logo

Sådan brygges hørfrø: opskrifter til mave, tarm, vægttab

Hørfrø er et værdifuldt produkt, men kun når det bruges korrekt. Hvis de blot er friske eller tilsættes forskellige retter, vil fordelene være minimal og næppe mærkbar. Den mest rimelige brug af gelé, tinktur eller afkogning. Opvarmning giver dig mulighed for at udtrække den maksimale effekt fra produktet, øge effekten på kroppen, hjælpe med at løse mange forskellige problemer.

Generelle principper for fremstilling af hørfrø

Frø kan bruges hele eller i jorden form. Normalt anvendes en mørtel eller en kaffekværn til knusning. Det er vigtigt at vide, at produktet efter behandling ikke skal opbevares i mere end tre dage, da det indeholder en masse olie. Ved langvarig udsættelse for varme, i lyset vil bitterheden fremstå, vil mængden af ​​nyttige stoffer falde. Som en ekstra ingrediens bruges vand, undertiden urtete, mælk. Hvordan man brygger og bruger hørfrø afhænger af den valgte opskrift.

Frø kan koges i en kasserolle på komfuret, dampes i termos i flere timer, brygning i et krus eller i en krukke uden isolering er tilladt. Formålet med enhver metode er udvælgelsen af ​​slim, drikken skal have en sur konsistens. Hvis du har brug for at spænde infusionen, skal du bruge en sil. Det er ønskeligt at klemme frøene med en ske.

Anvendelsen af ​​frø i sygdomme i maven

Det udskilles mucus omsluttes maven, beskytter dets vægge mod irritation, fremmer den hurtige helbredelse af sår, lindrer ømhed og beroliger fordøjelsessystemet. Behandling kan påbegyndes på forhånd for at forhindre anfald eller brug under en eksacerbation, men det er under alle omstændigheder tilrådeligt at afslutte det anbefalede kursus. Ofte filtreres væsken for ikke at irritere organernes indre vægge med faste partikler.

Sådan brygges og drikkes hørfrø under et sår

handling:
Infusionen vil berolige slimhinderne, øge sårets lår, lindre smertefulde fornemmelser.

Ingredienser:
Frø - 50 g
Vand - 1,5 liter

Anvendelse:
Skyl, sort linfrø, hæld i en pande, hæld varmt vand, sluk. Ved kogning fjernes skummet. Efter et minut skal du slukke for geléen. Dæk potten med noget varmt, lad i en time. Derefter afløb væsken. Tag 3-4 gange om dagen mellem måltiderne et glas. Hver uges behandling tager en pause på 14 dage.

En opskrift til behandling af gastritis

handling:
Reducerer, lindrer de ubehagelige symptomer på sygdommen, hjælper med at forhindre eksacerbation.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Vand - 200 ml

Anvendelse:
Kombiner frøene med vand, kog, reducer varmen og kog derefter på ovnen i ca. fem minutter. Insistere time under låget, belastning, opdelt i tre dele. Tag før hovedmåltiderne i 15-20 minutter. Behandlingsforløbet er fra 2 til 4 uger, så skal du tage en pause.

Opskrift på gelé med øget surhed i maven

handling:
Reducerer surhedsgrad, forhindrer forværringer under gastritis.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Kogende vand - 200 ml

Anvendelse:
Om morgenen knuse frøene i en mørtel, læg den i en beholder eller i en krukke, hæld kogende vand over det. Dæk og gå til aften. Drikk slimet infusion om aftenen med knuste partikler. Tag dagligt i 3-4 uger, så kan du tage en måned pause.

Hvordan man bruger hørfrø til at rense tarmene

Hør anvendes aktivt til mild og sikker tarmrensning samt behandling af forstoppelse. I disse tilfælde skal den slimede væske forbruges sammen med frøene hele eller knuste. De bliver en ekstra kilde til fiber, forbedrer peristaltikken, fejer alt unødvendigt og unødvendigt fra kroppen.

Indikationer til rengøring af tarmene med hørfrø:

  • hududslæt;
  • forstoppelse;
  • trombose;
  • allergiske reaktioner
  • hyppige forkølelser.

På behovet for rensning kan man også sige dårlig ånde, lav vitalitet, dårlig humør, depressive tilstande. Ofte er et tegn på forurening af kroppen ikke kun dårlig hudtilstand, men også problemer med hår, negle, som ikke normaliseres ved at tage vitaminer, kostvaner.

Det er vigtigt! Du kan ikke kombinere rengørings- og medicinbehandling uden at konsultere din læge. Hørfrø kan undertrykke virkningerne af stoffer på kroppen.

Sådan brygges hørfrø til rensning

handling:
Fjerner toksiner, toksiner, renser fæces fra tyndens folder, forbedrer motiliteten.

Ingredienser:
Frø - 2 el. l.
Vand - 300 ml

Anvendelse:
Krymp frøene i en mørtel, men grind ikke til et pulver. Hæld kogende vand, wrap, lad i 30 minutter. Om morgenen skal du drikke et glas køligt vand om en halv time - forberedt infusion. Morgenmad kan kun være en time. Oprensningskursus - 4 uger.

Hørfrø Opskrift på forstoppelse

handling:
Slap af, renser, med regelmæssig brug hjælper med at bekæmpe gammel forstoppelse.

Ingredienser:
Hørfrø - 2 tsk.
Prunes - 4 stk.
Vand - 250 ml

Anvendelse:
Det er nødvendigt at forberede en infusion om aftenen. Vask svesker, skåret i små stykker. Fold i en termos, tilsæt frø, hæld kogende vand. Rør, luk, gå til morgen. Drikk en infusion på tom mave, spis tyk. Tag efter behov. Hvis diarré opstår, stop straks.

Video: Opskrift på tarmrensning

Sådan appliceres frø til vægttab

Intestinal rensning fører altid til et lille vægttab, forbedret gastrointestinal funktion, men mere kan gøres. Ved korrekt brug af slimhinde er appetitten reduceret, forhindring af overspisning, metabolisme er forbedret, og fordelagtige sporstoffer og fedtsyrer vil beskytte kvinders sundhed og skønhed.

Hvordan brygges, tag hørfrø til vægttab

handling:
Reducer appetitten, forbedrer stofskiftet, normaliserer afføring, forhindrer forstoppelse.

Ingredienser:
Frø - 3 tsk.
Vand - 600 ml

Anvendelse:
Varm hør, hæld i en termos, hæld kogende vand fra kedlen, rør. Luk, lad om natten. Om morgenen, åben, rør, drik 30 minutter før morgenmad. Gentag før frokost og aftensmad. Det er vigtigt at røre, så frøene i drikken er jævnt fordelt.

Rig afkog for vægttab

handling:
Det har en svag afføringsvirkning, reducerer følelsen af ​​sult.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Vand - 500 ml

Anvendelse:
Kombiner hør frø med vand, kog, reducer varmen til lav, dække panden, simre i 1,5 timer. Stamme, tag 0,3 glas 30 minutter før måltider mindst 4 gange om dagen.

Video: Opskrifter til hør slankning

Hvordan man drikker hørfrø til hjerte-kar-sygdomme

Et overskud af kolesterol fører til problemer med blodkar, hjerte, øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, trombose. Hørfrø hjælper med at fjerne lumen, forhindre mange problemer, forbedre trivsel. Dette er en af ​​de nemmeste og mest nyttige måder at forebygge hjertesygdomme på.

Opskrift på kolesterol sænkning

handling:
Væggene i blodkar styrkes, huller øges, mængden af ​​dårligt kolesterol reduceres.

Ingredienser:
Hørfrø - 3 spsk. l.
Vand - 750 ml

Anvendelse:
Hørfrø mos i en mørtel, hæld kogende vand, insistere. Det er bedre at gøre dette om aftenen og bruge en termos. Drik 3 gange om dagen mellem måltider i et fuldt glas. Varigheden af ​​det profylaktiske forløb er nøjagtigt 30 dage. Hvis der er problemer med skibene eller hjertet, så er det nødvendigt at tage infusionen i 2-3 måneder.

Kontraindikationer
Hørfrø kan ikke bruges af alle. Individuel intolerance er nogle gange fundet, ubehag i fordøjelsessystemet, tunghed, smerte i smerter kan være bivirkninger. Uskyldigt ved første øjekast kræver produktet nøjagtigt overensstemmelse med de anbefalede doser, det kan ikke være fuld i løbet af forværringen af ​​cholecystitis.

  • tilstedeværelsen af ​​galdesten
  • pancreatitis;
  • nyresvigt
  • tendens til at opblussen, flatulens.

Det er muligt at anvende produktet under graviditet og under amning, men kun efter individuel konsultation med den behandlende læge og i mangel af større kontraindikationer.

Afkogning af hørfrø til mave og tarm: Anvendelse, anvendelse

Hørfrø til en syg mave og betændte tarmer er blevet brugt i traditionel medicin i tusindvis af år. Disse små korn har en særlig smag og en stor mængde gavnlige egenskaber. Den unikke sammensætning af disse frø gør det muligt for dem at blive anvendt både som et fødevaretilsætningsstof og som en medicin. Ved udførelse af en omfattende lægemiddelbehandling kan linfrø anvendes i form af afkogning, infusion, kissel og in-kind.

egenskaber

Hørfrø har en masse gavnlige egenskaber, som omfatter følgende:

  • desinficerer;
  • lindrer smerter
  • kæmper vira;
  • helbreder sår (eksternt og internt);
  • har anti-sclerotisk virkning;
  • normaliserer metaboliske processer;
  • hjælper nervesystemet til fuldt ud at fungere;
  • minimerer niveauet af skadeligt kolesterol;
  • reducerer sukkerniveauet
  • normaliserer blodtrykket
  • i stand til at hæmme væksten af ​​maligne neoplasmer mv.

Hvilke fordele kan hørfrø bringe?

Anvendelsen af ​​hørfrø til en syg mave giver patienterne mulighed for at komme sig meget hurtigere. Det indeholder en sådan komponent som slim, som frigives ved blødning. Umiddelbart efter indtrængning i menneskekroppen begynder dette gelélignende stof at omslutte maveslimens slimhinde. Den beskyttende film, der er skabt på organets vægge, vil pålideligt beskytte dem mod de skadelige virkninger af aggressive medier og eventuelle irritationer. Også denne slim er i stand til at reducere de sekretoriske funktioner i maven og derved hæmmer produktionen af ​​saft.

Patienter, der planlægger at begynde at behandle gastrointestinale sygdomme med hørfrø, bør overveje følgende anbefalinger:

  1. Det kan bruges i forskellige former for gastrit, uanset udviklingsstadiet.
  2. Inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at kontakte en gastroenterolog og få råd. Dette skyldes, at der er en række kontraindikationer for brugen af ​​dette helbredende middel.
  3. Dette naturlige produkt er ideelt til rengøring af kroppen af ​​alle skadelige stoffer.
  4. Frøene letter arbejdet i fordøjelsessystemet, gør mad lettere at behandle og fordøje hurtigere.
  5. En stor mængde fiber normaliserer afføringsprocessen, især hos personer, der lider af forstoppelse.

Indikationer for brug

Til patologiske processer i fordøjelseskanalen anbefaler eksperter at bruge hørbærende bouillon eller afkog fra disse korn.

Sådanne midler kan anvendes til behandling af forskellige patologier:

  • gastritis, ledsaget af et øget syreindhold;
  • colitis (kronisk);
  • ulcerativ patologi lokaliseret i tolvfingertarmen og i maven;
  • inflammatoriske processer i fordøjelseskanalen.

Patienter med gastrointestinale patologier bør vide, hvordan man tager disse pips til medicinske formål:

  1. Frøene har en behagelig smag, så de kan bruges som fødevaretilsætningsstof. De kan dryssegrød, hytteost, yoghurt, supper, hovedretter, salater mv.
  2. Hvis patienter selvstændigt bager bageriprodukter, kan de tilføje korn til dejen, hvilket gør det færdige produkt endnu mere velsmagende, sundt og duftende.
  3. Begynd at tage frøet, skal være med en lille dosis, som vil stige over tid.
  4. Nogle eksperter anbefaler at bruge korn efter slibning. Ved hjælp af en kaffekværn kan du lave mel, fint eller groft.
  5. Efter at have taget lægemidlet, skal patienter drikke store mængder væske. Dette skal gøres for at udelukke udviklingen af ​​tarmobstruktion, da kernerne svulmer stærkt i dette organ. Den daglige dosis af væske skal være 2,5 liter.
  6. Efter slibning af frøene skal melet forbruges straks, da det begynder at oxidere ved kontakt med luft og hurtigt forbrænder.
  7. Eksperter anbefaler at blande frø med syltetøj eller honning i forholdet 1: 1. I dette tilfælde vil deres smagskvaliteter blive væsentligt forbedret.
  8. I øjeblikket kan både brune og hvide hørfrø ses i salg. Sidstnævnte har en mere delikat smag, så de kan bruges til behandling af børn, der er meget kræsen om mad.
  9. Den daglige dosis korn er 1-2 spsk. (Ca. 25 g). Det er nok at give kroppen alle de nødvendige sporstoffer til hele dagen.
  10. Hvis profylakse af gastrointestinale patologier udføres, er det tilstrækkeligt at konsumere dagligt med en teskefuld frø.
  11. Når det anvendes til lægemiddelformål slim, afkog eller infusion, anbefales det at gennemgå et ti-dages kursus, hvorefter en kort pause skal tages. Disse midler forbruges bedst før måltider, så deres komponenter kan fordeles frit langs maven af ​​maven.
  12. I tilfælde af ulcerative patologier i tarmen kan patienter lave enemas med linolie.
  13. Til forebyggelse af kræft i fordøjelseskanalen organer, anbefales det at bruge infusioner, især de mennesker, der har en genetisk prædisponering for sådanne patologier. De kan også bruges til tilbagefald af onkologiske sygdomme som en hjælp.

Hvordan brygges og anvendes hør til behandling af en syg mave?

Der er et stort antal opskrifter, hvor hovedkomponenten er hørfrø. De kan anvendes til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen.

Forberedelse af infusioner

  1. Varmt vand (1 liter) hældes i krukken, hvor frøene hældes (3 spsk). Dette skal ske om natten, så blandingen kan infunderes til morgenen. I morgen filtreres indholdet af krukken, og væsken forbruges 4 p. en dag før måltider til et halvt glas.
  2. Kogende vand hældes i krukken (200 ml), frø tilsættes (1 hl). Alt rystes kraftigt i 15 minutter, hvorefter det filtreres.
  3. I en keramisk eller glasskål fremstilles kogende vand (500 ml) frø (5 g). Inden for 25 minutter skal de svulme. Resultatet er gelé, som anbefales til brug i ulcerative patologier.
  4. Knuste 10g kerner. Det resulterende pulver brygges med kogende vand (250 ml). Blandingen er infunderet i en time (med jævne mellemrum skal du blande). Det skal tages 2 s. en dag til et halvt glas. Et sådant helende lægemiddel er indiceret for forstoppelse og colitis.
  5. I en skål skal du dampe frøene (5g) i en lille mængde kogende vand (20g). Blandingen infunderes i 20-25 minutter. Efter hævelse skal frøene spises, tygges grundigt. Uden mislykket vaskes blandingen med rigeligt vand. Det anbefales at bruge et sådant værktøj på en tom mave 3 p. pr. dag.
  6. Kornene (10g) anbringes i en glaspande og hældes med kefir (0,5 spsk.), Som om nødvendigt kan erstattes med naturlig yoghurt. Blandingen bør infunderes i 3 timer. Derefter er den klar til brug. Det anbefales at bruge det som en morgenmad eller middag.
  7. Korn hældes i en termos (15g) og fyldes med kogende vand (300ml). Kolben er forseglet, og blandingen infunderes natten over. Om morgenen er indholdet af termosfilteret. Væske forbruges i et halvt glas på 3 r. pr. dag.
  8. Om aftenen bør hør (20g) i kogende vand (1l) brygges i enhver skål. Beholderen er pakket med et håndklæde og står i denne form til morgenen. Efter opvågnen skal patienten strakke alt og bruge en halv kop på tom mave. Det er nødvendigt at gentage sådanne manipulationer inden for 30 dage.
  9. Hør (1 tsk) koges i kogende vand (100 ml) i enhver skål. Blandingen bør infunderes i mindst 20-25 minutter. Alt filtreres, og den resulterende væske kan bruges til medicinske formål. Denne infusion bør indtages før et måltid i en halv kop (3 s. Om dagen).

Cooking decoctions

  1. To teskefulde frø placeres i en gryde (emaljeret) og hældes derefter med vand (200 ml). Beholderen placeres på komfuret, hvor indholdet koges over en ikke for stor ild. Efter kogning skal blandingen koges i 10-12 minutter. Alt bliver agiteret, filtreret og forbrugt på en gang (på tom mave).
  2. I gryden (emaljeret) hældes kornene (70 g), hældes med vand (1 l) og koges på ikke for høj varme i 2 timer. Blandingen afkøles, filtreres og forbruges før måltider i et glas.
  3. I en gryde (emaljeret) anbringes frøene (70 g), hældt kogende vand (11). Kapaciteten er omplaceret til pladen. Ved en ikke for høj varme bringes indholdet til kog og koges i 2 timer. Klar bouillon afkøles og filtreres. Det bør indtages i 200g 3 p. pr. dag. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

Forberedelse af slim

Slim kan bruges ikke kun indeni, men også til ekstern behandling af huden.

For at lave mad skal du handle som følger:

  1. Solsikkefrø (1 hl) hældes i glas eller keramik og hældes med kogende vand (100 ml).
  2. Bland blandingen med en blander i 15-20 minutter.
  3. Det resulterende slim skal filtreres gennem en nylonfilter.
  4. Healing drug anvendes 24-28 minutter før måltider 3 r. pr. dag.
  5. For hver dosis skal der udarbejdes en ny del slim.

Kontraindikationer

På trods af at hørfrø er et lagerhus med nyttige sporstoffer, er der nogle kontraindikationer til brugen:

  • individuel intolerance
  • allergiske reaktioner
  • oppustethed;
  • intestinal obstruktion;
  • galdesten;
  • pancreatitis;
  • cholecystitis.

Patienter, der har patologi i mave-tarmkanalen, inden de anvender opskrifter med frø, skal være opmærksomme på følgende punkter:

  1. Det er forbudt at bruge umodne frø, da de er giftige.
  2. Hvis en patient har problemer med skjoldbruskkirtlen, skal han ikke begynde at bruge frøet uden først at rådføre sig med din læge. Dette skyldes det faktum, at glycosider (cyanogene), som er til stede i kernerne, kan forværre eksisterende problemer.
  3. Kvinder under graviditet og amning anbefales ikke at anvende frøet i nogen form, da det indeholder phytoøstrogener.
  4. Granulerne indeholder en stor mængde omega-3 fedtsyrer, så de virker som en naturlig blodfortynder.

Hør for maven

Hør er et værdifuldt kosttilskud, hvis gavnlige egenskaber ikke kan overdrives. Det bruges i traditionel medicin fra en række sygdomme i alle organer. Dets handling er især nyttig for organerne i mave-tarmkanalen.

Nyttige egenskaber af hørfrø til tarm og mave

Hør - en plante nyttig til fordøjelseskanaler. Det anvendes til traditionel medicin til gastritis, det anses for nyttigt i tilfælde af mavesår. Denne plante hjælper med forstoppelse, forbedrer tarmene. Det anbefales at bruge hør til at rense tarmene fra toksiner. Dette medfører, at hør indeholder uopløselig fiber.

Hør er et lagerhus af nyttige stoffer, det indeholder fede omega-syrer, aminosyrer, magnesium, mangan og kalium. Derudover har den en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system, forhindrer blodpropper. Mætningen af ​​planten med nyttige stoffer gør det nyttigt at fjerne problemet med hårtab og sløvhed i håret, tør hud. Derfor anbefales hør til gravide kvinder for at forhindre udseende af stregmærker.

Planten indeholder lecithin, som har en positiv effekt på nervesystemet, problemer med hvilke der kan fremkalde sår i maven, øger surhedsgraden af ​​saften. Stoffet sænker kolesterolet i kroppen, hvilket hjælper med at forebygge aterosklerose.

Frøskallen indeholder et stof som lignan. Det er en god antioxidant og et middel mod bakterier. Planten har en afførende, anti-inflammatorisk virkning og fremmer sårheling. Det omslutter væggens vægge, hvilket giver en sådan effekt. Hørfrø er en fremragende sorbent. Det er takket være disse egenskaber, at afkogninger og infusioner af hør anvendes som profylaktiske foranstaltninger for at forhindre sygdomme i mave og tarm.

Hvordan brygges og hvordan man tager?

Hørfrø anvendes til profylaktiske formål og til behandling af mange sygdomme. Et behandlingsforløb er nok til at rense kroppen. Mange siger, at regelmæssig brug af hørfrø har en god effekt på vægttab. Hørfrø kan tilsættes til grød eller salat. Infusioner med brug af frø anbefales til forebyggelse af kræft, hvis personen har en genetisk prædisponering. Det anbefales som et supplement til tilbagefald under anticancerbehandling.

Måder at gøre denne infusion:

  • 5 g frø skal brygge i 500 ml vand og vent en kvart time (frø svulmer). Det skulle vise sig "gelé". Værktøjet bruges til gastrit og mavesår.
  • For colitis og forstoppelse, brug en anden opskrift. Infusion er et fremragende analgetisk og afføringsmiddel. Knus 10 g frø til pulver og bryg i 250 ml vand. Lad stå 60 minutter, omrør hvert 15. minut. Det er nødvendigt at tage en halv cirkel to gange om dagen.
  • Tilberedningsmetode nummer 3. Zaparivat 5 g frø i 20 g vand i 20 minutter, så spis alt, tyg godt frø. Derefter skal du drikke rigeligt med vand. Spise sådanne frø er nødvendigt tre gange om dagen på tom mave.
  • Tilberedningsmetode nummer 4. 10 g hørfrø hæld en halv kop kefir eller yoghurt og lad stå i 200 minutter. Kog eller damp behøver ikke noget. Tag blandingen i stedet for det første eller sidste måltid.
  • Madlavning metode №5. 15 g hør i en termokande hæld 300 g varmt vand natten over. Drik blandingen tre gange om dagen før måltider til et halvt glas.
  • Tilberedningsmetode nummer 6 til mavesmerter. Brew 20 g frø i 1000 ml vand og pakk om natten. Om morgenen skal du tage et halvt glas infusion på tom mave og bruge resten på samme måde for dagen. Gør proceduren tager en måned.
  • Tilberedningsmetode nummer 7 for alle sygdomme (mave). 70 g hørfrø til at brygge i 1000 ml vand og kog i 120 minutter. på en lille ild. Herefter filtreres bouillonen og afkøles. Opbevar bouillon i køleskabet og tag tre gange om dagen før måltider, 200 g i 60 dage.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

gastritis

Sygdommen er kendetegnet ved mavesmerter, så alle ovenstående opskrifter er egnede til behandling. Symptomer på sygdommen er halsbrand, hævelse, kvalme. Fra alle disse tegn kan hørfrøbehandling hjælpe. Planten har en omsluttende effekt, så den aggressive virkning af mavesaft falder ved brug.

Opskrifter, der kun bruges med denne sygdom:

  1. Opvarmede frø falder i søvn i en pose med naturligt stof og pålægger det sted, hvor smerten er lokaliseret.
  2. Kamille, frø, skumplanter, koriander, timian, bjørnebær interferere i lige store mængder. Sov 20 g og dampet med vand (500 g). Kødetid 50 g tre gange om dagen i 60 dage.

Det er nyttigt at tilføje hørfrø til tallerkener, for nemheds skyld kan det formales til pulver. Ofte tilsættes de til havregryn. Disse er fremragende forebyggende foranstaltninger fra sygdommen. Hørfrøpulver tilsættes til kefir eller mælk. Når du bruger disse lægemidler, skal du bruge en stor mængde rent vand.

Kissel, som er fremstillet af hør, har nyttige egenskaber. Det beskytter væggene i den syge mave.

Proteinerne indeholdt i planten fremmer regenerering af væv i maven. Sammen med en sådan terapi er det nødvendigt at overholde en sparsom kost, der udelukker al skadelighed, krydret, røget, fedtet, stegt mad. Tilstedeværelsen af ​​oliesyre og linolsyre, der har en gavnlig effekt på immunsystemet, hjælper også med at klare sygdommen.

Med ulcerative sygdomme

Udseendet af et mavesår i en person er påvirket af mange faktorer, brugen af ​​hørfrø vil hjælpe med at forhindre deres handling. For eksempel indeholder en plante lecithin, som forbedrer nervesystemet. Det er stress og problemer med nerver, der ofte forårsager sår hos en person, da det autonome nervesystem har en direkte effekt på udskillelsen af ​​mavesaft. En vigtig faktor i forebyggelsen af ​​sygdommen er styrkelsen af ​​blodårer, hvilket reducerer kolesterol i blodet. Planten er god for tarmene, hvilket har en positiv effekt på en person, der har et sår:

  • №1.20 g frø, skyll godt og slippe af med urenheder. Det er nødvendigt at hælde frøet i en termos en halv liter kogende vand og luk. Ryst infusion hvert 30. minut i 2 timer. Derefter filtreres det fra frøene og hældes tilbage i en termos. Det er nødvendigt at acceptere bouillon tre gange om dagen på 10 dage. I dette tilfælde skal du lave mad hver dag igen.
  • №2. Skyl 30 g af frøet, hæld 500 ml kogende vand og kog i 10 minutter, lad derefter stå i lukket form i 60 minutter. Herefter hældes buljonen og hældes i en termos, så den ikke afkøles. Drikke det skal være varmt 5 gange om dagen til 100 g. Ordningen for afkogning: en uge - en måned pause - gentag.
  • №3. 200 g hør, skyl, hæld 1500 ml kogende vand og kog i ca. en tredjedel af en time. Lad derefter kødet aflejres og afkøles lidt. Du kan tilføje honning eller propolis. Lin kissel er fuld 200 g tre gange om dagen i 4 dage, de tager en pause på 14 dage og et andet kursus.
  • №4. 10 gram hørfrø hældes i 200 gram hjemmelavet nonfat kefir. Tag behovet før du går i seng i 4 dage. Det heler erosion.

Anbefalinger til selvbehandling

Det er bedre ikke at engagere sig i selvbehandling af sygdomme forbundet med maven. Dette er fyldt med konsekvenser og komplikationer. Det er bedre at straks søge rådgivning og udnævnelsen af ​​terapi til en læge. Hvis en person selvfølgelig har besluttet at behandle sig selv, trods risiciene, skal han huske disse regler:

  • efter en kost er grundlaget for behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen uden at udelukke farlige fødevarer fra kosten, er det umuligt at slippe af med problemer, og enhver terapi vil være ineffektiv;
  • Sådanne sygdomme kræver udelukkelse fra menuen med produkter, der øger surhedsgraden, fx fedt, røget mad, krydret krydderurter, enhver citrus
  • det er nødvendigt at afvise brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, selv i de mindste mængder;
  • rygning påvirker maven negativt, hvilket forårsager dannelse af mavesaft uden mad;
  • du skal undgå stress og situationer, der forårsager øget nervøs spænding;
  • det er vigtigt at hvile, selv i tilfælde hvor arbejde og livets rytme ikke bidrager særligt til dette;
  • du kan bruge urtete og andre midler til traditionel medicin;
  • forringelse eller manglende effekt af selvbehandling er en grund til at konsultere en specialist.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kontraindikationer

På trods af at hørfrø er et af de mest nyttige produkter i traditionel medicin, bør deres anvendelse tage hensyn til, at de ikke passer til alle. Der er en række kontraindikationer, der begrænser brugen af ​​disse frø. Først og fremmest er denne plante forbudt for de patienter, der har galdesygdom, da frøene er et godt diuretikum, som kan forværre problemet.

Derfor er der i nærværelse af en sådan sygdom nødvendigt at konsultere en læge, før frøene tages. Han skal diagnosticere om der er nogen nyresten eller galdeblære. Denne effekt af planten gør det også forbudt med cholecystitis.

Forbudt behandling på denne måde med problemer med intestinal patency.

Hør er forbudt under:

  • hepatitis;
  • flatulens;
  • betændelse i hornhinden;
  • kronisk pancreatitis.

Under alle omstændigheder bør doseringen af ​​hørfrø kontrolleres med en læge. Anvendelse af midler til børn og gravide, konsulter nødvendigvis en specialist. Forbudt plante til mennesker der er allergiske over for det. Hvis brugen af ​​frø viste en uforståelig reaktion, bør kløe, smerte, sådan behandling straks forlades. Det er nødvendigt at overholde behandlingsforløbet, ellers kan planten skade.

Hørfrø til maven og tarmene, opskrifter og afkogning af opskrifter

Hørfrø indeholder omega syrer (3, 6, 9), fedtstoffer, vitaminer og sporstoffer, alle disse stoffer er nødvendige for at kroppen fungerer korrekt. Fiber er en særlig vigtig komponent i frøene, egenskaberne af dette stof af vegetabilsk oprindelse anvendes meget effektivt til behandling af sygdomme i mave og tarm.

Fra denne artikel lærer du:

Hørfrø i sygdomme i mave og tarm

Hørfrø til maven og tarmene er længe og med succes blevet anvendt som folkemusik, en effektiv brugsretning er helbredelsen af ​​organer, der er involveret i fordøjelsesprocessen.

  1. Cellulose af vegetabilsk oprindelse, der er til stede i produktets sammensætning, er opdelt i to typer: den er hovedbestanddelen, som har en gavnlig virkning på processen med metabolisme og assimilering af stoffer. Den første type omfatter opløselig kostfiber med en høj koncentration af gluten, efter at have interageret med fugt, bliver stoffet viskøst. På grund af dette er væggene i maven og spiserøret omsluttet, inflammatoriske processer neutraliseres, slimhindenes læsion er helet, smerten fjernes.
  2. Uopløselig fiber giver beskyttelse mod mave og tarme mod indtrængen af ​​toksiner og giftstoffer, sammen med slagg, fjerner dem fra kroppen. Sådan effektivt arbejde for at rense kroppen af ​​kræftfremkaldende stoffer eliminerer muligheden for slaggering, giver dig mulighed for at opretholde et acceptabelt niveau af kolesterol.
  3. Når forstoppelse opstår, kan hørfrø effektivt løse problemet. Når de kommer ind i fordøjelseskanalerne, har de en mild afførende virkning: hævelse, stimulere udskillelsen af ​​akkumulerede affaldsprodukter af vital aktivitet, samtidig fjerne skadelige stoffer.
  4. Hørfrø til behandling af maven bruges til at forhindre udbrud af mavekræft, hvilket lettes af indholdet i deres sammensætning af E-vitamin, som har en udtalt antioxidantvirkning.

Hvordan brygger hørfrø til behandling af maven?

Det vil tage vand og hørfrø med en hastighed på 20 gram. På et glas, efter kogning er tilberedningsperioden 5-7 minutter. Det resulterende produkt skal stå i et par timer med låget lukket. Acceptance udføres 3-4 gange i løbet af dagen, 100-150 gram.

Bemærk: En standard spisesked kan holde 20 gram hørfrø.

Infusion af hørfrø til maven

Hørfrø med smerter i maven anbefales at blive taget i form af en infusion, hvilket vil lindre ubehag, sikre genoprettelsen af ​​de berørte områder i slimhinden.

20 gram frøene hæld 300 ml kogende vand, lukke for at sikre bevarelsen af ​​temperaturen i tanken. Det er bedre at forlade medicinen natten over. Tag det vist tyve minutter før du spiser ½ kop, tredive dage. Hvis smertefulde fornemmelser ophører tidligere, anbefales det ikke at afbryde brugen af ​​brugen. Infusionen skal fremstilles dagligt, med langvarig opbevaring, det mister sine helbredende egenskaber og kan forårsage skade på kroppen.

Til noten: Hørfrø med smerter i maven bliver vist for patienter med gastritis, stofferne i deres sammensætning beskytter slimhinden, normaliserer syrebalancen, og smertefornemmelser sænkes.

Hørfrø til mave

Forbered en helende drink kan være som følger:

  • Art. en ske med frø hæld 600 ml vand
  • Kog blandingen til kog, kog i ti minutter med minimal opvarmning. Resultatet er et stof svarende til kissel.

Drikke tre gange før du spiser 100 gram.

Hvordan brygger hørfrø til tarm?

Hørfrø er en sorbent af vegetabilsk oprindelse, har en moderat afføringsvirkning. I tarmene, der er indeholdt i sammensætningen af ​​fiber svulmer, stimulerer det udslipningen af ​​spiserøret fra forarbejdede fødevarer. Samtidig renses tarmvæggene, og slaggaflejringer fjernes fra kroppen.

Hvordan man tager hørfrø til tarm?

Det er nødvendigt om morgenen efter at være vågnet, hæld 20 gram frø 250 ml. vand koges og dæk derefter med låg. Om aftenen vil produktet være klar til brug. Det anbefales at tage i tyve dage.

Hørfrø til mavesår

Hovedtegnene, der indikerer mavesår - kvalme, opkastning og akut smerte i maven, med udbrud af sådanne symptomer, bør begynde behandling med et besøg hos lægen. Hvis årsagen til smerte var et sår, bør du konsultere en specialist, hvis det er muligt at bruge hørfrø til behandling af en sygdom. Frøbaserede afkog og infusioner:

  • forbedre mikrofloraen i maven;
  • normalisere surhedsgraden
  • i stand til at genoprette læsioner i maveslimhinden.

Fra mavesåret hjælper infusion af frø, tilberedt på en simpel måde:

40 gr. Hæld i en termos og hæld ½ liter kogende vand, luk låget i et par timer. For bedre opløsning af indholdet skal beholderen rystes i mellemrum på 30 minutter, hvorefter det resulterende stof skal drænes og genpåfyldes. For at bruge infusionen vises en time før måltider 100-150 gram i syv dage.

Hørfrø til mave og tarm anmeldelser

Efter at have undersøgt de almindelige forbrugers synspunkter blev det konstateret, at i tilfælde af nedsat sundhedstilstand i forbindelse med fordøjelsen er infusioner og afkogninger baseret på hørfrø effektive. I perioden med akutte stadier af cholecystitis, pancreatitis og mavesår, ledsaget af smerte, bør du konsultere en læge for at få hjælp. Før du bruger produktet, er det ikke tilrådeligt at konsultere en specialist om muligheden for at bruge produktet til behandling eller forebyggelse af fordøjelsessygdomme.

Sådan brygges hørfrø under gastritis og drikker afkogningen ordentligt

Hørfrø i gastritis bruges i tillæg til den primære lægemiddelbehandling for at lindre ubehagelige symptomer. Planten har en gavnlig effekt på mave slemme slimhinde. Inden brug skal du konsultere din læge for at undgå alvorlige komplikationer.

Nyttige kvaliteter af hørfrø

Sammensætningen af ​​hørfrø omfatter vitaminer, sporstoffer, polysaccharider, flerumættede fedtsyrer. Disse stoffer stimulerer og styrker immunsystemet og normaliserer hele organismens arbejde. Hør indeholder vegetabilske proteiner - næringsrige vegetabilske proteiner, der let absorberes af kroppen og hurtigt mætter det. Selen hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Plantefibre lignaner er involveret i ødelæggelsen af ​​bakterier og vira, der kommer ind i kroppen med mad.

Hørfrø med gastritis er meget nyttigt for maven. Det har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Infusioner og afkogninger af disse korn omslutter maven og fremmer helbredelse af sår. På grund af alle disse kvaliteter har hørfrø med gastritis med høj eller lav surhed en positiv effekt på patientens krop.

For at bevare kornets nyttige kvaliteter skal opbevares i en tæt lukket beholder på et mørkt, køligt sted. Oftest bruger opskrifter hele frø. Ved slibning kan de oxideres, samtidig med at man mister værktøjets nyttige egenskaber.

Hørfrø med gastritis med høj surhedsgrad beskytter slimhinden mod irritation.

Ved regelmæssig brug af dette værktøj forsvinder symptomer som halsbrand og hævelse, helingsprocessen af ​​sår og erosion på maveslimhinden accelereres.

Fordøjelsesprocessen forbedres, patientens generelle tilstand forbedres.

Helbredende infusioner

Fra hørfrø er det muligt at forberede en meget nyttig slimhindeinfusion, som når ind i maven, omslutter den og beskytter mod mavesaftens aggressive virkning på de irriterede vægge i kroppen, hvilket eliminerer smerte. Madlavning opskrift: 1 spsk. l. bønner hæld et glas kogende vand og kog på lav varme i ca. 5 minutter. Blandingen infunderes derefter i 2 timer. Tag 1 el. l. før måltider op til 4 gange om dagen.

Infusion kan fremstilles på en anden måde: 3 spsk. l. Hæld 1 liter kogende vand, dæksel med låg, wrap et håndklæde og efterlad det på et varmt sted i ca. 10 timer. Drikk 0,5 kopper før du spiser, behandlingsforløbet kan vare en måned, indtil smerten forsvinder.

Hørfrø til gastrit er godt kombineret med medicinske planter. For at forberede et middel skal du blande frøene med knust kamille og skumblomster, timian, korianderblade og bjørnebær. 2 spsk. l. Blandingen hæld 2 kopper kogende vand og i en time insisterer under låget. Tag 1/3 kop dagligt, behandlingsforløbet er 2 måneder. Værktøjet har en styrkende effekt på hele kroppen.

Andre opskrifter til hørfrø

Fra hørfrø kan du lave en helende gelé: 1 g vand tages per 100 g. Mal eller honning kan tilsættes til den færdige drikke til smag. Værktøjet styrker immunsystemet, styrker kroppen, forbedrer personens tilstand.

For at forberede en tyk gelé, fortyndes 100 ml høremel i 100 ml vand, koges separat 1 l vand og forsigtigt hældes i en tyk melblanding under konstant omrøring. Kog igen og afkøles. Tag 3 spsk. l. mens du spiser. Du kan tilberede geléen fra bærene separat og tilsæt 40 ​​mg frø til det. Kissel tykner, når den afkøles. De kan erstatte 1 måltid.

Hørfrø under gastritis, kan du simpelthen brygge og bruge den resulterende vorden i remission eller til forebyggelse af sygdommen. Hvordan brygges denne skål? Til dette 1 spsk. l. Korn falder i søvn i en termos og hæld 1 kop kogende vand. Blandingen infunderes i ca. 8 timer, spist hele dagen i små portioner (1 spsk.).

Hvis du grinder frøene i en kaffekværn, får du hørmel. Det anbefales at bruge ved genopretning og som forebyggelse af gastritis. Mel er nyttigt at tilføje til den færdige grød eller salater efter smag. Du kan bare røre det i mælk eller kefir og drikke. En havregrynsmad med høremel er ikke kun nærende, men også sund.

Når en syg mave anbefales at bruge hørgrød. Det har en terapeutisk virkning og øger immuniteten. Sådan tilberedes denne helbredende skål? Til denne 2 spsk. l. Hørfrø forvaskes og hældes med et glas vand eller mælk, piskes i en blender og infunderes under et låg i 10 minutter. Før du tager til den færdige grød, kan du tilføje salt eller sukker efter smag. Det er nok at bruge 3 spsk. l. betyder at forbedre tilstanden af ​​maven.

Enhver recept bør anvendes efter høring af en læge.

Kontraindikationer

På trods af de mange positive kvaliteter af en afkogning af hørfrø til gastritis har kontraindikationer. Dette værktøj kan ikke anvendes i akutte inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen. Det anbefales ikke at bruge det i visse gynækologiske sygdomme, diabetes, hepatitis, astma, patologi i leveren, nyrerne og skjoldbruskkirtlen.

Nogle mennesker har en individuel intolerance over for hørfrø.

Så at forbrugte fødevarer ikke forårsager følelser af tunghed i maven og flatulens, skal du drikke rigeligt vand under behandlingen.

Sammensætningen af ​​korn af en masse fibre, som kan forårsage sådanne lidelser. Hørfrø er kontraindiceret under graviditet, fordi det kan påvirke fostrets udvikling negativt.

Infusioner og afkogninger af hørfrø gastritis i lang tid kan ikke opbevares. For at gøre behandlingen mest effektiv, bør bivirkningen udarbejdes hver dag. Flaxseed retter er et supplement til den grundlæggende medicinske behandling. Når gastritis skal du følge en streng diæt for at lindre irritation i maveslimhinden og lindre patientens tilstand.

Sådan brygges hørfrø

Hej kære læsere. I dag vil jeg tale om et vidunderligt produkt som linfrø. Hør er en af ​​de gamle kulturer, der "tjener" til mennesket. Hør erhvervet særlig popularitet i den æra af fødslen af ​​vævning. Stoffer blev fremstillet af det og anvendt i traditionel medicin. Nu i den moderne verden, også i officiel medicin, anvendes hørfrø. Hørfrø hjalp mig til at helbrede og forhindre mange sygdomme. Samtidig kan jeg virkelig lide at spise dem, som jeg gør fra tid til anden. Og en gang hjalp hørfrø mig med at klare gastrit uden brug af stoffer. Derfor vil jeg fortælle dig i dag om, hvordan man korrekt brygger hørfrø til behandling af maven, og ikke kun vil jeg dele min erfaring.

Hørfrø er en sikker og nyttig medicin, der hjælper os med at klare forskellige former for sygdomme. Hørfrø anvendes til madlavning, traditionel medicin og endda til vægttab. Det er virkelig takket være de egenskaber, de besidder, det er et uvurderligt produkt.

Jeg blev bekendt med disse mirakelfrø for 5 år siden, så på mig følte jeg deres helbredende egenskaber. Jeg tog slim og infusion af hørfrø, men til behandling af maven er meget værdifuld slim. Jeg formåede virkelig at helbrede gastrit uden medicin.

Hvordan man laver infusions-, afkok- og slim- og hørfrø, vil jeg fortælle lidt lavere. Opskrifter delt med mig velkendt sygeplejerske. Nu vil jeg med glæde dele opskrifterne med dig.

Hørfrø. Lægemidler

Lad os tale om helbredende egenskaber ved dette unikke frø. Tidligere skrev jeg allerede om hvordan man bruger hørfrø, for hvilke sygdomme, samt om fordelene ved hørfrø. Nu vil jeg dele måder at brygge frø på.

Jeg køber hørfrø i et apotek eller i en butik. Vi sælger dem i butikker, der sælger nødder og tørrede frugter, sælger efter vægt. Du kan søge efter frø i helsekostbutikker. Jeg købte disse frø.

Det er meget bekvemt at købe frø af vægt, du kan købe mindst 100 gram, mindst et halvt kilo. Frøene er tørre, rene, glatte. Vær sikker på at være opmærksom på dette.

  • Hørfrø indeholder en stor mængde plantefibre, så de bruges med succes til behandling af forstoppelse.
  • Hørfrø stimulerer tarmperistalitet. De hjælper med at rense tarmene fra toksiner og toksiner.
  • De indeholder hørfrø, kalium, som vi behøver for at opretholde hjerteets funktion, for at forbedre hjernefunktionen.
  • Lignaner - normalisere hormonbalancen, reducer risikoen for kræft.
  • Omega-3 syrer, der er indeholdt i hørfrø, bidrager til at reducere ikke kun trykket, men også kolesteroltal.
  • Men vitaminerne A og E har en gavnlig virkning på huden, hvorved frøene også bruges til kosmetiske formål.
  • Bouillon og infusion af hørfrø bruges til at behandle hals og hoste. Da det har blødgørings- og omslutningsegenskaber.
  • Den lecithin indeholdt i frøene har en positiv effekt på hjernen og hjertet.
  • Slimmet, der er fremstillet af hørfrø, har en antiinflammatorisk, omsluttende blødgørende virkning.
  • Slim er en naturlig sorbent til kroppen, der ikke er ringere end aktiveret kulstof og andre sorbenter.

Hørfrø har en meget positiv effekt på kroppen, reducerer risikoen for inflammatoriske processer, øger immuniteten, og huden heles og genoprettes.

Med succes bruger de hørfrø i et vægttabsprogram. Det bruges i mad og blandet med kefir eller fedtfattig yoghurt.

Sådan brygges hørfrø

Det er vigtigt at annullere, at hørfrøene brygges på forskellige måder. Fra hørfrø forbereder en afkogning, infusion, slim samt hørfrøolie. Sandt nok laver jeg ikke hørfrøolie hjemme, da det kræver specielt udstyr.

Til fremstilling af infusion, afkog eller slim bliver frøene formalet eller brugt som helhed. Jeg brugte hele formularen.

Sådan tilberedes en afkogning af hørfrø

For at forberede bouillonen har vi brug for 2 glas (250 ml vand) og 2 el. skeer af hørfrø. Sæt alt i puljen og sæt i brand. Kog i 10 minutter. Indsæt panden, lad indholdet stå i 20 minutter. Vi filtrerer bouillon.

Sådan forbereder du infusion af hørfrø

Infusion er forberedt meget lettere. Selv på en pak hørfrø er der en instruktion. 1 tsk hørfrø hæld 100 ml. kogende vand. Insister 20 minutter, og filtrer derefter den resulterende infusion.

Infusion er taget 1-3 gange om dagen, før måltiderne. Før du tager et måltid, skal du sørge for at vente et interval på 15 til 25 minutter.

Sådan Brew Linfrø til at behandle en mave

Jeg vil dele min erfaring med, hvordan jeg brugte hørfrø, og jeg formåede at helbrede gastrit uden medicin. Det er til behandling af gastritis, jeg brugte ikke afkog eller infusion, men slimmet, der var fremstillet af hørfrø.

Sådan laver hør slim

Jeg anser det mest værdifulde produkt at være slim. Siden slim fra hørfrø lykkedes det at helbrede maven. Ja, det lyder ikke godt, men tro mig, det er effektivt og effektivt. Ja, og smagen af ​​slim er behagelig, du kan drikke.

Men du vælger, jeg havde ikke noget valg. Jeg ammer babyen og jeg var nødt til at tage dette middel for ikke at ty til medicin. Jeg kunne ikke tro det, efter et par dage stoppede jeg med at føle smerten i maven, og jeg fortsatte behandlingen.

Hvis de spørger mig, hvordan man skal brygge hørfrø korrekt. Jeg vil svare: Forbered slime. Slim er bedst egnet til behandling af gastritis, mavesår og 12 duodenalsår. Da det meget forsigtigt omslutter de betændte vægge i maven og hjælper med at reducere virkningen af ​​syre på den.

Slim bruges ikke kun indeni, men også eksternt til overfladerne af slimhinder og hud.

Til fremstilling af slim skal 1 tsk frø og 100 ml. kogende vand. Vi skal slå denne blanding. Jeg plejede at gøre dette i en krukke med låg, og derefter i en glasflaske med en kork, så indholdet ikke lækker.

Inden for 15 minutter skal du slå vandet med frøene, hvilket resulterer i dannelse af slim. Slimet skal drænes (jeg filtrerer det med en sil, men du kan bruge cheesecloth) og tager det 20-30 minutter før et måltid.

Tag 3 gange om dagen. Det eneste negative i alt, hver gang du har brug for at forberede en ny del af slim.

Slimet bliver grumset, ikke transparent, lidt viskøst, smagen er neutral. Du kan drikke, forårsager ikke ubehag. Hvis du ikke har prøvet, men du har gastritis, prøv bare. Dette er virkelig et fremragende folkemedicin til behandling af mave og tolvfingertarmen.

Hvordan man bruger hørfrø

Hørfrø har en nutty smag. Smagen er ganske behagelig. Hørfrø kan tilsættes til korn, suppe, kefir, yoghurt, cottage cheese, i grøntsager og frugtsalater. Jeg tilføjer 1 tsk til kefir eller grød.

Hørfrø kan tilsættes forskellige bagværk. De bruges til at bage brød, boller, muffins, ruller, kager mv. Bagning. Frø til at tilføje begge til dej og drys bageriprodukter på toppen.

Du kan spise frøene hele eller knuste. Grind dem groft og i mel. Det er praktisk at gøre det ved hjælp af kaffekværnen.

Friskmalet frø forbruges straks, fordi de oxideres i luft og hurtigt bliver galde. Før du spiser frø, anbefales det at blande 1: 1 med honning eller marmelade.

Begynd at tage hørfrø bør være med små doser. Du kan starte med en halv teskefuld, der gradvist øger doseringen.

Anvendelsen af ​​frø kræver anvendelse af store mængder væske. Siden hørfrø forekommer i tarmene. Med utilstrækkeligt vandindtag og en stor mængde hørfrø kan der være intestinal obstruktion.

Hvilke hørfrø er bedre hvide eller brune?

Brune hørfrø er nemmere at finde på salg. De sælges i butikken, apotek, supermarked. Hvad kan man sige om de hvide frø. Som regel er det meget sværere at finde dem, men der er en chance for at finde dem i sundhedsforretninger.

Det antages, at hvide frø indeholder flere polyphenoler og lignaner, som er udstyret med antioxidantaktivitet. Også, hvide linfrø smager meget blødere end brune.

Hvide linfrø er normalt inkluderet i børns kost. Frø tilsættes til bagværk, grød og andre retter. Brunt frø er trods alt meget sværere at skjule i retter end hvide.

Hvor mange hørfrø skal jeg tage om dagen?

Den daglige sats betragtes som 25 gram frø. Det drejer sig om 1 spiseskefuld. Det menes at denne frøhastighed giver vores krop alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer.

Med det forebyggende formål er det nok at bruge 1 tsk frø om dagen. Men til behandling af 1 til 2 spsk, afhængigt af sygdommens art.

Hvis du tager afkog, infusion eller slim fra hørfrø, så er det bedre at gøre det med kurser på 5-7-10 dage, og derefter en pause. Når du tager tørt hørfrø, følg drikkeregimen - 2-2,5 liter vand om dagen.

Hvem skal ikke tage linfrø?

Tag ikke linfrø til cholecystitis, især i eksacerbationsperioden. Hvad der ikke kan siges om dillens frø, de er endda brugt som et koleretisk middel.

Med tilstedeværelsen af ​​sten i galde, urin, nyre.

Med pancreatitis er det også værd at afstå fra at tage frø.

Under graviditet og amning, om frø, bør du konsultere din læge.

At tage hørfrø kan forårsage ubehag og endda smerter i maven, nogle mennesker har oppustethed.

Det er vigtigt at bemærke, at når der indtages frø, kan en allergisk reaktion forekomme, i sådanne tilfælde bør hørfrø stoppes.