ​​diarré

Behandling af diarré består ikke kun af diæt og diæt. En læge er normalt ordineret medicin terapi. Dens sammensætning afhænger af sygdommen, der udløste diarré. Følgende er de vigtigste lægemidler, der kan bestå af behandling for forgiftning, ledsaget af diarré:

  • Sorbenter. Med disse lægemidler begynder den første præ-lægehjælp med udvikling af svær diarré. Du kan bruge stoffer fra denne lægemiddelgruppe, for eksempel aktivt kul, smectu, atoxyl, polysorb, enterosgel. Disse stoffer binder og neutraliserer toksiner, reducerer sværhedsgraden af ​​diarré.
  • Antispasmodika er indiceret for tarmkolik. Disse lægemidler kan lindre smerter forårsaget af gasbevægelsen gennem tarmsløjferne. Du kan bruge no-siloer, duspatalin.
  • Antacida er medicin, der hjælper med at lindre halsbrand og smerter i maven. Nogle af dem, såsom phosphalugel, har en lignende virkning som sorbenter.
  • Enzymer (creon, festal, mezim, pancreatin) ordineres for at forbedre fordøjelsen.
  • Antibiotika kan kun ordineres af den behandlende læge efter at have bekræftet forekomsten af ​​en tarminfektion.
  • Opløsninger til droppere (Trisol, saltvand, disol) administreres intravenøst ​​med kraftig dehydrering og ukontrollabel opkastning.

Sådan bestemmer du årsagen til diarré

Diarré kan være et symptom på et stort antal sygdomme, såsom intestinale infektioner, forgiftning, colitis, fødeintolerance, akut appendicitis, pancreatitis eller cholecystitis. Kost og behandling kan kun ordineres, når man foretager en nøjagtig diagnose og identificerer årsagen til sygdommen. Efter indsamling af historien og undersøgelse af patienten ordinerer lægen en række laboratorie- og instrumentelle undersøgelser. Listen over diagnostiske metoder kan bestå af:

  • Generel blodprøve, som hjælper med at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, viral eller bakteriel infektion. Det kan også bruges til at bestemme graden af ​​dehydrering;
  • urinalyse, for at detektere abnormiteter i nyrerne. I tilfælde af alvorlig dehydrering kan der være meget lidt urin;
  • biokemiske blodprøver for nyre-, lever- og pankreatiske markører;
  • bakteriologisk undersøgelse af afføring. Ifølge resultaterne af denne analyse kan antibakterielle lægemidler foreskrives;
  • radiografi af bughulen, hvilket er nødvendigt i tilfælde af mistænkt appendicitis eller intestinal obstruktion;
  • ultralyd af de indre organer (ultralyd);
  • elektrokardiogram (EKG), som bruges til at diagnosticere mulige abnormiteter i hjerterytmen, der kan forekomme med et stærkt elektrolytskifte.

Hvis patienten er i alvorlig tilstand, giver lægerne ham først den nødvendige førstehjælp, og kun derefter fortsæt til diagnosen.

Kost til diarré og forgiftning er en komplet terapeutisk komponent. Uden dens overholdelse er det ret svært at opnå hurtig genopretning og genopretning af kroppen. Med udviklingen af ​​diarré bør du konsultere en læge, der vil fortælle dig, hvad du skal spise for diarré. Kostføde er valgt for hver enkelt individ, der tages hensyn til organismernes egenskaber. Under kosten skal du opgive fed og stegt, tung junk food. Ud over diæteterapi indbefatter behandlingen en drikkebehandling og medicin. Husk at alle lægemidler skal ordineres af en læge. Må ikke selvmedicinere.