logo

Forstoppelse hos ældre og behandling af folkemæssige retsmidler

Blandt de mange sygdomme er et særligt sted besat af forstoppelse. Denne almindelige sygdom har spredt sig over alle aldersgrupper. Især lider de af de ældre.

Årsagerne kan være forskellige faktorer i forbindelse med ernæring, kroniske sygdomme og lige stress. Behandlingen vælges individuelt under hensyntagen til alle kroppens egenskaber.

Farmaceutiske præparater eliminerer symptomerne og skaber en afførende virkning. De ordineres af lægen i streng rækkefølge efter en fuld diagnose.

Men der er tilfælde, hvor patienten på grund af intolerance over for mange stoffer ikke kan bruge traditionel medicinsk medicin. På dette tidspunkt kommer folkemedicin til undsætning.

Ved hjælp af folkemæssige midler til forstoppelse hos ældre er det muligt at opnå gode resultater i behandlingen og undgå de mange bivirkninger ved standard medicin.

Nøgleanbefalinger

Behandlingen af ​​forstoppelse hos ældre er fokuseret på følgende faktorer:

  • At normalisere konsistensen af ​​fækale masser
  • Mål for regelmæssig afføring

For at gøre dette, udføre en række aktiviteter, der vil lindre symptomer og etablere en normal afføring hos ældre. Blandt dem er:

  • Helt ændre diæt og livsstil. For at eliminere forstoppelse aktiverer og øger de fysisk aktivitet, bevæger sig mere. Forøg mængden af ​​væske forbrugt om dagen og berig deres kost med fødevarer rig på kostfiber. Hvis ældre patienter har den fysiske evne til at udøve fysisk aktivitet, vil daglig daglig gymnastik og sport hjælpe. Ikke overflødigt vil gå i frisk luft. Hvis fysiske evner er begrænsede på grund af helbredstilstand, vil almindelig massage hjælpe, hvilket vil fremkalde en naturlig peristaltik. I kosten tilføj det maksimale antal friske grøntsager og frugter. De er i stand til at klare en sådan sygdom som forstoppelse.
  • Overvåg drikkeordningen. Hver dag er det nødvendigt at drikke 1,5-2 liter væske. Efter ændringer i kost af ældre mennesker med forstoppelse, sammen med grøntsager og frugter, kommer store mængder kostfiber og fiber ind i kroppen. Til deres assimilering og til aktivt arbejde er det nødvendigt med et tilstrækkeligt volumen af ​​væske. Hvis mængden af ​​forbrugt vand ikke er tilstrækkeligt, vil den nødvendige væske begynde at blive absorberet fra tarmene, hvilket fører til et kritisk punkt.
  • Hvis forstoppelse er resultatet af en alvorlig eller kronisk sygdom, er sygdommen selv i første omgang elimineret. I dette tilfælde vil behandling med folkemæssige midler hjælpe, da de tager sigte på at lindre symptomerne på forstoppelse og giver en mild afføringsvirkning. Disse midler tolereres godt, har ingen bivirkninger og medfører ikke afhængighed.

Alle traditionelle lægemidler kan opdeles i tre grupper og opdele dem efter deres funktionalitet:

  • De har en blødgørende virkning på fækalmasserne i tarmen.
  • Reducer vævsabsorption af væske og øge sekretion
  • Provoke peristalsis arbejde

Folk tips og opskrifter

Alle folkemedicin til forstoppelse har en mild afføringsvirkning, i modsætning til farmaceutiske stoffer.

Derfor skal du vælge dem i en særlig ordre, da hver organisme opfatter hver komponent individuelt. Du må muligvis bruge flere retsmidler til at finde den rigtige medicin.

  • Mange anbefaler om morgenen på tom mave til at drikke olie. Brug olivenolie eller hørfrøolie og 1 spiseskefuld.
  • Behandling af forstoppelse rødbeder er blevet et almindeligt middel blandt de ældre. Som en velsmagende medicin kan du bruge kogt betesalat. Det koges, rengøres og gnides på en fin rist. Tilsæt et par dråber koldpresset olivenolie eller linolie. Brug som en separat skål, og som et lægemiddel tre gange om dagen i en spiseskefuld.
  • Klargør urte. For at gøre dette skal du tage lakrids, marshmallow, hørfrø og fennikel. En spisesked af denne samling dampet og kogt i et vandbad i et glas vand. Sæt til side indtil fuldstændig afkøling og filtrer gennem gasbind eller sil. Tilsæt kogt vand, indtil koppen er helt fyldt og tage om aftenen efter aftensmaden. Volumen bouillon på et tidspunkt er 0,5 glas.
  • Når forstoppelse ofte opstår hæmorider. Denne opskrift håndterer begge sygdomme. Forbered en speciel samling af hørfrø, egebark og kamille. I et glas vand lægges en spiseskefuld af denne samling. Dampet og kogt i et vandbad. Efter afkøling filtreres den også, fortyndes med kogt vand og tages efter at have spist om aftenen 0,5 kopper ad gangen.
  • Forstoppelse behandles fremragende med kefir og klid. Det er nok at drikke et glas kefir blandet med 2 tsk. klid og denne sygdom vil falde på kort tid.
  • Høgræs hjælper meget. Det hedder også Alexandrins blad. Dets handling er at styrke tarmvæggene. For at forberede en kur mod forstoppelse hos ældre er det nødvendigt at hælde en spisesked af denne urt med et glas koldt kogt vand natten over. Om morgenen for at drikke infusionen, forspænd den. Det refererer til antallet af stærke stoffer, så de begynder at tage det med en tredjedel af et glas. Daglig dosis øges til fuld glas.
  • Behandlingen af ​​forstoppelse baseret på æblejuice, hvedeklid og rentkogt vand betragtes som meget effektivt. Alle ingredienser er taget i lige store mængder af 1 glas og blandes grundigt sammen. Tilsæt en fjerdedel kop saft fra blommer, bland igen og skift til en ren skål med låg. Opbevar medicinen i køleskabet og tag hver dag i morgen på en tom mave 3-4 el. skeen.
  • Folkedskaber såsom naturlige grøntsagssafter er meget nyttige i forstoppelse hos ældre. Ideelt set, hvis grøntsagerne blev dyrket i deres have eller sommerhus. Sådan saft kan laves af græskar, gulerod, sukkerroer, agurk, løg og tomat.

Det anbefales at blande flere typer af saft. For eksempel fra løg og agurker. Eller gulerod med græskar.

Drik saften skal være umiddelbart efter dens forberedelse, indtil alle næringsstoffer og vitaminer ikke har fordampet. En normal dosis anses for at være et par glas juice hele dagen.

Healing Rabarber

Få mennesker ved, men rabarber har længe været betragtet som en fremragende kur mod forstoppelse. Denne uhøjtidelige plante vokser i mange områder sammen med andre planter.

Det har fået stor popularitet blandt ældre mennesker, der behandler forstoppelse med folkemæssige retsmidler. Men det er værd at vide, at rabarber er vanedannende, så det kan ikke bruges som medicin i lang tid.

Behandlingen er at give en afførende virkning på tarmene i en stor del af det. Den omvendte effekt kan give en lille dosis af denne helbredende medicin.

Til madlavning brug roden af ​​denne plante. Det tager kun 2 spiseskefulde rødder, der knuses i en blender eller på en fin rist.

Denne mængde hældes over 1 kop kogende vand, infunderes og filtreres. Ved sengetid skal du tage 100 ml 1 gang om ugen.

Hørfrø til ældre

Eliminere forstoppelse folkemæssige retsmidler i ældre, er det værd at bemærke hørfrø. Det er melet af disse helbredende frø, der kan lindre forstoppelse og glemme problemer med afføringen i lang tid.

Det sælges i færdig form, men du kan tilberede det selv. Købte hørfrø er malet i en køkkenmaskine eller i en kaffekværn til den ønskede konsistens.

Det resulterende mel tilsættes til enhver skål og 1 spiseskefuld. Et sådant additiv vil have en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, især på tarmene.

Fra hørfrø forberede et godt afkog af forstoppelse. Det er elsket af mange patienter og er egnet til ældre, fordi det ikke er vanedannende, men det gør et fremragende arbejde.

100 g frø hældes med 1 kop kogende vand og insisterer, indtil det er helt afkølet. Den tages i små portioner før sengetid, idet den tidligere har filtreret den.

Infusion af hørfrø

I betragtning af midlerne til forstoppelse er det værd at bemærke hør. Det er en plante med gule blomster vokser om sommeren.

Det bruges ikke kun til at fjerne forstoppelse, men også som en fremragende behandling for dårlig galdeflydning.

Denne plante sælges ikke i et apotek blandt andre urter, men det kan høstes alene og tørres. Saml planten i tørt vejr i løbet af sin blomstringsperiode.

Nok 1 spsk hæld kogende vand og tillade tid at infuse. Tag flere gange om dagen højst 100 ml infusion. Tilgængelige toksiner i planten tillader ikke at overskride behandlingsforløbet for forstoppelse mere end en uge.

Tørrede Frugtblandinger

Et effektivt middel til forstoppelse er en blanding af tørret frugt. Som ingredienser anvendes tørrede abrikoser, svesker og figner. Alle produkter blandes sammen og knuses til en homogen masse.

Tilsæt høstens blade, og fortsæt med slibning. Mod langvarig og langvarig forstoppelse kan du tilføje en hel pak med denne urt. Honning og ¼ citron tilsættes til den resulterende masse.

Behandlingen består i at tage en medicin på 0,5 tsk på en tom mave om morgenen. En særlig funktion er mulige kramper i underlivet. Hvis de bliver uudholdelige, er hø helt udelukket fra opskriften.

Linolie

Ifølge sin nyttige sammensætning og karakteristiske tegn på effektivitet anses hørfrøolie for at være den bedste sammenlignet med andre folkemæssige midler til forstoppelse.

Den er rig på mange vitaminer og nyttige elementer, og behandler ikke kun forstoppelse, men også med andre sygdomme i fordøjelsessystemet. Dette er flatulens, halsbrand, colitis, øget gas og oppustethed.

Forbedrer immunsystemet perfekt og starter metabolismen. Det tilsættes til naturlig yoghurt eller yoghurt. Fra forstoppelse tages 2 teskefulde inden sengetid.

Hvis du er bekymret for kronisk forstoppelse, tages blandingen om morgenen på tom mave.

Det har en god smørefunktion i tarmene, hvilket forhindrer og forhindrer det yderligere udseende af forstoppelse. Du kan også tilføje stoffet i fadet.

Den mest effektive metode til at bruge linolie til forstoppelse blander det med fødevarer, der er rige på calcium.

Forbered følgende medicin: Tag skallen fra 3 æg og vask godt under rindende vand. Brug en kaffekværn, slip dem til et pulver. Tilsæt smør og citronsaft. Brug 1 gang om dagen.

Lægeplanter

Når forstoppelse ofte bruger forskellige medicinske urter. Disse medicinske planter giver effektiv behandling i form af afkog og infusioner. De har ingen bivirkninger, hvilket betyder, at de næsten ikke har kontraindikationer.

  • Mælkebøtte. Brug roden af ​​denne plante, finhak og hæld koldt vand. Insistere hele natten, så filtrer og tag små slanger inden du spiser.
  • Forbered en samling af vinge, nælde og buckthorn. Damp en spisesked med et glas kogende vand. Tag før sengetid 100 ml.
  • Burdock burdock. Forbered en særlig infusion af frø på 100 g og samme mængde vand. Brygget i et vandbad i 30 minutter, derefter fjernet og insisterede et par timer. Derefter filtreres godt og drikker ad gangen.
  • Ældrebærblade. Forberedelse af afkogning af bladene med tilsætning af honning. Blade er bedre at tage unge. Forbered en lækker te, som tages efter måltiderne. Før du laver te, skal du forsigtigt vaske hvert ark under rindende vand og hæld derefter over kogende vand.

Ved hjælp af folkemedicin, kan du meget nemt og hurtigt helbrede forstoppelse hos ældre. Det er nok at vælge et egnet stof til hver person.

En bred vifte af opskrifter giver dig mulighed for at vælge medicinen individuelt og til enhver smag. Men før hver brug er det nødvendigt at konsultere en læge.

Forstoppelse hos ældre - hjemmebehandling

Forstoppelse hos ældre er en sjælden eller ufuldstændig tømning af tarmen, afføringsprocessen forekommer ikke i 48 timer. Behandling af dette problem kan udføres hjemme.

Forstoppelse hos ældre - årsagen

Ifølge statistikker påvirker denne sygdom halvdelen af ​​de mennesker, der har nået 60 år. I alderdommen svækker menneskets tarmens motorfunktion, så udskillelsen af ​​fæces bliver ofte et problem.

På grund af et fald i følsomheden i anal-sphincteren føler man ikke altid, hvad de vil have på toilettet. Disse indikatorer betragtes som hovedårsagen til senil forstoppelse.

Der er flere andre faktorer:

  • lille mængde væske forbruges;
  • dårlig ernæring
  • mangel på vitamin;
  • stillesiddende livsstil;
  • hyppig medicinering.

Det sker også, at forstoppelse er resultatet af en sygdom:

  • aterosklerose;
  • parkinsonisme;
  • diabetes;
  • langvarig stress.

Se videoer om dette emne.

Sådan håndteres problemet

Det anbefales at behandle forstoppelse hos ældre kun som foreskrevet af en læge efter en fuldstændig undersøgelse af kroppen og identificere årsagen til dette ubehagelige fænomen. Når alt kommer til alt, hvis du ikke ved hvad der forårsagede det, vil behandlingen ikke give den ønskede virkning, og patientens tilstand vil kun forværres.

I tilfælde af udledning af afføring skyldes medicinering, lægen vil ordinere afføringsmidler. Her er det nødvendigt at klarlægge, at det er umuligt at behandle forstoppelse ved klynker eller vasker.

Tørrede frugter til at hjælpe

Et meget effektivt redskab, der hjælper med at komme af med forstoppelse, er en blanding af tørret frugt.

Tag et lige beløb:

  1. Vask dem godt og rul gennem kødkværnen.
  2. I den resulterende masse tilføjes:
    • tørre senna blade;
    • en halv kop honning;
    • en dråbe citronsaft.
  3. Rør alle ingredienser og køles.

Det er nødvendigt at acceptere midler på bordskjeen om morgenen, vask med en lille mængde vand. Vær ikke bange for, hvad der kan forekomme smerter i maven, før du går på toilettet - det er normalt, når du tager senna.

Anbefalede decoctions af urter

For at slå sig ned i stolen, kan du lave en afkogning af senna eller buckthorn. Løsningen afhænger af, hvor langt problemet løber.

  1. Forbered 4 spsk bark og dække dem med et glas kogende vand.
  2. Tænd ilden og varm i 10 minutter.
  3. Dække bouillon med et låg, lad det køle af og sætte i kulden.
  4. Før direkte modtagelse er det nødvendigt at opvarme lidt.

Hørfrø anses for at være den ideelle ingrediens til en afkogning, der behandler senil forstoppelse:

  1. Bland en teskefuld frø med kogende vand.
  2. Læg opløsningen i et dampbad og lad det stå i 30 minutter.
  3. Derefter tilsættes noget vand, fjern fra varme og lad det køle af.
  4. Drikke et halvt glas bouillon om natten.

En anden effektiv opskrift:

  • Forbered 50 gram alderbark, 30 gram nældeblad og 15 gram vinrød.
  • Bland og hug alt i små stykker.
  • Tag en spiseskefuld af blandingen, bryg den med kogende vand og tag 100 ml inden du går i seng.

Tinkturer og infusioner

  1. Bærene skal dækkes med sukker og efterlades i et mørkt sted i en måned.
  2. Derefter skal sirupen drænes, og der tilsættes 30 ml alkohol.
  3. Det er muligt at bruge midler før mad, idet de har lagt lidt vand i det.

For at stolen skal vende tilbage til normal, bør du forsøge at insistere på 10 gram kuldrod, fortyndet i 300 ml kogende vand. Værktøjet filtreres og drikkes tre gange om dagen.

Tag det samme beløb:

  1. Bland alt grundigt og hugg.
  2. Ved 20 gram af blandingen skal du bruge 1,5 kopper kogende vand.
  3. Lad mediet stå i cirka en halv time og belastning.
  4. Drikk lige før sengetid.

Nyttig video om emnet

Se videoen om hvad man skal gøre med forstoppelse hos en ældre person:

Behandling af forstoppelse hos ældre

Hvis behandling af kronisk forstoppelse hos ældre er ineffektiv fra massage og kost, skal der tages afføringsmidler.

  1. Midler "Normolaks", der består af blommepulp og plantainfrø. Denne sammensætning beskytter kroppen mod afhængighed og bivirkninger. Derfor kan den bruges i lang tid.
  2. Regulax er en medicin, der bekæmper forstoppelse godt. Selv om det betragtes som et stærkt stof, er det ikke farligt for de ældre. Regulax har en sød smag og en langvarig effekt.
  3. "Prelaks" bruges ofte til forstoppelse hos små børn. For ældre er det inkluderet i den komplekse behandling af problemer med afføring.

Der er et vigtigt punkt: Narkotika kan forårsage flatulens, så du skal drikke dem med forsigtighed.

Hvad man skal læse

  • ➤ Hvordan kan skjoldbruskkirtelen helbredes, så knudepunkterne bliver løst?
  • ➤ Hvad er fordelene ved løvblad i diabetes?
  • ➤ Hvilken slags diæt er nødvendig for duodenalsår?

Øvelse for at bekæmpe sygdommen

Der er flere effektive øvelser, der vil gøre dine afføring normale, og afføringsprocessen bliver lettere:

  • Træk dine ben op, bøj ​​dem på knæene, tryk så meget som muligt på maven og hold den i 7 sekunder. Efter langsomt sænke dem ned. Gentag 4 gange.
  • Sæt dine hænder på maven, indånder, puffer op i maven og ånder ud og trækker den ind. Når du trækker vejret - udåndes, skub forsigtigt dine hænder på maven.
  • Samtidig med indåndingen skal benene "cykle" og trække vejret ud. Gentag 4 gange.
  • Inhalér og spar Saks øvelsen. Exhale.
  • Periodisk trække og udbulge musklerne i anus.

Medicinsk massage til forstoppelse

Morgenmassage hjælper dig med at glemme problemerne med tarmene og dens tømning. Det er nødvendigt at gøre massage om morgenen, før du kommer ud af sengen.

Sæt din hånd i navlen og lav 10 æltning og gnid i en cirkel. Bøj derefter dit højre ben, tryk det på maven og hold dig i den position i et par sekunder. Efter det kommer du langsomt ud af sengen med din højre fod.

Den anden type massage består i at vikle et vådt håndklæde på din hånd og trykke det på din mave. Flyt din arm til højre, på vej mod de nedre ribber og ryg.

  • ➤ Er rød peberpipertinktur nyttig til hår?
  • ➤ Hvad skal man gøre, når livmoderhalsen sænkes!
  • ➤ Hvilken form for behandling af lægemidler er indikeret for hypertensionlignende IRT?

Forebyggelse af afføringsproblemer

Læger forsikrer, at det er bedre at forhindre sygdommen end at behandle det i lang tid. Dette gælder især for forstoppelse hos en ældre person.

Her betragtes forebyggelse som den mest pålidelige metode til beskyttelse mod sygdom:

  1. Følg måltidsplanen.
  2. Ofte gå i frisk luft.
  3. Flyt meget.
  4. Gå ind for motion.
  5. Drik rigeligt med renset vand.
  6. Helt afvise brugen af ​​mel mad.

Ved hjælp af alle de beskrevne tips kan du permanent gemme en person tæt på dig fra et meget ubehageligt og smertefuldt fænomen - senil forstoppelse.

Hvad skal man gøre ved forstoppelse og svær mavesmerter

Med hyppig forstoppelse hos mennesker er der svært ved at tømme tarmene. Denne diagnose er lavet til patienter, i hvilke afførelsens handling er forsinket med mere end to dage. Dette problem er oftest konfronteret med personer over 60 år. Samtidig kan ældre med forstoppelse stadig mærke en skarp smerte i maven og en følelse af overfyldning i tarmene. Fækale masser har en unormal konsistens. Forstoppelse ledsages af alvorlige smerter, og patienter er i fare for at udvikle smitsomme sygdomme.

Kroppen slides gradvis ud, og immunsystemet og forsvaret svækker. Patienterne kan opleve problemer som f.eks. Intestinal oprør, unormal leverfunktion, ulcerøs colitis og gulsot.

Der er flere hovedårsager til kronisk forstoppelse:

  • lavt vandindtag
  • Tilstedeværelsen i kost af alkohol og bekvemmelighed fødevarer;
  • lang periode med monotont kost
  • over-the-counter brug af medicin;
  • stress, depression og nervøsitet
  • revner i anus;
  • hæmorider;
  • parasitter i mavetarmkanalen.

Hvis en ældre person regelmæssigt har mavesmerter, skal du passe på at styrke tarmvæggene. Du kan dyrke sport, svømme og regelmæssigt gå på vandreture. Læger anbefaler at lede en aktiv livsstil, for at undgå depression og stressende situationer. Det er vigtigt at behandle sygdomme i mave-tarmkanalen og inflammatoriske processer, under tilsyn af en specialist. Det er vigtigt for ældre at opretholde en passende kost og spise sunde fødevarer.

For hurtigt at klare smerter kan du drikke stoffet Regulaks, der er baseret på plantelægemidler. Det er tilrådeligt at tage det om aftenen, så om morgenen normaliserer stolen. Den mest almindelige metode til at håndtere forstoppelse og smerter i maven er også en enema, som er egnet til en hurtig løsning på problemet hos en ældre person.

Tips, hvis gassen ikke forlader

Med hyppig meritorisme hos ældre er maven hævet og kolik dannes. Disse betingelser indikerer problemer med mave-tarmkanalen. Du skal gennemgå din daglige kost og kombination af individuelle produkter.

Overdreven gasdannelse opstår på grund af nervøs spænding. Denne tilstand påvirker den korrekte muskelkontraktion, rumbling og falsk trang til toilettet. Omfattende behandling af flatulens består af symptomatisk, etiotropisk og patogenetisk behandling. Hovedårsagerne til udviklingen af ​​patologi er en sygdom, der skal behandles af en kvalificeret specialist.

Virkningen af ​​symptomatisk behandling er udelukkende rettet mod at fjerne smerter og lindre spasmer. Du kan bruge antispasmodik - men-siloer eller drotaverin.

Patogenetisk terapi omfatter følgende sæt foranstaltninger:

  1. Modtagelse af sorbenter. De hjælper med at fjerne giftstoffer og skadelige stoffer fra kroppen.
  2. Enzympræparater. De indeholder fordøjelsesenzymer, hvis handling er rettet mod at forbedre mavetarmkanalen.
  3. Anvendelsen af ​​defoamers. På grund af den store ophobning af gasser dannes der skum, som har en negativ indvirkning på fordøjelseskanalen og det ældre menneskes velfærd. Takket være specielle defoamers er kroppens absorptionskapacitet forbedret, og peristaltikken er øget.

Etiotrop terapi hjælper med at eliminere en række lidelser, der er forbundet med flatulens:

  • acceleration af metaboliske processer;
  • til tumorer anbefales kirurgisk indgreb;
  • langvarig forstoppelse elimineres ved brug af effektive afføringsmidler
  • Udnævnelsen af ​​probiotika, som i deres sammensætning indeholder de nødvendige levende bakterier.

Et effektivt og sikkert lægemiddel til øget dannelse af ild i ældre er Espumizan. Det har ingen kontraindikationer, så det er angivet selv for patienter med diabetes. For at bekæmpe flatulens og forstoppelse viser en særlig kost. Det hjælper med at fjerne ubehag og forhindrer dannelsen af ​​gas i tarmen. Det er vigtigt for patienterne at opgive brugen af ​​fedtholdige og melprodukter samt omhyggeligt at tilpasse kosten af ​​din kost.

Effektive metoder til medicinsk behandling og folkemæssige midler til forstoppelse, mavesmerter og flatulens

Farmaceutiske lægemidler er klassificeret i henhold til princippet om deres virkninger på kroppen:

  1. Tilskud, der vil øge mængden af ​​afføring. Disse omfatter methylcellulose, makrogol, klid og plantainfrø. Efter indtagelse udføres tarm adsorption og afføring af blødninger.
  2. Afføringsblødgøringsmidler er vaselinolie, glycerinsuppositorier, mikroclyster og natrium-dusat. De hjælper til at danne og blødgøre fæces for ubehag såvel som mavesmerter.
  3. Laxativ osmotisk virkning. Sådanne lægemidler indbefatter magnesiumhydroxid og magnesiumcitrat. Deres handling er rettet mod den effektive udskillelse af vand i tarmlumen.

Folkerecept giver også en god effekt med øget ophobning af gas i tarmene og forstoppelsen.

For at gøre dette skal patienterne forberede en afkogning eller infusion af medicinske urter:

  • fennikel;
  • infusion af frø af spidskommen og anis
  • myntete og afkog af lakridsrødder;
  • dillfrø;
  • infusion af hørfrø;
  • infusion af tørrede kamille blomster
  • saft fra kartoffelrodgrøntsager.

Mulige virkninger og komplikationer ved forstoppelse hos ældre

I de fleste tilfælde opstår forstoppelse hos ældre mennesker dysbiose. På mennesker, på grund af den lange forsinkelse af fæces, er der en overdreven ophobning af toksiner såvel som mikroorganismer.

Følgende virkninger og komplikationer ved forstoppelse hos ældre kan skelnes mellem:

  • kolorektal cancer;
  • sekundær colitis;
  • inflammatorisk proces i sigmoid kolon;
  • Sprækker i endetarmen;
  • byld;
  • erhvervet megacolon;
  • fækale sår i tyktarmen.

Forstoppelse kan overføres på genetisk niveau, hvis nærmeste familie har et sådant problem. Når de første tegn på forstoppelse er fundet, skal de ældre gå til læge og bede om hjælp. Specialisten vil ordinere en omfattende supplerende undersøgelse, som vil hjælpe ikke kun med at eliminere symptomerne, men også for at bestemme hovedårsagen til dette fænomen.

Forstyrrelser ledsages ofte af ubehagelige symptomer - det er en stærk akut smerte i maven, øget kropstemperatur, et skarpt vægttab, en ændret form for afføring med blod, purulente eller slimede urenheder. Sådanne symptomer bør forårsage årvågenhed, så det er vigtigt at konsultere en læge og bestå alle nødvendige tests.

Som en forebyggende foranstaltning for forstoppelse er det vigtigt at forbruge flere frugter og grøntsager. Kost og en særlig kost fremstilles af lægen på individuel basis for hver enkelt kunde. Ældre mennesker skal lede en sund og aktiv livsstil samt engagere sig i medicinsk gymnastik.

Forstoppelse hos ældre: behandling af folkemæssige retsmidler

Forstoppelse er et ubehageligt og endog smertefuldt fænomen, som vi hver især møder fra tid til anden. De kan skyldes forskellige årsager, men findes oftest hos ældre mennesker, og det er meget vanskeligere for dem at slippe af med problemer. Hvordan håndtere forstoppelse i voksenalderen og forhindre deres forekomst?

Forstoppelse hos ældre

Årsagen til forstoppelse i alderdommen

Aldersrelaterede ændringer, der opstår i kroppen efter 60 år, påvirker alle systemer og organer, herunder mave-tarmkanalen. Fordøjelsesenzymer begynder at blive frigivet i et mindre volumen, antallet af gavnlige mikroorganismer i tarmene falder, og musklerne, som er ansvarlige for peristaltiske sygdomme, mister deres tone. Disse processer har en negativ indvirkning på funktionen af ​​mave-tarmkanalen, fækale masser bliver tætte og danner de såkaldte sten. Afføringsprocessen er signifikant hæmmet, sår og revner formes på tarmslimhinden, og forstoppelse forværres og bliver permanent.

Tarmsystemet: aldersrelaterede ændringer

Symptomer på forstoppelse hos ældre omfatter:

  • mangel på afføring i flere dage eller en stigning i intervallerne mellem dem
  • afføring, der ligner tætte faste bolde (de såkaldte "får" fæces);
  • svær handling af afføring
  • utilstrækkelig afføring.

Man kan kun tale om forstoppelse i de tilfælde, hvor sjældne afføringshandlinger giver ubehag for en person. Nogle går sjældent på toilettet, men hvis deres sundhedstilstand forbliver normal, så er der ingen problemer med bevægelighed.

Behandling af forstoppelse med afføringsmidler

Den mest almindelige metode til behandling af forstoppelse er at tage afføringsmidler, men det anbefales ikke at blive båret væk ved sådanne behandlinger hos ældre. Anvendelsen af ​​afføringsmidler, selvom de består af naturlige ingredienser, er vanedannende og har en negativ indvirkning på tarmmotiliteten. Med andre ord kan afføringsmidler kun anvendes i isolerede tilfælde.

Læger anbefaler ikke afførende stoffer.

Alle apoteksmidler til forstoppelse er opdelt i fire kategorier: irriterende, osmotiske, præbiotiske og bulkbehandlinger, som hver især har sine egne egenskaber ved effekten på mave-tarmkanalen.

Volumetriske midler (kostfiber)

Inden du tager nogen af ​​afføringsmidlerne, skal du konsultere en læge, samt læse instruktionerne og kontraindikationerne.

Behandling af forstoppelse folkeopskrifter

Folkemedicin er sikrere for ældre menneskers sundhed end lægemidler, men deres anvendelse kan også medføre visse bivirkninger, og derfor skal man være forsigtig ved brug.

Forstoppelse kan styres effektivt med simpelt drikkevand. Om morgenen før morgenmaden skal du drikke 2-3 glas vand, og 1-2 briller skal være varme, og man skal være varm. En anden måde er at 15 minutter før morgenmaden du skal drikke et glas varmt vand, nippe det med en ske og derefter tage et par dybe vejrtræk, så du kan bruge bukemusklerne - skiftevis blæse og trække i underlivet.

Vand - nøglen til ældre menneskers sundhed

olier

Den sikreste metode til at håndtere forstoppelse hos ældre er vegetabilske olier. Før hvert måltid skal du drikke en spiseskefuld uaffineret produkt, og det er bedst at tage linfrø, græskar eller olivenolie. Derudover bør de tilføjes til salater og hovedretter.

Grøntsagssaft

Når brud på tarmen er nyttigt ikke kun at spise friske grøntsager til mad, men også at forberede friske juice fra dem. Den mest effektive har følgende blandinger:

  • græskarjuice med gulerodssaft;
  • sukkerroer, gulerod og agurksaft i lige store mængder;
  • tomatjuice med agurk og løg;
  • kåljuice med tomat.

Juice skal blandes i lige store mængder og drikke umiddelbart efter forberedelsen, 150-200 ml ad gangen 2-3 gange om dagen.

Tørrede frugter

Tørrede frugter er et sikkert og velsmagende afføringsmiddel, der kan indtages i enhver mængde. En fælles måde at bruge disse produkter på er at brygge 2-3 frugter med et glas kogende vand, lad i 15 minutter, drik en infusion på tom mave og derefter spise frugt.

Tørret frugtkompot

Til fremstilling af en terapeutisk blanding skal du vride i en kødkværn et glas tørrede abrikoser, svesker, lys rosiner, valnødder, blande, tilsæt en halv liter honning, den tredje del af et glas hørfrø og blade af planten kaldet hø. Behandlingsregimen er som følger: I morgen drikker to glas koldt vand, så spis en spiseskefuld medicin. Fortsæt med at bruge bør være, indtil værktøjet er overstået, så tag en tredive-dagers pause og gentag kurset.

En anden opskrift indeholder figner, som også er yderst effektive til bekæmpelse af forstoppelse. 100 g figner, tørrede abrikoser, svesker, honning, olivenolie og sena. Slib alle komponenter i en kødkværn, bland godt, brug en tsk inden sengetid, vask med et glas varmt vand.

Figs - nyttige egenskaber

Det er vigtigt at bemærke, at ukontrolleret modtagelse af sena kan forårsage hyperpigmentering af tarmslimhinderne - de bliver mørke, hvorfor risikoen for at udvikle kræfttumorer stiger.

rabarber

Rabarberrod er en af ​​de kraftigste afføringsmidler, der anvendes i traditionel medicin. Misbrug dette produkt er ikke det værd, da det kan være vanedannende. For at forberede lægemidlet, hugge flere rødder af planten, tag to spiseskefulde råvarer, bryg 250 ml varmt vand og lad i 15 minutter. At acceptere betyder på 100 g for natten ikke mere end en gang om syv dage.

Lægeplanter

Der er mange lægeplanter, der har en afførende virkning og hjælper med at bekæmpe forstoppelse. Før du bruger nogen af ​​dem, bør du konsultere din læge, da nogle urter er potente midler, har kontraindikationer og bivirkninger.

  1. Plantain frø. Frøene fra denne plante indeholder slim, hvilket signifikant forbedrer gastrointestinal motilitet. Et glas kogende vand bryg to spiseskefulde frø, varm til kog, luk beholderen og lad i et par timer. Drik på en tom mave i en spiseske en gang om dagen.

Tinktur af Rowan bær

Nisse blade: egenskaber

Kost til forstoppelse

De ældre menneskers legeme reagerer på en kost, der ikke er så effektiv som ungdommens legeme, men det er nødvendigt at observere en bestemt diæt, ellers kan gastrointestinaltilstanden forringes. Intestinal peristaltik forbedres af følgende produkter:

  • grøntsager i enhver form;
  • frugt - abrikoser, ferskner, meloner og kalebasser, blommer;
  • usaltet svin
  • kornretter kogt i vand eller vegetabilsk bouillon med undtagelse af halvgryn og risgryn;
  • første retter i en svag kød bouillon;
  • hvidt fisk og fjerkrækød;
  • forældet rugbrød;
  • fedtfattige mejeriprodukter.

Måltider bør indtages i varme, i små portioner, tygger mad godt. I kosten skal være til stede i vegetabilske olier i sin rå form. Ældre mennesker bør udelukke fra menuen kartofler, bælgfrugter, konfekt og wienerbrød, rødt kød, kaffe og te.

Memo for en patient med forstoppelse

Forstoppelse er et akut problem for ældre mennesker, men med korrekt ernæring og brugen af ​​sikre afføringsmidler vil tarmarbejdet hurtigt komme tilbage til det normale.

Kronisk forstoppelse hos ældre: behandling og forebyggelse

I alderdommen udvikler hver anden person kronisk forstoppelse. Dets årsager kan kaldes relativt "normale" aldersrelaterede ændringer, der opstår i tarmvæggen. Denne betingelse kan dog ikke ignoreres: for længe forstyrrer indholdet i tarmkanalen kroppen, forværrer en allerede ikke den bedste persons velbefindende.

Kronisk forstoppelse hos ældre er svær at behandle: Det er ofte nødvendigt at fuldstændigt revidere kosten, inkludere obligatoriske øvelser i den daglige rutine, tage foreskrevet medicin og folkemidlet. Derfor anbefales det at starte med at forebygge denne tilstand fra 55-60 år. Dette er især vigtigt, hvis din familie har diabetes, aterosklerose, parkinsonisme eller hjertesygdom.

Hvad betragtes forstoppelse hos en ældre person?

At en ældre person udviklede forstoppelse kan bedømmes af følgende tegn:

  • ingen afføring længere end 2 dage eller afføring mindre end 3 gange om ugen
  • en ældre person går til toilettet oftere tre gange om ugen, men samtidig skal tømning af tarmene kræve fysisk indsats for ham eller er smertefuldt;
  • feces minder om "får": kommer ud i små og ekstremt hårde stykker;
  • efter at have været på toilettet er der en følelse af ufuldstændig tømning af tarmene;
  • til gennemførelse af afføring kræver hjælpemetoder udført af hænderne: evakuering af indholdet i endetarmen, tryk på perineum.

Hovedårsagerne til forstoppelse og deres symptomer

Afføring kan være af tre typer:

  1. Akut, som også ledsages af en forsinkelse af gasser, en følelse af oppustethed, smerte i det. Sådan manifesteres sygdomme, der behandles i nødstilfælde kun ved kirurgi. Denne mesenterisk trombose (blokering af blodkar, der forsyner tarmen), og den akutte intestinal obstruktion, som kan være forårsaget af adhæsioner, tumorer, diverticula, forlængelse sigmoid colon, som ofte forekommer i alderdommen.
  2. Episodisk forsinkelsesstol. Normalt er det forbundet med en overtrædelse af kosten, brugen i nogen tid af små mængder vand.
  3. Kronisk forstoppelse. Det siges om ham, når de tegn på forstoppelse, som vi overvejede i det foregående afsnit, observeres i mindst seks måneder. Overvej denne patologi mere detaljeret.

Hovedårsagen til kronisk forstoppelse hos ældre mennesker er et fald i tone i musklerne i tarmvæggen (intestinal atony). Det udvikler sig som et resultat af fysiologisk aldring, når motoraktiviteten i tarmvæggenes muskler falder. Samtidig med atoni forværres følsomheden af ​​endetarm, og det ophører med at give signaler til hjernen, at det er tid at gå på toilettet.

Intestinal atony udvikler tidligere og er mere alvorlig hos mennesker, der:

  • lider af aterosklerotiske ændringer i arterierne, der leverer tarmene
  • modtog ikke tilstrækkelig behandling for tarmsygdom, for eksempel infektiøs inflammation eller dysbiose;
  • lider af diabetes
  • Flyt lidt (især når en ældre person er tvunget til at lægge sig ned);
  • Følg en kost rig på enkle kulhydrater, men fattige i fiber;
  • oplever konstant stress
  • de tager smertestillende midler, jernholdige, diuretiske, anticholinergiske eller mavesyrende stoffer samt sorbenter, antidepressiva, lægemidler mod epilepsi;
  • er smittet med orme
  • er overvægtige
  • har reduceret thyreoideafunktion
  • undergik kirurgi på underlivets organer.

Den kendsgerning, at kronisk forstoppelse er opstået på grund af intestinal atoni, kan tænkes på grund af kramper i mavesmerter, trang til at afværge, hvilket det ikke slutter med, hævelse og kvalme.

Den anden grund til, at kronisk forstoppelse udvikler sig hos ældre mennesker er en tarmspasme. Det udvikler sig som følge af hyppige belastninger, underernæring (kærlighed til krydret mad, næringsmiddel, alkohol), tidligere intestinale infektioner, helminth infektioner, fødevareallergier.

Det faktum, at forstoppelse skyldes spasmer i tyktarmen, siger sådanne symptomer som:

  • smertefuld trang til afføring, hvilket ikke altid slutter med fækal udledning;
  • diarré, der opstår efter flere dage af forstoppelse
  • afføring - "får" med slim
  • hyppig ømhed i underlivet
  • søvnløshed;
  • samtidig udledning af gas og slim fra anus.

Den tredje årsag til kronisk forstoppelse er en tumor, som vokser i tyktarmen, men blokkerer ikke fuldstændigt tarmens lumen. Dens symptomer er meget dem, der manifesterer spasmer i tyktarmen, da tarmens del over svulsten skal gøres en indsats for at skubbe fækalmassen igennem den ind i de nedre divisioner.

Det kan således bemærkes, at symptomerne på atopisk, spastisk forstoppelse eller forsinkelser på grund af en tumor virker meget ens. De behandles helt anderledes. For at få den rette behandling, skal du kontakte en gastroenterolog, som præcist vil skelne mellem disse forhold.

Hvad er farlig forstoppelse?

Kronisk forstoppelse skal behandles nødvendigvis, da det kan føre til konsekvenser af varierende sværhedsgrad. De vigtigste komplikationer ved denne tilstand er:

  1. Spræng anus. Dette er en betingelse, når der opstår et brud i slimhinden, der ligger i den endelige del af endetarmen, på grund af traumer af massive afføringsmasser, der kan have forskellige former og forskellige dybder. Hvis en akut revne ikke behandles, bliver den kronisk, der ledsages af intens smerte i endetarmen, som bliver uudholdelig, når du bruger toilettet. En rektal revne kan også inficeres (fækale masser er ikke-sterile). I dette tilfælde kan en abscess udvikle sig - paraproctitis; absorptionen af ​​bakterier i blodet kan føre til infektion af sidstnævnte - sepsis.
  2. Hæmorider. Denne ekspansion er placeret i endetarmen af ​​choroid plexus, som bløder, når den er anspændt, nogle gange meget stærkt. Udover blødning, som ofte gentages, forårsager anæmi, forårsager hæmorider alvorlig smerte i endetarmen.
  3. Kronisk forgiftning. Hovedmålene med tyktarmen er absorptionen af ​​overskydende væske fra fæces samt fremme af dem yderligere i den rektale ampulla. Når afføring ophører med at bevæge sig (som følge af forstoppelse eller intestinale spasmer) stopper absorptionen af ​​væske fra dem ikke, og med disse væsketoksiske stoffer indtræder blodet, som skulle have været fjernet med afføring. De forgifter kroppen.
  4. Hvis forstoppelse hos ældre mennesker behandles uafhængigt, kun ved hjælp af afføringsmidler (enhver: både dråber og stearinlys) bliver tarmene deres "dovne" og vil ikke arbejde selvstændigt og vente på den næste dosis af lægemidlet. At overvinde dette problem er meget vanskeligt.
  5. Colon diverticulosis - Udseendet i tarmene fremspring - "lommer". Der er ofte mad tilbage i dem, hvilket er årsagen til betændelse og forgiftning. Og hvis de inflammatoriske forandringer i divertikulumets væg ikke forringes, regenererer cellerne gradvist til kræftceller.

For at forhindre udviklingen af ​​sådanne konsekvenser skal du tage din ældre i forhold til en gastroenterolog, bestå de foreskrevne undersøgelser (normalt er det en abdominal røntgen med kontrast, en ultralydsscanning og undersøgelse af afføring). Og selv om en sådan diagnose kræver træning i form af overholdelse af 3 dages kost og tager "Activated carbon" eller en anden sorbent, vil den korrekte behandling kun blive ordineret ifølge resultaterne. Hvis patienten ligger ned, er distrikts terapeutens hjælp obligatorisk.

Behandling af forstoppelse hos en ældre person

Når din ældre slægtning allerede har udviklet forstoppelse, skal du træffe uopsættelige foranstaltninger. For det er det bedst at bruge hele det mulige arsenal af værktøjer, som vi vil tale om.

Vanding af tarm

Så videnskabeligt kaldet enema. Det kan bruges som en førstehjælp til forstoppelse, men kun hvis du gør alt strengt i overensstemmelse med instruktionerne.

Så du skal først gå til apoteket. Der skal købe: 1) meget gummi "varmere" med det udstrålende rør, flere plastspidser og plast samme klemme (sådant sæt kaldes et krus Esmarch), 2) hvid vaseline eller glycerol, 3) absorptionsevne bleen 90 * 60 cm, hvis relative. allerede i en sådan alder, at den ikke hurtigt kan komme til toilettet, og en ble (ble) til voksne er udelukket, så skal du også købe en and (de sælges i apoteker og medicinsk teknikere).

Yderligere er algoritmen som følger:

  1. Berolig den relative, fortæl ham, at i dag vil du begynde at arbejde sammen med ham om mere effektive aktiviteter, men i øjeblikket bliver du nødt til at undergå en enema 1-2 gange, hvilket i øvrigt ikke er smertefuldt.
  2. Vask alle dele af Esmarch-koppen under varmt sæbevand. Tip skal koges i mindst 3 minutter.
  3. Indtast et krus Esmarkh køligt eller koldt vand (18-23 ° C) i et volumen på 1-1,5 liter. Under ingen omstændigheder skal vandet være varmt, da det vil blive suget i endetarmen og øge volumenet af væske i karrene, hvilket er livstruende. Stærkt koldt vand er også farligt: ​​irriterende rektumets receptorer, det gennem vagusnerven kan forstyrre hjerteets funktion.
  4. Klem røret kommer fra "varmeapparat" klip. For at gøre dette skal du klemme røret og indtaste det i den smalle del af en rund plastik enhed, der følger med en Esmarch kop. At alt er gjort korrekt, vil du forstå ved, at vand ikke strømmer ud af den hævede "varmt vandflaske" gennem spidsen.
  5. På den nedre halvdel af sengen, hvor den ældre persons skinker ligger, ligger en fugtabsorberende ble. Dette vil hjælpe med at undgå at få sengen våd.
  6. Sæt en slægtninge. Optimalt - på venstre side. Men hvis han lyver, og der kan være problemer med væskens lækage, skal han ligge på ryggen og lægge skibet under sit skæl.
  7. Smør tippet med vaselin eller glycerin med en ren handske.
  8. Spørg en slægtning til at slappe af og forsigtigt, uden tryk, indtast spidsen 3-5 cm i endetarmen.
  9. Brug din venstre hånd til at fastgøre spidsen, så den ikke falder ud af endetarmen, med din højre hånd løftes kopet, så det er så højt som muligt, men ikke i stretch.
  10. Skub klemmen på røret, så sidstnævnte kommer ind i det brede hul, og vandet kan hælde ud af det.
  11. Spørg en slægtning, hvis han føler, at hans tarm fylder med vand. Hvis ikke, sluk røret med et klip, fjern forsigtigt håndstykket og kontroller om vand strømmer over toilettet. Hvis det ikke flyder, skyl spidsen under en vandstrøm, indtil spidskanalen er fri for fæces og vi passerer.
  12. Gentag manipulationen.
  13. Hæld i så meget vand som din ældre slægtning kan holde. Bed ham om at sige "Nok", når han føler, at han virkelig ønsker at gå på toilettet.
  14. Fjern spidsen fra anusen med en blød bevægelse, dæk den nedre del af sengepatienten med en ble eller et sengelag og forlad rummet, advarsel ham om at få hjælp, når han er færdig. Ved siden af ​​det skal du lægge toiletpapir eller våde klud.

Udvikling af en konditioneret refleks

Dernæst skal du lære at udvikle en konditioneret refleks til at gå på toilettet. For at gøre dette er det ønskeligt om morgenen på tom mave at give en slægtning et glas vand (te) med varm temperatur og efter 20-30 minutter gå på toilettet. Refleksen kan ikke etableres med det samme: det tager mindst 5 dage.

diæt

Ernæringen af ​​en ældre person, der er tilbøjelig til forstoppelse, skal indeholde en temmelig stor mængde fiber - kostfiber, hvilket får tarmene til at krympe og skubbe fækal masse til udgangen. Et stort antal fibre indeholder:

  • grøntsager: avocado, courgette, rødbeder, kål, gulerødder, græskar, spinat, tomater, selleri, bælgfrugter;
  • i frugt: æbler, abrikoser, pærer, blommer;
  • i bær: hindbær, jordbær;
  • i tørrede frugter;
  • i nødder og frø;
  • i de andre retter: pasta durum, havregryn, kogte linser, bønner, kikærter, sorte bønner, kogt brun ris;
  • i klid, som kan fremstilles i form af et kosttilskud, såvel som i klidbrød;
  • i form af et kosttilskud kaldet "Fiber", som er produceret af forskellige virksomheder.

Fra denne liste er det nødvendigt at begrænse sådanne produkter som selleri, bønner og pasta.

Hvis en ældre person før dette er næsten ingen produkter med en stor mængde fiber, skal du indtaste dem gradvist, med en lille mængde først og derefter et andet produkt. Hvis en slægtning øjeblikkeligt fodres med en stor mængde af en sund grøntsag eller frugt, kan han have abdominal distension, og selvom motiliteten forøger for meget, intestinal invagination.

Den anden regel af kosten for forstoppelse er at drikke rigeligt med væsker. Kun i dette tilfælde kan fiberen svulme og som en svamp rense tarmene fra indholdet. Hvis en ældre person ikke lider af hjerte eller nyresvigt, skal han i en kold sæson modtage 30 ml pr. Kilogram af sin vægt pr. Dag. Ikke kun vand betragtes her, men også te, bouillon og kompotter.

Drikke mælk og mejeriprodukter - er nødvendig. De indeholder gunstige bakterier, der fremmer fordøjelsen. Derudover indeholder de calcium, hvilket er vigtigt for en person, der lider af forstoppelse: calcium er ikke kun nødvendigt til forebyggelse af osteoporose, men bruges også af muskelfibre til dets arbejde. Det er optimalt, hvis de fermenterede mejeriprodukter, du vil give til din ældre slægtning, bliver tilberedt hjemme (for eksempel fra starterbutikker, der sælges i butikker).

Fra kraften skal du udelukke:

  • enhver røget kød
  • fede sorter af fjerkræ, fisk og kød;
  • stor mængde oste;
  • kogte kartofler;
  • hvid ris;
  • hvidt brød;
  • is;
  • mælk chokolade;
  • komælk;
  • bagning;
  • produkter fra gærdej;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • stærke teer;
  • kvass;
  • fastfood;
  • kakao drikkevarer;
  • alkohol;
  • bananer;
  • blåbær;
  • radise og radise;
  • svampe;
  • gelé.

I det første måltid tændes noget fedt, der vil "vække" galdeblæren, og galgen vil stimulere tarmene. Bedst af alt, hvis det er "snack", for eksempel brød med et lille stykke smør. Det er bedre at gøre det om 2 timer (for eksempel klokken 7:00) før den vigtigste morgenmad, hvor du f.eks. Tænder grød eller müsli. En sådan koleretisk morgenmad er kontraindiceret i tilfælde af forværring af galdeblærers betændelse og i nærvær af sten i den.

Antallet af måltider hos ældre med forstoppelse: 5-6.

Fysisk aktivitet

Trunkens og lemmernes bevægelse er vigtig for tarmmotilitet. Afhængigheden her er direkte: jo mere en ældre person bevæger sig, jo mere regelmæssig og bedre er hans stol. Derfor, hvis din familie ikke lyver, motivere ham til at gå en tur oftere, men ikke at sidde på en bænk, men at gå. Til dette kan du købe en hund.

Hvis han stadig er i stand til at udføre i det mindste primitiv gymnastik eller gå til swimmingpoolen - endnu bedre. Men hvis disse linjer bliver læst af slægtninge til sengepatienten, så skal de vide: til behandling af forstoppelse skal de blive en "motor" i bogstavelig forstand. Det betyder, at det bliver nødvendigt at vende en ældre person, bøje og bøje armene og benene i leddene, føre knæ bøjet til maven, og hvis en slægtning ikke er lammet, tvinge ham til at udføre tilgængelige bevægelser.

For ældre, der stadig er aktive, kan vi anbefale et sæt øvelser. Det foregår om morgenen, før måltiderne. Alle øvelser udføres i liggende stilling:

  1. Træk et knæ på brystet, fast det med dine hænder i 2-5 sekunder, vend tilbage til startpositionen. Gentag 4-5 gange.
  2. Spred dine arme til siden. Inhalér - bøj og træk anus. Udånd - til startposition. Gentag - 2-3 gange.
  3. Øv "saks". Løft lige ben fra gulvet, kryds dem sammen, flyt dem først lodret og derefter vandret. Gentag - 4-5 gange.
  4. Træning "cykel": med bøjede ben, udfør bevægelser, som om du pedalerer. Det er nødvendigt at lave 10-20 omdrejninger.

Derefter gå til knæ-albue position, vent så lidt. Løft nu lige ben i sving, 4-5 gange hver.

Følgende øvelser udføres, mens de står med krydsede ben:

  • Stretch 4 gange, tilbagetrækning af endetarmen. Tag det roligt.
  • Mens du indånder, hæv armene gennem siderne 4 gange, træk i anusen. Når du ånder ud, slappe af.
  • Gå rundt.

Maven massage

En ældre person kan selv udføre denne procedure. Det ligger i, at hver morgen, uden at komme ud af sengen, skal han stryge sin egen mave i en cirkelbevægelse med uret. I starten er dette en meget blid strækning, på 3-4 cirkel af pressekraften kan øges.

Varigheden af ​​selvmassage i maven er ca. 10 minutter. Smerter denne procedure bør ikke ledsages.

Narkotikabehandling

Til lejlighedsvis forstoppelse kan anvendes sådanne stoffer:

  • som vil stimulere de intestinale receptorer, hvilket får den til at bevæge sig. Disse er præparater af senna ("Senade"), picosulfat ("Pikolaks", "Guttalaks"); ricinusolie;
  • som vil forstyrre absorptionen af ​​vand fra tyktarmen ind i blodet. Disse er "Magnesiumsulfat", "Salt of Karlovy Vary" og andre;
  • gør afføringen mere olieagtig og blød, så den ikke beskadiger tarmvæggen. Dette er vaselinolie eller mandelolie, som sælges i apoteker i flasker;
  • osmotiske lægemidler - dem der bidrager til absorption af vand fra blodet ind i tarmen, hvilket resulterer i en stigning i mængden af ​​afføring. Det øgede volumen af ​​intestinalt indhold stimulerer tarmens receptorer bedre, hvilket forårsager afføring. Sådanne midler omfatter lactulose lægemidler: Dufalak, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. De er også et godt substrat for væksten af ​​gavnlige bakterier i tarmene, hæmmer den skadelige bakteriers vitalitet, fjerner ammoniak med fækal masse, som er toksisk for hjernen.

Sådanne lægemidler, som øger tarmindholdet ved at holde vand i det ("Fortrans", "Forlax") kan kun bruges før ultralyd eller røntgen i tarmene en gang. De er ordineret af en læge, som foreløbigt udelukker hjertesvigt, intestinal obstruktion, Crohns sygdom og ulcerøs colitis.

Periodisk forekommende forstoppelse hos ældre mennesker kan også behandles med stearinlys. De kommer også i flere former:

  1. Suppositorier, der hæmmer absorptionen af ​​vand og elektrolytter i tarmene og dermed øger tarmmotiliteten. Disse er "Bisacodil", "Dulcolax", og også mikroclysters "Mikrolaks". De kan ikke bruges til akutte hæmorider, spastisk forstoppelse, akut proctitis, intestinal obstruktion, blødning fra tarmen.
  2. Stearinlys, der fremmer produktionen af ​​gasser i tarmen, som skal skubbe tarmindholdet ud. Disse er Evacue, Ferrolax og Calciolax. Tilladt til brug i hæmorider og rektale fissurer.
  3. Stearinlys er irriterende for rektumets vægge, hvilket får det til at krympe. Disse er stoffer baseret på glycerin, som ikke kan bruges til forværring af hæmorider. De kaldes "Lys med glycerin" eller "Glycelax".
  4. Suppositorier med olier, for eksempel "havtornet stearinlys". De blødgør afføringen og stimulerer rektal helbredelse. De kan bruges til hæmorider og for revner eller sår i endetarmen. Kontraindikationer er kun havtornsallergi.

Disse midler kan kun anvendes i mangel af kontraindikationer og kort kursus. De kan kun ordineres af en læge efter en undersøgelse for ikke at skade tarmene.

Ud over de sædvanlige afføringsmidler, brugte man også moderne lægemidler, som styrker bevægelsen mere forsigtigt. Dette er:

  • "Lubiproston";
  • "Plecanatide" (analog "Linaklotid");
  • "Norzizaprid" (analoger af "Prukaloprid" og "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Men for at helbrede forstoppelse hos ældre er det ikke nok bare at tage afføringsmidler, som desuden forårsager dovetarmsyndrom. Det er også nødvendigt at undersøge kroppen for sygdomme, som kan forværre tarmens tilstand. Vi talte om dem: det er aterosklerose, diabetes, parkinsonisme, neurologiske sygdomme, hypothyroidisme, helminthiasis. Uden tilstrækkelig behandling af disse sygdomme vil stimulering af intestinal peristaltis alene ikke helbrede kronisk forstoppelse.

fysioterapi

Ved forstoppelse hos ældre anvendes følgende procedurer:

  • elektroforese med enten antispasmodik (med intestinal spasme) eller med motilitetsstimulerende midler og vitamin B6 (med atony). Til tumorer er elektroforese kontraindiceret;
  • amplipulse (med atony);
  • varme bade, for eksempel nåletræer (med tarm spasmer);
  • mudterapi (mere indikeret for tarmspasmer);
  • elektro-mudderprocedurer (kombination af elektroforese og mudterapi);
  • diadynamiske strømme (med spasmer og atony, forskellige tilstande bør anvendes);
  • sinusformede strømme (med atony);
  • elektropunktur (med atony).

Folkerecept

Til periodisk brug ved kronisk forstoppelse kan du anvende disse populære opskrifter:

  1. Et afkog af rosiner. Tag 30 g rosiner, hæld 300 ml kogende vand, lad i 2 timer. Derefter giver den til en ældre person 100 ml en gang om dagen.
  2. Citronsaft med honning. Tag 200 ml vand, tilsæt 1 ss. presset citronsaft og honning, samt salt på spidsen af ​​en kniv. Tag denne sammensætning på tom mave, en halv time før morgenmad. Med øget surhed overføres dette middel til aftenen.
  3. Kefir med solsikkeolie. Tag 250 ml kefir, tilsæt 1 ss. raffineret solsikkeolie, bland, drik inden sengetid.
  4. Infusion senna med svesker. Tag 2 tsk. blade af denne plante, blandes med 100 g svesker, hæld 500 ml kogende vand. Du skal insistere 3 timer, og derefter belastning. Drikkevarer sådan medicin 5 spsk. i løbet af ugen.
  5. Broth Rabarber. Hæld 200 ml kogende vand i puljen, tilsæt 20 g knust Rabarberrod, kog i 10 minutter, og lad den gå i 2 timer. Dette hele glas bouillon skal være fuld før sengetid.

Yderligere metoder

Ovenstående metoder til behandling af kronisk forstoppelse kan suppleres:

  • autogene træningsprogrammer;
  • behandlingssessioner med en psykoterapeut;
  • Modtagelse af midler hentet af en homøopat.

drift

I tilfælde af alvorlig kronisk forstoppelse og mangel på korrekt effekt fra den komplekse terapeutiske behandling (kost + fysisk aktivitet + medicin og folkemidlet), kan en operation - kolonektomi udføres. Det kan være fuldstændigt, når tyktarmen er helt fjernet, og tyndtarmen er direkte forbundet med endetarmen. Kolonektomi kan være delvis, når kun en del af tyktarmen fjernes. Betydningen af ​​operationen er, at tarmens indhold er flydende, så det vil ikke blive tyndt i tarmene, og hvis der ikke er nogen tyktarmen, går det straks udenfor. Komplet kolonektomi fører til udvikling af diarré.

forebyggelse

For at undgå kronisk forstoppelse hos en ældre person bør følgende foranstaltninger træffes:

  • tid til at identificere og behandle tarmsygdomme;
  • drik masser af væsker;
  • gå mere, engagere sig i gennemførligt fysisk arbejde;
  • Vær opmærksom på fødevarens natur: Inkl. fiber i kosten, undtagen fastfood, slik, brus, friske fødevarer.