logo

Hvad at spise og spise, når maven gør ondt

Ifølge medicinsk statistik lider størstedelen af ​​befolkningen af ​​periodisk mavesmerter.

Sådanne manifestationer skyldes forskellige årsager - fra banal fordøjelsesbesvær til svære former for gastrointestinal sygdom.

Hvis maven signalerer om en fejl i smertearbejdet, skal du genoverveje din kost og komme tættere på begrebet diæt. Men hvad kan du spise, når din mave gør ondt?

Og hvilke produkter er bedre at nægte overhovedet? Skal jeg selvstændigt bestemme årsagen til akut smerte og begynde behandling?

Typer af mavesmerter

Manifestationer af smerter i maven er af varierende intensitet - fra mindre til næsten uudholdelige. De kan være både periodiske og permanente.

Smertypen er også tvetydig - det kan være smertende, stikkende, skarpe, sammenbrudende. Maven kan smerte under fysisk anstrengelse, gå eller simpelthen mens du indånder.

Hver smerte har sin egen årsag og er forårsaget af forskellige sygdomme. Så de patologier, der forårsager situationer, når maven gør ondt er opdelt i to store grupper:

Smerte relateret til problemerne i maven selv:

  • mavesår;
  • gastritis;
  • smitsomme sygdomme;
  • akut madforgiftning
  • onkologiske sygdomme.

Smerter på grund af sygdomme i organer placeret tæt på maven:

  • esophagus abnormiteter;
  • forstyrrelser i bugspytkirtlen (for eksempel pancreatitis);
  • lever og galdeblære;
  • problemer i tarmene.

Dette er ikke en komplet liste over sygdomme, der forårsager smerter i maven.

Det er vigtigt! Bestem årsagen til, at patienten har mavesmerter, bør udelukkende læge. De skal også ordineres behandling og en diæt ordineret.

Hvad kan du spise, hvis din mave gør ondt

Situationer med smerter i maven er oftest forbundet med en sygdom i dette fordøjelsesorgan. I sådanne tilfælde er det værd at nøje følge din kost.

Forbruget af mad bør ikke irritere tarmene og maven. Ingredienser skal let fordøjes og neutral.

Før man spiser er mad bedst opvarmet moderat, ideelt set bør det være konsistensen af ​​tyk vassel. Til gastrit og mavesår anbefales det at spise ofte og i små portioner.

Med ubehagelige fornemmelser i maven kan du spise:

  • supper (hvis de omfatter mælk, grøntsager, korn);
  • kogt kød og fisk;
  • grøntsager;
  • hvedebrød (ideelt let tørret);
  • forskellige kornarter;
  • pasta;
  • pates;
  • grøntsager, frugter og bær (æbler, jordbær, selleri, løg, gulerødder, rødder osv.);
  • Du kan spise nogle lette slik: marshmallow, marshmallow, marmelade osv.
  • frugter og bær er højt i syrer;
  • kogt æg, dampet omelet.

Hvis der opstår mavesmerter, er det acceptabelt at drikke følgende drikkevarer:

  • frugtsaft (ikke for sur);
  • dogrose decoction;
  • kompot;
  • gelé;
  • mineralvand (fortrinsvis uden gas).

Du kan forbruge mælk med smerter i maven, men med den eneste betingelse, at en bestemt persons krop er godt, tolereres denne drik.

Hvis vi taler om brugen af ​​mejeriprodukter, diskuteres dette spørgsmål bedst med din læge eller en gastroenterolog.

Specialisten vil give optimale anbefalinger baseret på patientens generelle tilstand og sygdommens karakteristika.

Hvad man ikke skal spise, når maven gør ondt

Nogle retter er uacceptable for enhver form for smerte i maven. Disse produkter omfatter:

  • krydrede, fede og stegte fødevarer;
  • bagning og bagning;
  • sorrel og spinat;
  • slik: chokolade, iskager mv.
  • radise, rogn
  • røget kød og pickles;
  • mayonnaise, forskellige saucer;
  • bouillon baseret på kød og svampe;
  • fastfood, købt halvfabrikata;
  • chips, fastfood og andre "farer";
  • dåse fødevarer.

I nogle tilfælde kan du ikke spise mælk og dets derivater, bær, frugt og æg. Sådanne produkter bidrager til yderligere irritation af maveslimhinden.

Ud over at patienten er ordineret til at spise rigtigt, skal han også nøje overvåge kvaliteten af ​​forbrugte drikkevarer.

Så med smerter i maven anbefales det ikke at drikke:

  • stærk te og kaffe;
  • sød sodavand;
  • forskellige juice (især citrus);
  • alkoholholdige drikkevarer.

Fastgørende til mavesmerter

Uanset årsagerne til smerter i maven får patienten en diæt af en vis sværhedsgrad. I nogle tilfælde anbefales det at fastne.

Det kan især foreskrives for visse sygdomme eller patologiske tilstande i mave-tarmkanalen, nemlig:

  • akut madforgiftning
  • mavesår;
  • diverticulosis;
  • tab af appetit
  • struma;
  • forstoppelse eller tværtimod diarré
  • flatulens;
  • colitis;
  • enteritis;
  • intestinal obstruktion.

Selvfølgelig behandles sådanne forhold ikke udelukkende af sult. Men det kan anbefales som en ekstra terapi til den vigtigste behandling.

Det er værd at bemærke, at en så radikal behandlingsmetode som fasting anvendes relativt sjældent, oftest er patienten ordineret en kost.

Advarsel! Tildele fasting som behandling af gastrointestinale problemer bør udelukkende være en specialistlæge.

Uafhængige sultestrejker er uacceptable - dette kan føre til forværring af sygdommen og forværring af patientens generelle tilstand.

Derudover er der sygdomme, hvor faste er strengt forbudt. Så du kan ikke fratage dig selv mad under en forværring af et mavesår eller kronisk gastritis.

Også sultestrejker i tilfælde af sygdomme i andre indre organer og systemer er uacceptable.

Prøvemenu til mavesmerter (kost)

  • Første morgenmad Grød fra enhver korn (godt kogt, når du laver mad, kan du bruge vand eller skummetmælk). Kogt blødkogt æg. Lidt tørret hvede brød. Svag te (du kan tilføje mælk).
  • Anden morgenmad Yoghurt med en lav procentdel af fedt, en frugt, der ikke smager surt (banan, æble).
  • Frokost. Suppe på vegetabilsk bouillon. Mos kartofler, kylling eller oksekød, dampet.
  • Høj te Løs te, kiks (galetny), bagt æbler.
  • Middag. Dampet fisk, blødkogte æg, tørret brød. Te eller compote.

Før du går i seng, kan du spise skummetmælksprodukt.

Mavesmerter og sund kost

En sund kost for smerter i maven giver mulighed for at overholde visse regler:

  • måltider bør være fraktioneret (madindtagelse op til 5-6 gange om dagen);
  • ikke overeat;
  • brug kun friske råvarer
  • ikke springe over måltider;
  • tallerkener bør underkastes grundig varmebehandling.

Af den måde. Som du ved, forbedrer sport metabolisme og betragtes som et universalmiddel for mange sygdomme. Derfor vises sparsomme fysiske anstrengelser til personer med ondt i maven: yoga, pilates, bodyfex osv.

Hvordan man spiser i akut forgiftning

I tilfælde af, at årsagen til smerter i maven eller tarmene var forgiftning, skal du overholde følgende næringsprincipper:

  1. Det er nødvendigt at drikke så meget vand som muligt. Det fremmer eliminering af giftige stoffer fra kroppen.
  2. Du kan spise grøntsager, men vælg kun dem, hvor et lavt indhold af fiber (kål, kartofler, gulerødder).
  3. Du kan også spise mejeriprodukter (fedtfattig yoghurt, yoghurt osv.).
  4. Det er tilladt at spise kiks eller tørret hvidt brød.
  5. Urtete er tilladt. De hjælper med at berolige maven og øge immuniteten.

Mavesmerter under graviditeten

Smertefulde symptomer er ikke ualmindelige under graviditeten, især i de senere stadier. Smerten i maven på dette stadium skyldes følgende faktorer:

  • det forstørrede livmoder presses mod maven af ​​maven;
  • reducere mængden af ​​mavesaft udskilt af kroppen;
  • overspisning;
  • stress;
  • halsbrand;
  • allergiske manifestationer;
  • ændringer i hormonelle niveauer.

I barndomsperioden er immuniteten hos en kvinde i situationen betydeligt svækket, hvilket forårsager forværring af kroniske lidelser, især intestinal.

Ofte forekommer der smerter i begyndelsen og i sidste fase af graviditeten. I de første måneder af kvinder lider toksikoen ofte, hvilket anses for at være årsagen til mavesmerter.

Situationen forværres af, at en kvinde i en situation er forbudt at tage hovedparten af ​​medicinske lægemidler, der kan lindre smerte.

En fremtidig mor skal regelmæssigt besøge en gastroenterolog i tilfælde af smerter i maven.

Da de fleste stoffer er forbudt, er fjernelsen af ​​sådanne smerter meget vanskelig og kræver en professionel tilgang.

En gravid kvinde som enhver anden er vist korrekt ernæring og en sparsom kost. Det er bedre at spise lidt og ofte dampede retter, drikke den optimale mængde væske.

Alle finesser af den fremtidige moders mad- og drikkegreb bør også drøftes med lægen.

Mavesmerter er et symptom, ikke kun ubehageligt, men nogle gange farligt. Det indikerer en fejl i fordøjelseskanalen. Forladelse af sådanne tilfælde anbefales ikke, selvom smerten er episodisk og hurtigt går forbi.

Når systematiske gentagelser af smerte straks skal se en gastroenterolog. Specialisten vil bestemme smertens art, foretage en nøjagtig diagnose og ordinere den bedste behandling for en bestemt patient.

Lægen skal også tildeles en gyldig kost og sætte listen over produkter, der kan spises med smerter i maven.

Hvad du kan spise med smerter i maven

Mavesygdom er et almindeligt problem, næsten alle har stødt på det.

For at normalisere fordøjelseskanalen er både lægemiddelbehandling og overholdelse af normerne for korrekt ernæring afgørende. I den forbindelse har mange et spørgsmål om, hvad du kan spise, når din mave gør ondt, hvilke kostvaner der vises i dette tilfælde.

Årsager til smerte

Forskellige årsager kan forårsage smertefuldt ubehag i fordøjelseskanalen. En af dem er mad. Det tager cirka 12 timer for mad at gå på den ønskede måde. Hvis der er smerte, skal en person huske at han brugte en halv dag før. Dette vil bidrage til at identificere slimhindeirriterende stoffer.

Hvis de smertefulde fornemmelser brænder i naturen, er der grund til at mistanke om, at der udvikles gastritis, med kramper (kolik) eller sværhedsgrad, kan vi tale om akkumulerede gasser.

Ofte klager patienterne om udviklingen af ​​et patologisk fænomen umiddelbart efter at de har spist. I dette tilfælde kan vi tale om pankreatitis eller et sår.

Hvis inflammation af galdeblæren diagnosticeres, opstår der smerter efter at have taget røget, syltede fødevarer eller pickles.

Kun en specialist kan bestemme, hvad der er blevet en provokerende faktor for symptomernes begyndelse. Derfor er det vigtigt for straks at besøge en medicinsk facilitet for smerter af langvarig, regelmæssig karakter.

Generelle næringsprincipper

For at lette behandlingen af ​​enhver sygdom, der påvirker fordøjelseskanalen, er det vigtigt, at patienten overholder korrekt ernæring. Dette vil hjælpe ham med den behandlende læge, som vil lave diætmenuen.

En person må kun spise mad i flydende form. Det skal være let. Alle retter skal være varme. For varm eller kold mad irriterer slimhinden.

Det anbefales at tage en dejlig mad hos patienter med et sår. Sådanne skåle minimerer den mekaniske virkning på fordøjelseskanalen. den

Lette fødevarer indeholder ikke fiber, som også irriterer væggene i kroppen.

Udarbejdelse af menuen giver ikke meget problemer. Tilladte fødevarer og væsker kan kombineres, og forbudte fødevarer bør udelukkes.

Alt skal være frisk og ren. Før du bruger en skål, er det vigtigt at sørge for, at det ikke forårsager sundhedsskader.

Rå grøntsager anbefales ikke, det er tilrådeligt at koge eller damp dem. Alt er bedre at male med en blender eller kødkværn. Dette bidrager til en betydelig reduktion i belastningen på maven under fordøjelsen.

Overeating er strengt forbudt. I starten kan en person føle sig svag sult, fordi kroppen, der er vant til at få mad i store mængder, kræver tilskud. Denne vane skal overvindes.

Mild underernæring er bedre end tunghed og kvalme. At reducere mængden af ​​mad hjælper med at reducere overskydende vægt, hvilket også vil være nyttigt.

Under behandling er det vigtigt ikke kun at vælge de rigtige produkter, men også at spise dem korrekt. For at gøre dette har ernæringseksperter udviklet nogle enkle anbefalinger, som ikke bør overses:

  1. Det er ønskeligt at spise hver dag på visse timer, så maven kan vænne sig til det etablerede regime.
  2. Måltider - Fraktioneret, op til seks gange om dagen, i små portioner.
  3. Temperaturen på kogte retter må ikke overstige 70 grader, men det er uønsket, at det er under 15. Dette medfører ikke, at det er nødvendigt at holde termometeret til enhver tid, hovedmålet er at fødevaren er varm.
  4. Forbrugte fødevarer skal knuses grundigt.

Med overholdelse af disse regler garanteres hurtig genopretning af fordøjelsessystemets organer.

Tilladte produkter

Kost til smerter i maven er nødvendig fra fødevaren, der er medtaget på listen over tilladte. Patienterne er ikke kontraindiceret til at spise gårs brød eller et brød.

Hvis menuen indeholder kager, så skal det være magert. Ved tilberedning af tærterne skal du kun fylde friske frugter, der indeholder et minimum af fiber til fyldning.

Derudover er en person med mavepatologi tilladt:

Du kan også tilberede supper, så længe de slettes før brug. Blandingen fortyndes med bouillon. For mashed supper er det tilladt at bruge en kanin, kylling eller kalkun.

Det vil være nyttigt at bruge tungen og leveren kogt. Du kan spise fisk kogt i ovnen.

Fra mejeriprodukter er tilladt:

Fra korn er tilladt:

Både mælkepudder og vand kan tilberedes. Nyttig vil være havregryn. Pasta, spaghetti eller vermicelli er velegnet til garnering.

Grøntsager før spisning anbefales at svæve, koge eller bage. Efter madlavning, glem ikke at male dem.

Når friske, når maven er øm, kan kun bananer spises, resten af ​​frugterne skal termisk forbehandles.

Patientens kost er:

  • bær og frugtpuréer;
  • kompot;
  • fromage;
  • gelé.

I disse retter kan du tilføje sukker og honning.

  • jellied fisk;
  • leverpate;
  • lægepølse;
  • lavt sild (sjældent);
  • svag te

I nogle tilfælde kan lægen tillade patienten en kop svag kaffe med mælk.

Forbudt mad

Med et intenst smerte symptom på behandlingstidspunktet anbefales det at opgive en række produkter.

Først og fremmest er det en mad, der indeholder en høj mængde fedt, øger surhedsgraden eller kan provokere et hjerteanfald.

Forbudslisten indeholder følgende uønskede produkter:

  1. Kaffe. Det er forbudt at bruge ikke kun en drink med koffein, men uden det. Det irriterer slimhinden og forårsager endnu mere smerte.
  2. Carbonated drinks.
  3. Rødt kød.
  4. Måltider, tilberedt med tilsætning af tyk creme.
  5. Forskellige kager, som også fremkalder den inflammatoriske proces.
  6. Transfedt, fordi de har en negativ indvirkning på organerne i fordøjelsessystemet.
  7. Citrus - mandariner, citron, appelsiner. I modsætning til andre frugter har de høj surhed.
  8. Spicy mad og krydderier. Det er endnu ikke blevet bevist, at udelukkelsen af ​​disse produkter bidrager til at forsvinde såret, men det vil være nyttigt for at reducere de markante symptomer.
  9. Chokolade og produkter fra den.
  10. Mynde og peber.
  11. Alkoholprodukter. Alkoholholdige drikkevarer stimulerer udskillelsen af ​​syre, som er fyldt med negative konsekvenser.
  12. Cigaretter. Sænk helingsprocessen og forårsage endnu mere skade på maven.
  13. Hvidkål.
  14. Mayonnaise og saucer.
  15. Røget kød og pølser.
  16. Radise, næb.

Sørg for at anbefale at minimere saltindtaget, fordi det forhindrer udskillelse af vand og ødelægger maveslimhinden.

For fuldt ud at genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalerne, er det vigtigt at nøje følge alle recepter fra den behandlende læge om sund kost.

Eksempelmenu

  • Morgenmad kan omfatte velkogt grød kogt i mælk med minimal fedt eller vand. Et kogt æg. Skive tørret brød. Svag te med tilsat mælk.
  • Som en snack kan du spise en sød frugt eller fedtfattig yoghurt.
  • Til frokost, grød, svagt kød bouillon fra kylling eller oksekød. Du kan spise kødet selv. Kog det bedre for et par. Du kan også lave mosede grøntsager ved at tilføje honning eller et æble bagt i ovnen.
  • Te tid består normalt af te, bagt æbler og et stykke brød.
  • Til middag anbefales fisk på dampbadet, æg, bærkompot.
  • Inden man går i seng, er det tilladt at drikke 1 kop usyre kefir.

De angivne produkter kan ændres i løbet af ugen ved at tilføje eller ekskludere noget fra listen over tilladte.

En specialist vil give mere detaljeret rådgivning, da kosten altid vælges individuelt, baseret på organismens eksisterende patologi og egenskaber.

Den mest populære kost for smerter i maven

Kosten har en beroligende virkning på maven og hjælper med at lindre irritation. Den største efterspørgsel efter sygdomme i fordøjelsesorganerne er bordet N1 og N1b.

Den første menu indebærer:

  1. Morgenmad: havregryn, kogt æg, urtete.
  2. Frokost: frugt, banan eller æble er tilladt.
  3. Til frokost: grøntsagssuppe, kyllingekotelet til dampet kød, gelé.
  4. Frokost: hytteost med lavt fedtindhold, frisk frugt.
  5. Middag: Gryderet af grøntsager, fisk i ovnen, fedtfattig kefir.
  • om morgenen - toast, ost kager og te;
  • til anden morgenmad - cottage cheese uden fedt
  • om eftermiddagen - suppe fra græskar, croutoner, kødboller, compote;
  • snack - frugtsuffel;
  • om aftenen - dampkotelet, kartoffelmos, kefir drikke.

Den første tabel er foreskrevet i en til to uger afhængigt af patientens tilstand. Indikationen for det er forværringen af ​​et sår eller gastritis.

Efter at have arresteret angrebene skifter de til N1b kost.

Fødevarer på forskellige niveauer af surhed

Afhængigt af den patologiske proces, kan lægen anbefale at patienten holder sig til en af ​​standarddieterne.

Anbefalingerne fra hver af dem er ud over de generelle krav. Dette er en slags tilpasning af fødevarelisten afhængigt af kroppens tilstand.

Forøget surhed

Medicinsk kost bruges til at fjerne sår, gastrit og forgiftning forårsaget af mad eller bakterier. Det er også nødvendigt, hvis der opstår skader på mave-tarmkanalen af ​​kemisk eller mekanisk oprindelse. Den vigtigste opgave med en sådan ernæring er at fjerne eventuelle irritationer, der påvirker organet negativt.

  • mejeriprodukter;
  • ost og ost;
  • søde saft;
  • ikke-kulsyreholdigt mineralvand
  • stærk te;
  • ikke-sur skrællet frugt;
  • kogt lever
  • stærk kaviar.
  • korn;
  • rug og klidbrød;
  • pickles og bevaring;
  • forskellige bouillon;
  • grøntsager, frugt og drikkevarer med høj surhedsgrad.

Salt, fede fødevarer, creme fraiche og æg er også forbudt. Med et stort tab af elektrolytter er det tilladt at forbruge surmælksprodukter, syltede produkter.

Kost med lav surhedsgrad

En sådan næring bidrager til blid stimulering af mavesekretion.

  • smør;
  • bløde mælkeprodukter;
  • magert fisk og kød i bagt eller stuvet form;
  • moden frugt;
  • grøntsager kogte i ovnen eller kogt.
  • naturlig mælk;
  • bønner;
  • chokolade;
  • figner;
  • rå grøntsager.

Salt, tilladt fedt, druer og kvass er også minimeret. Efter forsvinden af ​​de smertefulde fornemmelser introduceres konserves gradvist, hvilket bidrager til øget syre.

Nyttige tips

Ud over behovet for at spise ret for mavesmerter er det vigtigt at overholde nogle anbefalinger, som ikke kun vil fjerne symptomerne, men også hurtigt genoprette patientens trivsel:

  1. Efter 18:00 er det bedre at nægte at spise overhovedet.
  2. Ved sengetid kan du spise et æble eller drikke et glas kefir.
  3. Spis ikke umiddelbart efter træning.
  4. Alle retter skal koges, bages eller koges i dampbad.
  5. Hver dag er det tilrådeligt at spise på den fastsatte tid.

På trods af de udviklede lister, herunder forbudte og tilladte produkter, anbefales det ikke at selvhelte smerter og uden høring at sammensætte en passende menu for dig selv.

Kun en specialist bør vælge en diæt baseret på resultaterne af diagnostik og individuelle egenskaber hos en person. Kun korrekt formuleret ernæring bidrager til hurtig genopretning uden negative konsekvenser.

Universal kost for mavesmerter

Mavesmerter kan forekomme med ukorrekt kost. Painkillers fjerner kun symptomet, og ignorerer problemet fører til komplikationer i form af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen. Under alle omstændigheder er tilpasningen af ​​kosten en vigtig foranstaltning, som forhindrer udviklingen af ​​patologiske processer i fordøjelsessystemernes organer og vil bidrage til at forbedre tilstanden, hvis sådanne sygdomme allerede eksisterer.

Årsager til mavesmerter

For at forstå, hvorfor maven gør ondt, skal du først forstå, hvordan smerten optræder overhovedet. Smerter opstår, når nerveenderne er irriteret af mekaniske skader, inflammatoriske reaktioner eller spasmer forårsaget af nervespænding. Dette er et slags signal fra kroppen om patologiske processer, som det ikke er i stand til at klare sig selv.

De vigtigste faktorer for udviklingen af ​​patologiske processer i maven er:

  1. Ukorrekt ernæring:
    • tør mad (sandwich, fastfood);
    • kostvaner, der begrænser kosten (monodiet) og dem, der tyder på en skarp begrænsning på menuens daglige kaloriindhold
    • spise for varmt eller koldt mad forårsager mavekramper;
    • krænkelse af regimet (2 måltider, overspisning om aftenen, spisning af mad om natten);
    • brugen af ​​grov, fibrøs mad;
    • en stor mængde animalske fedtstoffer samt konserveringsmidler i kosten;
    • kulsyreholdige drikkevarer indeholdende natriumbenzonat, en stor mængde sukker og farvestoffer;
    • præference for sure eller krydrede fødevarer.
  2. Brug medicin, der irriterer slimhinden:
    • lægemidler indeholdende acetylsalicylsyre (aspirin);
    • paracetamol og ibuprofen, især i form af sirup;
    • præparater indeholdende morwort.
  3. Konstant brug af tyggegummi, der stimulerer overdreven produktion af mavesaft.
  4. Intolerance for en bestemt gruppe produkter, for eksempel mejeriprodukter (mælk indeholder lactose), korn (ikke-fordøjelighed af gluten).
  5. Intestinale infektioner.
  6. Graviditet - en ændring i hormoner påvirker produktionen af ​​mavesaft og enzymer, og et forstørret livmoder kan lægge pres på dette organ.
  7. Stress - i stressfulde situationer sænker det autonome nervesystem tarmmotiliteten og stopper produktionen af ​​mavesaft.
  8. Alkoholbrug og rygning.

Med periodisk smerte i maven diagnostiseres gastroduodenopati - betændelse i maveslimhinden, der går forud for gastritis. Denne betingelse kræver ikke medicinsk behandling og justeres ved hjælp af en særlig kost, hvilket indebærer brug af neutrale fødevarer og dem, der fjerner betændelse. Men hvis problemet ignoreres i lang tid, kan der opstå komplikationer som gastrit eller sår.

Ofte kan årsagen til smerter i maven være forbundet med patologiske processer, der forekommer i andre organer i fordøjelsessystemet:

  • pancreatitis - inflammation i bugspytkirtlen, der er kendetegnet ved smerter i maven lokaliseret i den rigtige hypochondrium, der forekommer umiddelbart efter indtagelse af saltede, røget eller krydret mad;
  • cholecystitis - galdeblærebetændelse ledsaget af kramper og smerter i maven efter at have spist for fedtet eller røget mad
  • duodenalsår ledsages af sultesmerter med en lang pause mellem måltider, hovedsagelig om natten.

Med smerter i maven er en af ​​behandlingsmetoderne en særlig kost, der giver dig mulighed for at give kroppen det nødvendige antal kalorier, vitaminer og mineraler, mens du ikke overbelaster fordøjelseskanalerne. Gentag diæt hjælper med at genoprette fordøjelsesfunktioner, reducerer inflammation, forhindrer yderligere skade på slimhinden.

Funktioner kost

Når du følger en diæt, er det vigtigt at følge disse anbefalinger:

  1. Spise på et fast tidspunkt med lige, i tid, intervaller. Denne vane vil bidrage til at etablere produktionen af ​​galdesaft og mavesaft til det næste måltid, som forhindrer irritation af mavevægge ved overdreven ophobning af det ætsende miljø eller fordøjelsesbesvær forårsaget af utilstrækkelig gæring.
  2. Fraktioneret fodring indebærer et 5-6 gange måltid, mens portioner skal reduceres i volumen. Som følge heraf modtager kroppen alle de nødvendige næringsstoffer og kalorier, og maven er ikke overbelastet.
  3. Afvisning af for kold eller varm mad og drikkevarer. Kølige og kulsyreholdige drikkevarer kombineret med fede fødevarer nedsætter fordøjelsen, og varm mad irriterer slimhinden. Den optimale temperatur på mad varierer fra 20 til 50 grader med en værdi af plus.
  4. Madlavning bedre dampet eller kogt. Det er tilladt at bage i ovnen, men man bør ikke tillade dannelsen af ​​gyldenbrun skorpe på produkterne.
  5. Præference gives til væske eller jord gennem en sigte. Kogte grøntsager, bagt frugt, pasta kan ikke male, men når du bruger det, skal du tygge dem omhyggeligt.
  6. Ikke ignorere morgenmad, de skal være lette, men nærende.
  7. Varigheden af ​​kosten er 10-14 dage.

Hvordan at spise med smerter i maven?

Smerter i maven, kaldet gastralgi, oftest forbundet med forværring af kroniske inflammatoriske processer eller alvorlig irritation af den delikate slimhinder. I de fleste tilfælde er ubehaget lokaliseret under brystniveauet i midten af ​​brystet. Smerter kan være forbundet med kvalme, moderat eller svær opkastning, konstant forstyrrende halsbrand. Ofte er udseendet af mavesmerter direkte relateret til fødeindtag og usund kost. For eksempel med gastritis opstår en spasme så snart maden når maven, især hvis skålen indeholder sure eller grove fødevarer.

Hvis der opstår mavesmerter regelmæssigt og ledsages af halsbrand, vedvarende kvalme, er obligatorisk ernæring påkrævet, så det er vigtigt at vide, hvad man skal spise, og hvad man ikke vælger de rigtige fødevarer.

Kost til smerter i maven er en obligatorisk terapeutisk foranstaltning, uden hvilken det er umuligt at sikre genoprettelsen af ​​den normale funktion af en af ​​de vigtigste dele af fordøjelsessystemet. Smertestillende midler i denne situation giver kun en midlertidig virkning, hvorefter angrebet gentages igen. Normaliser tilstanden af ​​kroppen hjælper med at overholde flere diætprincipper:

  • Smerter er ofte fremkaldt af krydret, fedtholdige madvarer, krydderier og krydderier ("provocateurs" af halsbrand), stærke alkoholholdige drikkevarer. Derfor kræves en fuldstændig afvisning af de nævnte fødevarer.
  • I tilfælde af smertefuld mave er salt mad og konservering, der stimulerer produktionen af ​​mavesaft, irriterende for maveslimhinden.
  • For at forhindre smerter i kostperioden er det nødvendigt at observere en bestemt temperatur, når man laver mad (inden for 36-40 grader). Ideel til irriteret mavekogning og dampning.

Regler for tilrettelæggelsen af ​​kosten

Hvis du er bekymret for smerter i mavesektionen, bør du midlertidigt udelukke for kold eller varm mad fra din daglige kost, og du foretrækker retter ved stuetemperatur. Derudover er fraktionelle måltider med et 5-6 gange måltidindtag i løbet af dagen og serverer små mængder portioner, som en svækket mave nemt kan klare, velkommen.

En anden regel af kosten for ondt i maven og regelmæssig kvalme er at skabe ikke blot en menu, men en komplet plan, ifølge hvilken mad vil blive indtaget på samme tid. Det er nødvendigt at være opmærksom på højkvalitetstyggning af mad, som skal komme ind i maven i en puree-lignende tilstand (klumper og store partikler, som irriterer slimhinden og forårsager skarp smerte, kvalme) er udelukket.

For at forhindre et andet angreb af gastrisk kramper, kvalme og pludselig opkastning anbefaler nutritionister at gøre deres menu fra følgende sikre til maven mad:

1. Bedre (gårsdagens) kager, kiks eller tørre kiks.

2. Kogt i mælk eller kartoffel bouillon supper med velkogte korn.

3. Renset vegetabilske første kurser.

4. Kogt eller dampet magert oksekød, fjerkræ, fisk.

5. Mælkeprodukter med lavt fedtindhold (usyrlige creme og cottage cheese er tilladt).

6. Viskøs grød (semolina, ris, havregryn, boghvede), pasta.

7. Kogte grøntsager, med undtagelse af irriterende mave- og kåltarmen (roer er særligt nyttige).

8. Dampet (røræg) eller blødkogte æg.

10. Bagt sød frugt.

11. Marshmallow, frugtgelé, gelé, syltetøj, mousses.

Opbygning af en kost- og ernæringsmenu til mavesmerter

Kost til smerter i maven kan ikke kun lindre den menneskelige tilstand, men også helbrede årsagen til dårligt helbred. Mange mennesker undervurderer værdien af ​​kost, afhængig af piller. Og ingen har travlt med at opgive deres yndlingsretter. Men ved at gøre en indsats kan du kvalitativt ændre dit liv.

1 Symptomatologi

Mavesmerter er et smertsyndrom, som kan ses kontinuerligt eller i form af anfald. Mavesmerter er som regel lokaliseret i den epigastriske (epigastriske) region af den fremre abdominale væg. Hvis vi tegner en imaginær vandret linje mellem de laveste punkter af ribbenbuerne og to vertikale linjer langs den ydre kant af rectus abdominis muskelen, så vil den epigastriske region være over den vandrette linje og mellem de lodrette. Det er afgrænset ovenfor ved costal arch.

I nogle patologier kan mavesmerter mærkes i venstre eller højre underområde. Disse områder er placeret på siderne af den epigastriske region.

Mavesmerter kan være diffuse, der forekommer i ryggen eller i det øvre bryst.

Intensiteten og arten af ​​smerte er anderledes. Nogle sygdomme ledsages af et svagt, næppe skelneligt smertsyndrom, som folk ikke engang mærker. Andre forhold er kendetegnet ved irriterende, svækkende og kedelig smerte. Eller brændende og brændende, som med gastritis. Derudover skærer, suger og stikker, som i betændelse i tolvfingertarmen. Gastrisk kolik er forbundet med colicky karakter, såvel som smitsomme sygdomme.

Der kan være ubehagelige følelser af tyngde i maven, det svømmer undertiden smerteligt ved hævelse. Men der er også angreb af akut, uudholdelig og ubehagelig smerte. Når et perforeret sår fra et stærkt smertesyndrom kan en person opleve chok.

2 Hvorfor opstår mavesmerter

Årsagerne til mavesmerter er mange. De er forbundet med fordøjelser i fordøjelsessystemet, med specifikke sygdomme eller usund kost. Sult eller tørt brød, en overflod af fede eller sure fødevarer kan forårsage mavesmerter.

Af smerte syndromets karakter kan man dømme årsagen til dens forekomst. Hvis maven gør ondt umiddelbart efter et måltid, kan det være tegn på gastrit eller mavesår. I starten er smerten uforskammet, men den vokser gradvist og bliver uudholdelig. Efter afslutningen af ​​fordøjelsesprocessen sænker smerten.

Når maven gør ondt i 15 minutter efter at have spist, og senere opkastning opstår, har patienten sandsynligvis pylorisk spasme. Denne sygdom er kendetegnet ved krampaktig pylorus, som er placeret ved udgangen af ​​maven.

Når pankreatitis forekommer alvorlig smerte umiddelbart efter et måltid. Det er lokaliseret i den rigtige hypochondrium eller er omringende i mere alvorlige tilfælde.

Smerter efter forbrug af røgede, salte og fede fødevarer kan indikere tilstedeværelsen af ​​betændelse i galdeblæren. Hvis der er sten i det, kan spastisk smerte plage en person i flere timer efter at have spist.

Sulten smerte, der opstår 6 timer efter et måltid, forsvinder så snart en person spiser.

Der er også natlige mavesmerter. De er karakteristiske for duodenale sår.

Find ud af årsagerne til smerte og diagnosticere sygdommen kan kun en læge. Hvis du oplever ubehagelige fornemmelser i maven, der optræder regelmæssigt, skal du straks besøge en læge. Det er meget lettere at helbrede sygdommen i et tidligt stadium. I mange tilfælde er overholdelse af den diæt, som lægen anbefaler, tilstrækkelig.

Men selvom medicin er påkrævet, hjælper kosten med at helbrede og genoprette hurtigere, og forhindre udviklingen af ​​tilbagefald.

Ernæring for smerter i maven skal være forsigtig, men fuld og afbalanceret. Hvad kan du spise med sygdomme i maven?

3 Kost til gastrointestinale sygdomme

Denne diæt blev udviklet af gastroenterologen Mikhail Pevzner i 1940'erne til behandling og rehabilitering af patienter, der lider af mavesår, gastritis, pankreatitis og duodenal inflammation. Denne kost kan lindre patientens tilstand med mavesmerter.

Virkningsmekanismen af ​​kosten er baseret på begrænsning af produkter, som irriterer maveslimhinden, herunder mekaniske. Derfor er mad til kosten ofte gnides. Ikke-gnidet mad kan spises, hvis patienten er i det sidste behandlingsstadium.

Kost hjælper med at fjerne den inflammatoriske proces og klare smerter.

Fremmer hurtig og bedre helbredelse af sår i slimhinden.

Ernæringseksperter mener, at denne diæt er afbalanceret i protein, fedt og kulhydrater. Med ondt i maven fremstilles produkter under kogning eller dampning. Nogle retter er bagt til en lys gylden skorpe. Saltindtag er begrænset. Mælk eller fløde anbefales om natten. Det er nødvendigt, at maden ikke var varm og ikke kold. Ernæring fraktioneret og hyppig - 5-6 gange om dagen.

Den daglige ration omfatter 90-100 g protein og 90 g fedt, hvoraf 25 g er fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Derudover fra 300 til 400 g kulhydrater og en og en halv liter væske. Hvad kan du spise med sygdomme i maven?

Hvad får lov til at have smerter i maven.

  1. Tørret hvidt brød (eller langløg), der er blevet efterladt i mindst en dag. Crackers eller svampekage. Bagning er tilladt ikke smør, med bagt dej. Som fyld i tærter eller i en kiks kan der være usyre og modne frugter, der ikke er rige på fiber, syltetøj, bær, grøntsager, kogt kød eller fisk, derudover æg, ris og hytteost.
  2. Grøntsager eller mælkesupper. Grøntsager gnides på en fin rist. Til kød suppe-puree, skal kødet koges separat, slib og tilsæt til vegetabilsk bouillon. For fløde suppe, er det bedre at tage kaninekød, fuglfilet eller magert oksekød.
  3. Perfekt diætkød eller kalkunfilet. Bøfkoteletter lavet af hakket magert kød er passende. Du kan spise kogt tunge og lever.
  4. Fisk bages helt eller i stykker.
  5. Anbefalet mælk, fløde, frisk ikke-sur hytteost. Hytteost skal gnides. Sure fløde er acceptabel i små mængder. Fra osten kan man lave en bred vifte af retter. Fra tid til anden kan du spise lidt revet, skarp ost eller tilsæt den til retter.
  6. Forskellige ægretter er tilladt, hvis de ikke er stegte og kogte.
  7. Manka, hvidpoleret ris, boghvede og havre er tilladt i form af kogte flydende poretter på vand eller mælk. I stedet for havre er det bedre at lave havregryn. Korn kan tilsættes til gryderetter. Fremragende værktøj - havregrynspudding.
  8. Pasta, spaghetti, vermicelli koges til en tilstand af fuldstændig beredskab, du skal endda fordøje dem lidt.
  9. Grøntsager koger, svæver og bages, gnides før spise. Grønne ærter er sjældent kogte. Tilladt at anvende ikke-sure tomater.
  10. Du kan spise bananer uden forarbejdning. Andre frugter bruges bedst i forarbejdet form. Frugtpuréer og bær, bær og mælkekiseller, kompotter, mousses. Tilladt at tilføje sukker, honning. Du kan feste på marshmallows, ikke sure syltetøj eller syltetøj.
  11. Mælkesaus (uden ristning mel) med creme eller creme. Grønne er bedre ikke at misbruge.
  12. Løs sort te, kan være med fløde eller mælk. Det anbefales at udskifte sort te med urte, for eksempel med kamille, mynte eller melissa. Svag kaffe og kakao på betingelse af at tilsætte mælk er tilladt. Juice er kun lavet af søde og modne frugter, men det er bedre at bruge dem ikke mere end en gang om dagen. Du kan drikke compotes fra tørrede frugter, dogwood, gøre dogrose infusioner.
  13. Smør og raffinerede vegetabilske olier bruges til at tilsættes til retter.
  14. Derudover er det tilladt at fylde fisk (kog separat) på vegetabilsk bouillon, salater fra kogte grøntsager, kød og fisk, leverpate, højklassepølsepølse. Filet af fedtfattig sild er tilladt (moderat).

Hvad må man ikke bruge:

  1. Brød fra rugmel og sortbrød samt friskbagt eller ikke bagt boller. Shop wienerbrød.
  2. Kød-, fisk- og svampekærer. Og også mættet vegetabilsk.
  3. Fede kød, fjerkræ, fisk.
  4. Enhver konserves.
  5. Sour, røget og saltet mad.
  6. Kogt æg, stegte æg.
  7. Hirse, byg, byg og majskorn, samt bælgfrugter.
  8. Radise, sorrel, kål, spinat, løg, saltede og syltede grøntsager.
  9. Sure og umodne bær eller frugter, citrus. Chokolade, is, milkshakes og slik.
  10. Kulbrint sødt vand og kvass.
  11. Eventuelle dyrefedtstoffer (undtagen tilladt), svinefedt.

Det er vigtigt, at patienterne nøje overholder den anbefalede kost i hele behandlings- og genoprettelsesperioden. Spis ikke forbudte fødevarer, selv i meget sjældne tilfælde.

4 Daglige menueksempler

  1. Første morgenmad Creme, pureed boghvede grød på vand, te med mælk og sukker.
  2. Anden morgenmad Æbleauce, svampekage.
  3. Frokost. Pureed grøntsagssuppe, dampede kødboller og blomkålpuré, hindbærgelé.
  4. Høj te Komposit af pærer (højtkogt), kiks.
  5. Middag. Filet af lavfedt saltet sild, Mos kartofler og te med mynte.

Menuen tømmes ikke:

  1. Første morgenmad Crumbly ris grød, blødkogt æg og te med mælk.
  2. Anden morgenmad Latte dumplings og urtete.
  3. Frokost. Grøntsagssuppe, kaninkødstykker, bagt i mælkesaus, æble mousse.
  4. Høj te Mælk, kiks.
  5. Middag. Kogt fisk, spaghetti, grønne ærter og te med mælk.

5 opskrifter

Kanin koteletter i en mælkesaus i ovnen.

Kalorieindholdet i skålen er 325 kcal, proteiner - 20 g, fedtstoffer - 20 g, kulhydrater - 20 g.

Du skal bruge kaninekød 100 g, en spiseskefuld mælk, hvedebrød (eller langløg) 20 g, en teskefuld vand. Til saucen skal du tage to spiseskefulde mælk, en teskefuld mel, 10 g smør og 5 g hård, ikke-akut ost.

Kaninkød er snoet i en kødkværn to gange. Tørbrød er gennemblødt i mælk eller vand og presset. Tilsæt det mælkblødbrød til kødet, og rul hakket i en kødkværn. Ost gnides på et medium rist.

Rund eller oval koteletter er dannet af hakket kød og lagt på en bagplade i kort afstand fra hinanden. Forbereder nu saucen. Mel opvarmes i en gitter, hvorved misfarvning undgås. Efter afkøling sigtes melet og males med smør. Mælk eller vand tilsættes til blandingen og indstilles på lav varme. Kog sausen skal være omkring 7-10 minutter, omrør konstant. Tilberedt sauce hældes over pattiesne, drysses med slidt ost og anbringes i en opvarmet ovn. Cutlets vil være klar i 20-30 minutter.

Calorie retter - 144 kcal, ingen protein, ingen fedt, kulhydrater - 35 g.

Det vil tage 0,5 kg æbler (kun sød sorter og moden), 150 g sukker, 30 g gelatine. For sirupen skal du tage 150 g hindbær (du kan andre bær, men ikke sur), 100 g sukker og 100 g vand.

Æbler skal vaskes, skrælles og skrælles, skæres i stykker og koges, indtil de er kogte (færdiglavede æbler let æltes i kartoffelmos). Æbler tørres. Tilsæt gned æbler, vand, sukker til bouillon og bring blandingen til kog, omrør hele tiden. Separat, blød gelatine i 40 minutter. Gelatine tilsættes til puréen, og blandingen bringes igen til kogning under omrøring kontinuerligt. Derefter afkøles puréen og piskes med en blander, indtil der dannes et tykt og ensartet skum. Pisket mousse sat i køleskabet.

Separat tilberedt sirup. Bærene vaskes og tørres. Derefter presses de ned til tilstanden med kartoffelmos og fyldes med vand. Hvis der anvendes frosne bær, skal mængden af ​​vand reduceres. Blandingen sættes på en langsom ild og koges, omrøres konstant i ca. et minut. Sirupen afkøles til stuetemperatur. Mousse serveres kold, vanding det med sirup.

Kost til mavesmerter

Udseendet af smerter i maven indikerer betændelse eller sårdannelse af slimhinden. Ubehag kan også forekomme på grund af patologier i bugspytkirtlen. Du bør ikke drikke smertestillende med ubehag, da dette kun vil forværre situationen. Først og fremmest skal du finde ud af årsagen til udviklingen af ​​patologi. Kost til smerter i maven vil hjælpe med at klare enhver sygdom forbundet med fordøjelsessystemet.

Med udseende af ubehag i maven og tarmene, er det nødvendigt at normalisere kosten. En sparsom og helbredende kost hjælper også med at genoprette bugspytkirtlen. Eksperter anbefaler i strid med fordøjelsessystemet eller sygdomsudviklingen at følge diæt nummer 1, 1a og nummer 16.

Hovedposition

5 måltider om dagen

For at løse problemet med smerter i maven, vil tarm og bugspytkirtel ikke hjælpe smertestillende medicin, men den rigtige mad. Hvis du begynder at spise rettidigt, kan du undgå besøg hos en specialist. Det er vigtigt at udelukke de fødevarer, der irriterer slimhinderne, fra kosten. Dette vil straks føre til en forbedring af trivsel. Sparrende mad gør det muligt at forhindre udvikling af patologier inden for fordøjelsessystemet.

Hvis du har smerter i maven, skal du følge en kost uden fejl. Det er vigtigt at udelukke produkter, der indeholder konserveringsmidler og forskellige smagsforstærkere. Om krydderier og en række krydderier bør også glemmes. Ellers vil det ikke fungere for at slippe af med smerter i maven. Det er forbudt at spise stegte fødevarer, overdrevent salt og fede fødevarer.

Det vigtige punkt er at overholde kosten. Det vil sige, man skal spise på samme tid. Organiser 5-6 måltider om dagen for dig selv, men portionerne skal være små. Efter 1-2 uger vil et positivt resultat af indsatsen være mærkbar. For at normalisere arbejdet i maven skal mad tygges så grundigt som muligt. Hvis du spiser morgenmad i travlt, har middag på en dag og har en god nok middag, så vil maven såre, uanset hvilke produkter der er inkluderet i kosten.

Bemærk! En rettidig kost hjælper med at normalisere produktionen af ​​mavesaft. Det forbedrer processen med at fordøje mad, og eliminerer sværhedsgraden og smerten i maven.

Funktioner kost nummer 1a

Fødevarer bør ikke være hårde og grove.

Når eksacerbation af gastrit eller sår, når surhedsgraden i maven stiger, udpeges bord nr. 1a i en periode på 6-12 dage. Retterne er dampet eller kogt. Det er vigtigt, at fødevaren var flydende eller halvflydende konsistens. Mad bør tages om 2 eller 3 timer, mindst 6 gange om dagen.

Menuen ved dette bord betyder, at opvaskene tørres gennem en sil. Grøntsager og forskellige frugter kan ikke spises. Det er kun tilladt at bruge disse produkter i form af baby gnidet mad. Det er nyttigt at forberede slimekødder fra ris, havregryn og perlebyg. Tilladt at anvende afkog af tørret rosehip og klid. Ikke sure frugtsaft kan drikke, men kun efter fortynding med vand. Det er tilladt at spise et blødkogt kyllingæg, smør og cottage cheese soufflé.

Forbudte Produkter

Når smerter i maven og bugspytkirtlen forværres under eksacerbation af gastrit eller sår, anbefales det at udelukke melprodukter, fede fødevarer, mejeriprodukter, fede fisk, pasta og bælgfrugter fra kosten. Affald skal være fra rå frugt og grøntsager samt fra kylling. Det er nødvendigt at udelukke bouillon på kød og fisk. Vegetabilske supper kan kun spises i lurvet form.

Tabelbeskrivelse №16

Kost nr. 16 udpeges efter patienten i 2 uger klæbet til bordet nummer 1 a. Produkter med et diæt nummer 16 er også så sikre som muligt for maveslimhinden. Alle retter er sparsomme, så mavesaften efter deres brug er produceret i en naturlig mængde. Dette giver dig mulighed for at skabe gunstige betingelser for heling af sår og eliminering af inflammatoriske processer i maven.

Vær opmærksom! Korrekt sammensat menu giver dig mulighed for at slippe af med smerter i mavesektionen uden brug af medicinlægemidler og forhindre komplikationer af forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet.

Patienterne rådes kun til at spise kun kogte eller dampskåle. Tilladt at medtage i menuen havregryn og hvede grød, kogt i mælk. I dette tilfælde skal pause mellem måltider ikke være mere end 3 timer.

Nyttige produkter

Koteletter skal dampes

Listen over tilladte fødevarer til diæt nummer 16 er meget bredere end for diæt nummer 1 a. På trods af dette er der undtagelser. Denne tabel er en overgang til kost nummer 1.

Tilladte produkter til klinisk ernæring:

  • mælk (højst 4 genstande pr. dag)
  • strimlet vegetabilsk bouillon;
  • mælkegrød pureed;
  • dampkoteletter og soufflé af magert fisk og kød;
  • vegetabilske olier;
  • gelé fra mælk eller ikke-sure bær;
  • hvedekager (ikke over 100 g).

restriktioner

Det anbefales ikke at bruge mere end 8 g salt pr. Dag. Du bør heller ikke spise mad, der øger produktionen af ​​mavesaft. Det er uacceptabelt at spise retter med krydderier og lek. Ekskluder brug radise, radise, sorrel, kål, rutabaga og spinat.

Kost nummer 1 - de vigtigste egenskaber

Spise i overensstemmelse med kost nr. 1 anbefales til personer, der lider af kronisk og akut gastrit, såvel som et sår. Med denne kost dampes eller koges maden. Før brug skal alle retter rengøres på en sil. Det er tilladt at spise bagt retter, det er kun vigtigt, at produkterne ikke har en gylden skorpe.

Det er nyttigt for pancreas at spise i små portioner, men ofte. Det er nødvendigt at overvåge temperaturen på den forbrugte skål. Det skal ikke være koldt, men ikke varmt. Overholde dette næringsprincip bør være i 3-5 måneder, hvorefter patienten begynder at føle sig bedre.

Tilladte produkter med kost nummer 1

Brød er bedre spist tørret i går

Udnævnelsen af ​​en kost sker i receptionen hos gastroenterologen. Hvis der er smerter i maven, anbefaler lægen brugen af ​​følgende produkter:

  • bageriprodukter i tørret form;
  • mejeriprodukter;
  • fermenterede mejeriprodukter (i små mængder);
  • svag kakao og te;
  • magert kød;
  • magert fisk;
  • korn;
  • vegetabilske fedtstoffer;
  • grøntsager.

Forbudte Produkter

For smerter i maven og bugspytkirtlen er det uacceptabelt at inkludere følgende fødevarer i kosten:

  • fisk og kød uarrangerede bouillon;
  • svampe;
  • saucer og forskellige marinader;
  • dåse mad;
  • uvaskede grøntsager, søde og sure frugter;
  • chokolade, kvass, sort kaffe og is;
  • kål, rodfrugter, radise, friske og syltede agurker, løg og sorrel.

konklusion

Vær opmærksom! Prescribe en diæt bør en læge efter diagnose og bekræftelse af en bestemt patologi.

For mavepine er den mest effektive behandling en god ernæring. Kun sund, sparsom mad kan helt gendanne maveslimhinden, stoppe gastritis og sår. Den medicinske kost vender patienten til det normale liv ganske hurtigt.